W zdrowym ciele zdrowy duch

Aktywnie i zdrowo! Fot. ilustracyjna/pixabay.com

Rzecz o aktywnym i zdrowym sposobie spędzania wolnego czasu – sporty, które warto uprawiać dla naszego dobrostanu, dietetyka, porady zdrowotne, itp. W czwartki ok. godz. 11:20 zaprasza Monika Kaczyńska.

10 września 2026

2026-09-10

Budujemy odporność...na jesień, zimę...czy nie za późno się za to zabieramy? Jak podejść do tego właściwie? O tym Monika Kaczyńska rozmawia z dietetyczką kliniczną Karoliną Matusiak.

Polskie Radio PiK – W zdrowym ciele zdrowy duch z 10 września 2026

3 września 2026

2026-09-03

Sprawdźcie, jak ważna jest aktywność dla dzieci i młodzieży - zwłaszcza, kiedy znów kilka godzin dziennie będą spędzać w szkolnych ławkach. Podpowiedzieliśmy też, co włożyć do śniadaniówek. Monika Kaczyńska pytała o to trenerkę personalną Katarzynę Matellę.

Polskie Radio PiK – W zdrowym ciele zdrowy duch z 3 września 2026

27 sierpnia 2026

2026-08-27

Dziś w cyklu „W zdrowym ciele zdrowy duch” zachęcamy do aktywności na świeżym powietrzu, które organizuje toruńska Fundacja OK!GO! Na poniedziałek zaplanowano trening siatkówki a wczoraj na Błoniach Nadwiślańskich była joga dla seniorów, gdzie z mikrofonem pojawiła się Monika Kaczyńska.

Polskie Radio PiK – W zdrowym ciele zdrowy duch z 27 sierpnia 2026

20 sierpnia 2026

2026-08-20

Dzisiaj zachęcimy do dołączenia do projektu „Naturalnie aktywni”. To cykl bezpłatnych spotkań rekreacyjnych organizowanych w Toruniu przez Stowarzyszenie Ultra WR. W cyklu „W zdrowym ciele zdrowy duch”, o szczegółach Monika Kaczyńska rozmawiała z Janem Ciesielskm z wyżej wymienionego stowarzyszenia.

Polskie Radio PiK – W zdrowym ciele zdrowy duch z 20 sierpnia 2026

13 sierpnia 2026

2026-08-13

Co to takiego parkrun? Jak i gdzie można do niego dołączyć? Czy trzeba być doświadczonym biegaczem, by wziąć w nim udział? O tym w cyklu „W zdrowym ciele zdrowy duch” Monika Kaczyńska rozmawia z Magdą Jabłońską, koordynatorką parkrunu w Toruniu.

Polskie Radio PiK – W zdrowym ciele zdrowy duch z 13 sierpnia 2026

6 sierpnia 2026 (powtórka)

2026-08-06

Lody! Lubią je wszyscy - młodsi i starsi. A tym, którzy są akurat na diecie, spędzają sen z powiek :) Sięgnąć po nie czy też nie? Może chociaż sorbet? Które lody są mniej kaloryczne? W cyklu „W zdrowym ciele zdrowy duch”, w rozmowie z Moniką Kaczyńską z odpowiedzią spieszy dietetyczka Olimpia Pokorska.

Polskie Radio PiK – W zdrowym ciele zdrowy duch z 6 sierpnia 2026 (powtórka)

30 lipca 2026

2026-07-30

Wyśmienita aura wygania nas na rolki, deskorolki, hulajnogi. Jak prawidłowo i bezpiecznie z nich korzystać? O tym Monika Kaczyńska i jej gość w cyklu „W zdrowym ciele zdrowy duch”.

Polskie Radio PiK – W zdrowym ciele zdrowy duch z 30 lipca 2026

23 lipca 2026

2026-07-23

W naszym cyklu będzie dziś o judo i... sumo! Skąd takie połączenie? Za sprawą Marcina Leśniewskiego z klubu LKS Szubinianka Szubin, który trenuje obie te dyscypliny i opowie o ty, co je łączy a co dzieli. Jak to się u niego zaczęło? O tym w rozmowie z Moniką Kaczyńską w cyklu „W zdrowym ciele zdrowy duch”.

Polskie Radio PiK – W zdrowym ciele zdrowy duch z 23 lipca 2026

16 lipca 2026

2026-07-16

Polskie Radio PiK – W zdrowym ciele zdrowy duch z 16 lipca 2026

9 lipca 2026

2026-07-09

Jak jest lato, to musi być gorąco. A gdy gorąco, to trzeba dużo pić! A co najlepiej i ile jeść w trakcie upałów? W cyklu „W zdrowym ciele zdrowy duch”, w rozmowie z Moniką Kaczyńską cennych podpowiedzi udziela dietetyczka Olimpia Pokorska.