W zdrowym ciele zdrowy duch
Rzecz o aktywnym i zdrowym sposobie spędzania wolnego czasu – sporty, które warto uprawiać dla naszego dobrostanu, dietetyka, porady zdrowotne, itp.
Skąd jesienią biorą się senność i apatia?
Przesilenie jesienne, a może zła dieta na jesień?
Biegaj z Adrianem - kształtuj charakter przez sport
Spotkanie z lekkoatletą, zawodnikiem MKL Toruń Adrianem Brzezińskim.. Materiał Moniki Kaczyńskiej
Nawet jesień rowerzystom nie jest straszna, zatem znów zachęcamy, by wsiąść na rowery!
A w ostatnią niedzielę października wybierzmy się na rajd!
Zachęcamy do aktywności na świeżym powietrzu - nawet jesienią! Materiał Moniki Kaczyńskiej
Nauka jazdy konnej to nie tylko sport, ale i ciekawa przygoda
Ścieżkami jesieni na dwóch kółkach
Dieta sportowca
Posłuchaj także
Nie taki kitel straszny... i nie warto go unikać. W Polskim Radiu PiK do lekarza wybieramy się chętnie, a wszystkie porady i zalecenia przekazujemy Państwu.
Specjaliści podpowiadają naszym słuchaczom, jak dbać o ciało i ducha. Nie brakuje porad dotyczących pielęgnacji skóry, włosów, zdrowego uśmiechu i profilaktyki najpowszechniejszych schorzeń…