W zdrowym ciele zdrowy duch

Aktywnie i zdrowo! Fot. ilustracyjna/pixabay.com

Rzecz o aktywnym i zdrowym sposobie spędzania wolnego czasu – sporty, które warto uprawiać dla naszego dobrostanu, dietetyka, porady zdrowotne, itp. W czwartki ok. godz. 11:20 zaprasza Monika Kaczyńska.

12 czerwca 2025

2025-06-12

Sen i woda. Nie doceniamy ich często w staraniach o lepszą sylwetkę czy poprawę samopoczucia. Jak ważne są dla naszego zdrowia? Do wysłuchania audycji zaprasza Monika Kaczyńska.

Polskie Radio PiK – W zdrowym ciele zdrowy duch z 12 czerwca 2025

5 czerwca 2025

2025-06-05

Ruch to lepsze samopoczucie, więcej energii i ładniejsza sylwetka. Wszystko jednak zaczyna się od głowy. O tym właśnie dyskutowaliśmy w najnowszej odsłonie cyklu. Monika Kaczyńska rozmawiała z trenerką personalną, motywatorką, mamą trójki dzieci Agnieszką Kaczor_ motywuje.

Polskie Radio PiK – W zdrowym ciele zdrowy duch z 5 czerwca 2025

29 maja 2025

2025-05-29

Wsiadamy dziś na ergometry. Co to takiego? To urządzenie, które symuluje ruchy wykonywane podczas wiosłowania na wodzie. Do tego, by zainteresować się wioślarstwem zachęcał w Toruniu (podczas Europejskiego Festiwalu Młodych Twórców) mistrz świata i trzykrotny mistrz Europy, wioślarz Mikołaj Burda.

Polskie Radio PiK – W zdrowym ciele zdrowy duch z 29 maja 2025

22 maja 2025

2025-05-22

W cyklu „W zdrowym ciele zdrowy duch” wspólnie z Fundacją PharmaHelp z Torunia zachęcaliśmy do dbania o swoje zdrowie i udziału w edukacyjno-profilaktycznych wydarzeniach organizowanych w Toruniu i w Bydgoszczy. Co będzie się działo i jakie tematy zostaną poruszone?

Polskie Radio PiK – W zdrowym ciele zdrowy duch z 22 maja 2025

15 maja 2025

2025-05-15

Co jest tajemnicą płaskiego brzucha? Bez systematyczności nie ma szans na osiągnięcie sukcesu. Jednak o czym warto pamiętać? O tym rozmawialiśmy z Ewą Kukowską, która prowadzi zajęcia w toruńskim Centrum Formy.

Polskie Radio PiK – W zdrowym ciele zdrowy duch z 15 maja 2025

8 maja 2025

2025-05-08

Dwa kółka dla młodszych i starszych – razem z Marcinem Wiśniewskim ze Stowarzyszenia Go Sport z Torunia, zachęca,y do odkurzenia rowerów po zimie.

Polskie Radio PiK – W zdrowym ciele zdrowy duch z 8 maja 2025

1 maja 2025

2025-05-01

Majówka to nie tylko grillowanie, ale mamy nadzieję, że również aktywności. Polecamy te na świeżym powietrzu – a w szczególności przejażdżkę na rolkach! Rozmawialiśmy z Amandą Malkiewicz ze szkółki „Wyrolowani” o tym, dlaczego warto jeździć na rolkach i od czego zacząć przygodę z butami na kółkach.

Polskie Radio PiK – W zdrowym ciele zdrowy duch z 1 maja 2025

24 kwietnia 2025

2025-04-24

Już za tydzień majówka! A jak majówka, to i grillowanie! Czy potrawy z grilla muszą być tłuste i niezdrowe? Wcale nie! O tym, jak grillować z głową opowiadała nam dietetyczka Olimpia Pokorska.

Polskie Radio PiK – W zdrowym ciele zdrowy duch z 24 kwietnia 2025

17 kwietnia 2025

2025-04-17

Święta Wielkanocne coraz bliżej. Monika Kaczyńska zapyta dietetyczkę Olimpię Pokorską o to, jak trochę „odchudzić” przygotowywane przez nas potrawy i czy bać się jajek?

Polskie Radio PiK – W zdrowym ciele zdrowy duch z 17 kwietnia 2025

10 kwietnia 2025

2025-04-10

Zachęcamy do tego, by wiosna zagościła na państwa talerzach. A jak wiosna, to nowalijki! Dlaczego warto po nie sięgać? O to Monika Kaczyńska zapytała dietetyczkę, Olimpię Pokorską.