Budujemy odporność...na jesień, zimę...czy nie za późno się za to zabieramy? Jak podejść do tego właściwie? O tym Monika Kaczyńska rozmawia z dietetyczką… Czytaj dalej »
Sprawdźcie, jak ważna jest aktywność dla dzieci i młodzieży - zwłaszcza, kiedy znów kilka godzin dziennie będą spędzać w szkolnych ławkach. Podpowiedzieliśmy… Czytaj dalej »
Dziś w cyklu „W zdrowym ciele zdrowy duch” zachęcamy do aktywności na świeżym powietrzu, które organizuje toruńska Fundacja OK!GO! Na poniedziałek… Czytaj dalej »
Dzisiaj zachęcimy do dołączenia do projektu „Naturalnie aktywni”. To cykl bezpłatnych spotkań rekreacyjnych organizowanych w Toruniu przez Stowarzyszenie… Czytaj dalej »
Co to takiego parkrun? Jak i gdzie można do niego dołączyć? Czy trzeba być doświadczonym biegaczem, by wziąć w nim udział? O tym w cyklu „W zdrowym… Czytaj dalej »
Wyśmienita aura wygania nas na rolki, deskorolki, hulajnogi. Jak prawidłowo i bezpiecznie z nich korzystać? O tym Monika Kaczyńska i jej gość w cyklu „W… Czytaj dalej »
W naszym cyklu będzie dziś o judo i... sumo! Skąd takie połączenie? Za sprawą Marcina Leśniewskiego z klubu LKS Szubinianka Szubin, który trenuje obie… Czytaj dalej »
Lody! Lubią je wszyscy - młodsi i starsi. A tym, którzy są akurat na diecie, spędzają sen z powiek :) Sięgnąć po nie czy też nie? Może chociaż sorbet?… Czytaj dalej »
Jak jest lato, to musi być gorąco. A gdy gorąco, to trzeba dużo pić! A co najlepiej i ile jeść w trakcie upałów? W cyklu „W zdrowym ciele zdrowy duch”… Czytaj dalej »
W cyklu „W zdrowym ciele zdrowy duch” rozmawiamy o kulinarnych pułapkach na wyjazdach „all inclusive”. Jak to się dzieje, że po tygodniowym wyjeździe… Czytaj dalej »
Piotr Majewski. Fot. Piotr Ulanowski
Agnieszka Marszał. Fot. Piotr Ulanowski
Iwona Muszytowska-Rzeszotek. Fot. Piotr Ulanowski
Tomasz Kaźmierski. Fot. Piotr Ulanowski