W zdrowym ciele zdrowy duch

Aktywnie i zdrowo! Fot. ilustracyjna/pixabay.com

Rzecz o aktywnym i zdrowym sposobie spędzania wolnego czasu – sporty, które warto uprawiać dla naszego dobrostanu, dietetyka, porady zdrowotne, itp. W czwartki ok. godz. 11:20 zaprasza Monika Kaczyńska.

8 maja 2025

2025-05-08

Dwa kółka dla młodszych i starszych – razem z Marcinem Wiśniewskim ze Stowarzyszenia Go Sport z Torunia, zachęca,y do odkurzenia rowerów po zimie.

Polskie Radio PiK – W zdrowym ciele zdrowy duch z 8 maja 2025

1 maja 2025

2025-05-01

Majówka to nie tylko grillowanie, ale mamy nadzieję, że również aktywności. Polecamy te na świeżym powietrzu – a w szczególności przejażdżkę na rolkach! Rozmawialiśmy z Amandą Malkiewicz ze szkółki „Wyrolowani” o tym, dlaczego warto jeździć na rolkach i od czego zacząć przygodę z butami na kółkach.

Polskie Radio PiK – W zdrowym ciele zdrowy duch z 1 maja 2025

24 kwietnia 2025

2025-04-24

Już za tydzień majówka! A jak majówka, to i grillowanie! Czy potrawy z grilla muszą być tłuste i niezdrowe? Wcale nie! O tym, jak grillować z głową opowiadała nam dietetyczka Olimpia Pokorska.

Polskie Radio PiK – W zdrowym ciele zdrowy duch z 24 kwietnia 2025

17 kwietnia 2025

2025-04-17

Święta Wielkanocne coraz bliżej. Monika Kaczyńska zapyta dietetyczkę Olimpię Pokorską o to, jak trochę „odchudzić” przygotowywane przez nas potrawy i czy bać się jajek?

Polskie Radio PiK – W zdrowym ciele zdrowy duch z 17 kwietnia 2025

10 kwietnia 2025

2025-04-10

Zachęcamy do tego, by wiosna zagościła na państwa talerzach. A jak wiosna, to nowalijki! Dlaczego warto po nie sięgać? O to Monika Kaczyńska zapytała dietetyczkę, Olimpię Pokorską.

Polskie Radio PiK – W zdrowym ciele zdrowy duch z 10 kwietnia 2025

3 kwietnia 2025

2025-04-03

Joga, zumba a może trening personalny? W cyklu „W zdrowym ciele zdrowy duch” odwiedzamy Toruński Związek Towarzystwa Krzewienia Kultury Fizycznej. TKKF chce zachęcić do aktywności dzieci, młodzież i seniorów. W ostatnim czasie pojawiły się nowości: klub seniora czy współpraca sanatoryjna, by rozruszać kuracjuszy. Wszystko po to, by zmobilizować torunian. Jak mówi prezes TKKF Ryszard Kowalski, wciąż wiele osób wcale się nie rusza.

Polskie Radio PiK – W zdrowym ciele zdrowych duch z 3 kwietnia 2025

27 marca 2025

2025-03-27

Było o wosku pszczelim, miodzie i propolisie. Dziś ostatnia część spotkania w cyklu „W zdrowym ciele zdrowy duch” z Anielą Sawicką z toruńskich Pszczelich Cudów. Tym razem usłyszeliśmy o mniej znanych produktach pszczelich – mleczku i jadzie pszczelim czy nalewce z mola barciaka. Najpierw jednak coś na wzmocnienie, nabranie energii, siły i mocy – pyłek kwiatowy!

Polskie Radio PiK – W zdrowym ciele zdrowy duch z 27 marca 2025

20 marca 2025

2025-03-20

Nazywany jest antybiotykiem XXI wieku. Ma działanie przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe, można go stosować również w przypadku problemów skórnych. I to jeszcze nie wszystko... O propolisie – co to takiego, kiedy i jak można go stosować – opowiedziała Monice Kaczyńskiej Aniela Sawicka z toruńskich Pszczelich Cudów.

Polskie Radio PiK – W zdrowym ciele zdrowy duch z 20 marca 2025

13 marca 2025

2025-03-13

O prozdrowotnych właściwościach miodu moglibyśmy mówić godzinami. Mamy teraz czas, kiedy walczymy z przeziębieniami i infekcjami, więc skupiamy się na tym, w jaki sposób miód może nam w tej walce pomóc. Opowiadała nam o tym Iwona Leoszewska z toruńskich Pszczelich Cudów.

Polskie Radio PiK – W zdrowym ciele zdrowy duch z 13 marca 2025

6 marca 2025

2025-03-06

Tym razem w naszym cyklu było… słodko! Monika Kaczyńska rozmawiała z Anielą Sawicką z toruńskich Pszczelich Cudów. Domyśliliśmy się, że będzie nam słodzić. Jednak czy na pewno chodziło o miód?