W zdrowym ciele zdrowy duch

Aktywnie i zdrowo! Fot. ilustracyjna/pixabay.com

Rzecz o aktywnym i zdrowym sposobie spędzania wolnego czasu – sporty, które warto uprawiać dla naszego dobrostanu, dietetyka, porady zdrowotne, itp. W czwartki ok. godz. 11:20 zaprasza Monika Kaczyńska.

12 marca 2025

2026-03-12

W ramach cyklu „W zdrowym ciele zdrowy duch” zabieramy Słuchaczy do świata jogi. Do kogo skierowana jest tego rodzaju aktywność? Jak to wygląda w praktyce? M.in. o tym w rozmowie z Moniką Kaczyńską opowiedziała Jolanta Kwiecień-Kossobucka - instruktorka jogi z Torunia.

Polskie Radio PiK – W zdrowym ciele zdrowy duch z 12 marca 2026

5 marca 2026

2026-03-05

Wracamy do toruńskich Jaskółek. To drużyna żeńskiego hokeja na lodzie, która się reaktywuje. Daria Czachowska i Marcelina Rak opowiadają Monice Kaczyńskiej, jak wygląda gra „od kuchni”.

Polskie Radio PiK – W zdrowym ciele zdrowy duch z 5 marca 2026

26 lutego 2026

2026-02-26

W naszym cyklu „W zdrowym ciele zdrowy duch” przybliżymy dziś hokej na lodzie kobiet. By porozmawiać o tej dyscyplinie, Monika Kaczyńska spotkała się z zawodniczkami reaktywowanych Jaskółek Toruń - Darią Czachowską i Marceliną Rak.

Polskie Radio PiK – W zdrowym ciele zdrowy duch z 26 lutego 2026

19 lutego 2026

2026-02-19

Dziś w naszym cyklu „W zdrowym ciele zdrowy duch” będziemy jeździć na rolkach, hulajnogach i deskorolkach... Nawet jeśli wydaje się nam, że wiemy o tym wszystko, warto posłuchać :)

Polskie Radio PiK – W zdrowym ciele zdrowy duch z 19 lutego 2026

12 lutego 2026

2026-02-12

W trakcie ferii zimowych Uczniowski Klub Sportowy przy „Domu Harcerza” w Toruniu proponuje młodzieży gry planszowe rozwijające umysł. Dlaczego warto grać np. w szachy? O tym w rozmowie z Moniką Kaczyńską mówi Paweł Pawłowski - nauczyciel i trener w Ognisku Pracy Pozaszkolnej.

Polskie Radio PiK – W zdrowym ciele zdrowy duch z 12 lutego 2026

5 lutego 2026

2026-02-12

W cyklu „W zdrowym ciele zdrowy duch” namawiamy Państwa do ruchu, wracając do zajęć z pilatesu. O tym jakich błędów przy tym unikać, Monika Kaczyńska rozmawia z Justyną Krauze z Torunia.

Polskie Radio PiK – W zdrowym ciele zdrowy duch z 5 lutego 2026

29 stycznia 2026

2026-02-12

W naszym cyklu „W zdrowym ciele zdrowy duch” zapraszamy na pilates... Co dają nam takie ćwiczenia? Na czym polegają? Monice Kaczyńskiej opowiedziała o tym Justyna Krauze, właścicielka studia pilates w Toruniu.

Polskie Radio PiK – W zdrowym ciele zdrowy duch z 29 stycznia 2026

22 stycznia 2026

2026-02-12

Uczennice szkół podstawowych z Torunia i okolic mogły w minionym roku trenować z wicemistrzynią świata w boksie Anetą Rygielską. Pięściarka realizowała projekt „Piękno w Ruchu - Boks dla Każdego”, w którym promowała boks i zachęcała dziewczęta do aktywności. W tym roku będzie kolejna edycja. Czego uczy boks i dlaczego warto go trenować? M.in. o to naszą wicemistrzynię z Torunia zapytała Monika Kaczyńska :)

Polskie Radio PiK – W zdrowym ciele zdrowy duch z 22 stycznia 2026

15 stycznia 2026

2026-02-12

Truskawki zimą? Dlaczego nie! Ale....mrożone! Dziś dietetyk Olimpia Pokorska wyjaśni dlaczego poza sezonem - czyli np.zimą - warto sięgać po mrożone warzywa czy owoce.

Polskie Radio PiK – W zdrowym ciele zdrowy duch z 15 stycznia 2026

8 stycznia 2026

2026-02-12

W naszym cyklu „W zdrowym ciele zdrowy duch” wracamy do tematu postanowień noworocznych. Co oprócz jedzenia większej ilości warzyw i picia więcej wody powinniśmy do nich dorzucić? Podpowiada nam dietetyczka Olimpia Pokorska.