Sztuka życia

Sztuka życia. Fot. Pixabay.com

Jak żyć? To już nie tylko pytanie z klasyki polskiej polityki. Od poniedziałku do piątku ok. godz. 10:20 „Sztuki życia” uczą goście Agnieszki Marszał, którzy starają się wychodzić naprzeciw naszym problemom z ciałem i duszą.

12 czerwca 2026 (powtórka)

2026-06-12

Przekonania. Mamy je wszyscy! A czym właściwie one są? Jaki wpływ mają na nasze życie? O tym w rozmowie z Agnieszką Marszał mówi trener mentalny Leszek Furmann.

Polskie Radio PiK - Sztuka życia z 12 czerwca 2026 (powtórka)

11 czerwca 2026 (powtórka)

2026-06-12

Przekonania są jak oprogramowanie, które kieruje naszymi myślami, emocjami a nawet decyzjami, które podejmujemy. Jak powstają przekonania? O tym w rozmowie z Agnieszką Marszał mówi trener mentalny Leszek Furmann.

Polskie Radio PiK - Sztuka życia z 11 czerwca 2026 (powtórka)

10 czerwca 2026 (powtórka)

2026-06-10

Wypalenie zawodowe staje się w Polsce coraz większym problemem. Dotyka około 70 proc. pracowników. Na ten syndrom narażeni są szczególnie młodzi pracownicy. A czym jest wypalenie zawodowe? Z punktu widzenia neurobiologii ma wiele wspólnego z energetyką naszego ciała. Kiedy zbyt długo żyjemy w napięciu i stresie nasz układ nerwowy pracuje na oparach i w końcu musi się zatrzymać. O tym w rozmowie Agnieszki Marszał z Dariuszem Klupim - ekspertem do spraw emocji w biznesie.

Polskie Radio PiK - Sztuka życia z 10 czerwca 2026 (powtórka)

9 czerwca 2026 (powtórka)

2026-06-09

Strach zwiększa czujność, gniew mobilizuje do obrony, smutek pozwala pożegnać to, co już się skończyło; apatia pomaga przetrwać tam, gdzie czujemy, że nie mamy wpływu. Problem zaczyna się wtedy, gdy ignorujemy te sygnały. Większość tych emocji towarzyszy zmianom w pracy. O tym w rozmowie Agnieszki Marszał z Dariuszem Klupim - ekspertem do spraw emocji w biznesie.

Polskie Radio PiK - Sztuka życia z 9 czerwca 2026 (powtórka)

8 czerwca 2026 (powtórka)

2026-06-08

Emocje w miejscu pracy pojawiają się naturalnie. Jak na nie reagować i odczytywać, a przy okazji zamieniać je na informacje? Czy je ignorować? Tłumić? Czy jednak reagować? Emocje nie pojawiają się przecież przypadkowo, coś oznaczają, czegoś uczą. Jak wykorzystywać emocje świadomie? O tym w rozmowie Agnieszki Marszał z Dariuszem Klupim - ekspertem do spraw emocji w biznesie.

Polskie Radio PiK - Sztuka życia z 8 czerwca 2026 (powtórka)

5 czerwca 2026 (powtórka)

2026-06-05

O emocjach w kontekście życia zawodowego. Emocje w miejscu pracy często tłumimy, tymczasem są one jak system wczesnego ostrzegania i nie pojawiają się przypadkowo. Każda z nich ma swoją funkcję. Emocje w miejscu pracy pojawiają się naturalnie. Czy je ignorować? Tłumić? Czy jednak reagować? O tym w rozmowie Agnieszki Marszał z Dariuszem Klupim - ekspertem do spraw emocji w biznesie.

Polskie Radio PiK - Sztuka życia z 5 czerwca 2026 (powtórka)

4 czerwca 2026 (powtórka)

2026-06-04

Czy emocje to zły doradca? Jak z nich korzystać? Emocje są bardzo ważne, choć jako prawdziwe nie zawsze mają rację. Emocje często budzą stare nawyki, które współcześnie nie muszą się zgadzać z podejmowanymi decyzjami. O tym w rozmowie Agnieszki Marszał z Dariuszem Klupim - ekspertem do spraw emocji w biznesie.

Polskie Radio PiK - Sztuka życia z 4 czerwca 2026 (powtórka)

3 czerwca 2026 (powtórka)

2026-06-03

Uważność, to bycie tu i teraz, bez rozpamiętywania przeszłości i zamartwiania się o przyszłość. Spieszymy się coraz bardziej, zapominamy, odkładamy. Uważność pozwala zatrzymać w głowie te krótkie chwile. Być tu i teraz. A jak się tego nauczyć? O tym Agnieszka Marszał rozmawia z Hanką Warchałowską, nauczycielką, coachem, edukatorką rodziców i nauczycieli, autorką książek i piosenek.

Polskie Radio PiK - Sztuka życia z 3 czerwca 2026 (powtórka)

2 czerwca 2026 (powtórka)

2026-06-02

Uważność, to pełne ciekawości i spokoju doświadczanie chwili, kierowanie uwagi na to, co w danym momencie przeżywamy. A jak do tematu uważności mają się nowe technologie? O tym Agnieszka Marszał rozmawia z Hanką Warchałowską, nauczycielką, coachem, edukatorką rodziców i nauczycieli, autorką książek i piosenek.

Polskie Radio PiK - Sztuka życia z 2 czerwca 2026 (powtórka)

1 czerwca 2026 (powtórka)

2026-06-01

Uważność, to pełne ciekawości i spokoju doświadczanie chwili, kierowanie uwagi na to, co w danym momencie przeżywamy. O uważności Agnieszka Marszał rozmawia z jej wielką promotorką, Hanką Warchałowską, nauczycielką, coachem, edukatorką rodziców i nauczycieli, autorką książek i piosenek.