Zobacz także
28 grudnia 2023
Już po raz czwarty grupa Run Bydgoszcz organizuje trening biegowy dla WOŚP. Organizatorzy przekonują, że nie ma znaczenia czy dopiero zaczynamy przygodę z… Czytaj dalej »
21 grudnia 2023
Przed świętami trudno wygospodarować czas i siły na przebieżkę. Ale warto, bo trening biegowy pomoże... zatrzymać się w świątecznym biegu! Temat zgłębiła… Czytaj dalej »
7 grudnia 2023
Jakie są najważniejsze zalety biegania w towarzystwie swojego psa? Właśnie o tym opowiedziała Daria Kosmala-Szulc wraz z Mariuszem i Tulą, biegowymi towarzyszami… Czytaj dalej »
30 listopada 2023
Jogging z psem to dobry sposób na wspólne spędzanie czasu ze swoim czworonożnym przyjacielem! Okazuje się, że pies może być idealnym towarzyszem na trasie… Czytaj dalej »
23 listopada 2023
Cykl Łubianka Grand Prix Cross to dwanaście imprez biegowych. Dystanse i rodzaj trasy są zróżnicowane, tak by każdy biegacz znalazł coś dla siebie. Przygotowała… Czytaj dalej »
16 listopada 2023
Niezależnie od poziomu zaawansowania, każdy jest w stanie dopasować zarówno rodzaj biegu, jak i dystans do własnych możliwości. Kiedy maraton to za mało… Czytaj dalej »
9 listopada 2023
Na horyzoncie Święto Niepodległości, a właśnie 11 listopada już od 25 lat w Pigży w gminie Łubianka odbywa się Bieg Niepodległości, którego jedenastokilometrowa… Czytaj dalej »
2 listopada 2023
Bieg obok Koloseum czy Pałacu Buckingham to niezwykłe i niezapomniane doświadczenie. Turystyka biegowa cieszy się popularnością. Organizatorzy zawodów dbają… Czytaj dalej »
26 października 2023
Utrata jednego kilograma wagi oznacza, że musimy spalić ok. 7000 kCal. Przyjmuje się, że zdrowe i bezpieczne dla organizmu tempo odchudzania to 0,5-1 kg na… Czytaj dalej »
19 października 2023
Regularny charakter treningów biegowych i startów powoduje, że stopy systematycznie poddawane są niekorzystnym bodźcom. Dbanie o ich zdrowie może się skończyć… Czytaj dalej »