<?xml version='1.0' encoding='utf-8'?>
<rss version='2.0'>
<channel>

<title>PiKtogramy - Polskie Radio PiK</title>
<description>Informacje udostępniane przez Polskie Radio PiK - Do południa na radiowej fali... - Recepta na Zdrowie - Radiowa Akademia Myśli - Złapani w sieć - Kuchnia PiK-a - O tempora, o mores! - W zdrowym ciele zdrowy duch - Historia Pewnej Piosenki - Czytamy dla Ciebie... - Z archiwum audycji...</description>
<link>https://www.radiopik.pl</link>
<pubDate>Wed, 29 Jul 2026 08:24:43 +0200</pubDate>
<ttl>120</ttl>

<language>pl</language>
<copyright>Polskie Radio PiK</copyright>

<image>
<title>Polskie Radio PiK</title>
<url>https://www.radiopik.pl/assets/css/images/logo.png</url>
<link>https://www.radiopik.pl</link>
<width>852</width>
<height>586</height>
</image>


			<item>
			<title>28 lipca 2026 - Sałatka gruzińska. - Kuchnia PiK-a</title>
			<description>Warzywa prosto z ogrodu czy z targu, w okresie letnim bogate i kolorowe świeżością, prowokują do przyrządzenia smacznej sałatki. Tym razem zatrzymamy się nad sałatką gruzińską. Potrzebne nam będą: ogórki, dojrzałe pomidory, nieco słodszej - najlepiej czerwonej cebuli, orzechy włoskie, świeża kolendra&amp;hellip; </description>
			<link>https://www.radiopik.pl/100,7776,28-lipca-2026-salatka-gruzinska-kuchnia-pik-a</link>
			<pubDate>Tue, 28 Jul 2026 11:23:00 +0200</pubDate>
			
			</item>
			
			<item>
			<title>28 lipca 2026 (powtórka) - Radiowa Akademia Myśli</title>
			<description>Chcemy czy nie, nasz język jest bardzo… zwierzęcy. Lew, mysz, wilk, słoń, czy mrówka – to tylko kilka z przykładów, które świadomie bądź automatycznie przenikają do naszych wypowiedzi. Odnosimy się do nich w formie opisu przykładów zachowań bądź zdrobnień emocjonalnych, podkreślenia bliskości&amp;hellip; </description>
			<link>https://www.radiopik.pl/100,7775,28-lipca-2026-powtorka-radiowa-akademia-mysli</link>
			<pubDate>Tue, 28 Jul 2026 11:15:00 +0200</pubDate>
			
			</item>
			
			<item>
			<title>28 lipca 2026 - Recepta na Zdrowie</title>
			<description>Aqua aerobik może być w pełni bezpieczną i komfortową aktywnością nawet dla osób niepotrafiących pływać. Warto przełąmać strach, bo ćwiczenia w wodzie stanowią jedną z najskuteczniejszych form terapii dla przeciążonych stawów. W „Recepcie na zdrowie” mówi o tym Monika Wójcik, ekspertka i instruktorka&amp;hellip; </description>
			<link>https://www.radiopik.pl/100,7774,28-lipca-2026-recepta-na-zdrowie</link>
			<pubDate>Tue, 28 Jul 2026 09:23:00 +0200</pubDate>
			
			</item>
			
			<item>
			<title>27 lipca 2026 (powtórka) - Radiowa Akademia Myśli</title>
			<description>Moralność - czym tak naprawdę jest? Jak zmieniają się jej zasady na przestrzeni lat? W „Radiowej Akademii Myśli” wyjaśnia to prof. Piotr Domeracki. Co wiemy o moralności mieszczańskiej, czyli udawaniu „świętoszka”, kiedy jest się poza domem? A jak blisko etyki leży moralność? O wszystkim z prof&amp;hellip; </description>
			<link>https://www.radiopik.pl/100,7773,27-lipca-2026-powtorka-radiowa-akademia-mysli</link>
			<pubDate>Mon, 27 Jul 2026 15:00:00 +0200</pubDate>
			
			</item>
			
			<item>
			<title>27 lipca 2026 - Recepta na Zdrowie</title>
			<description>Wielu z nas wydaje się, że aqua aerobik to tylko nudna gimnastyka dla seniorów. Czas porzucić ten mit. W rzeczywistości to potężny wycisk dla całego ciała, który potrafi zmęczyć bardziej niż niejedna siłownia. W „Recepcie na zdrowie” mówi o tym Monika Wójcik, ekspertka i instruktorka aqua aerobiku.</description>
			<link>https://www.radiopik.pl/100,7772,27-lipca-2026-recepta-na-zdrowie</link>
			<pubDate>Mon, 27 Jul 2026 14:57:00 +0200</pubDate>
			
			</item>
			
			<item>
			<title>27 lipca 2026 - Złapani w sieć</title>
			<description>Według NASK generatywna AI wpłynie na 30,3 procent miejsc pracy w Polsce, czyli ok. 5,08 milionów stanowisk, z czego 817,5 tysięcy jest najbardziej zagrożonych. Eksperci przewidują redukcję części zawodów opartych na przetwarzaniu informacji, ale także powstanie nowych miejsc pracy i wzrost znaczenia specjalistycznych&amp;hellip; </description>
			<link>https://www.radiopik.pl/100,7761,27-lipca-2026-zlapani-w-siec</link>
			<pubDate>Mon, 27 Jul 2026 11:23:00 +0200</pubDate>
			
			</item>
			
			<item>
			<title>Dzień Kobiet - Letnie grzanie - Historia Pewnej Piosenki</title>
			<description>O grupie tej po raz pierwszy usłyszeliśmy 3 lipca 2000 roku kiedy światło dzienne ujrzał singiel „Letnie grzanie”. Piosenka miała zapowiadać debiutancki album zespołu, ale mimo, że została bardzo dobrze przyjęta i znakomicie radziła sobie na listach przebojów, płyta się nie ukazała. Dlaczego? To pozostaje&amp;hellip; </description>
			<link>https://www.radiopik.pl/100,7756,dzien-kobiet-letnie-grzanie-historia-pewnej-piosenki</link>
			<pubDate>Fri, 24 Jul 2026 11:23:00 +0200</pubDate>
			
			</item>
			
			<item>
			<title>24 lipca 2026 (powtórka) - Radiowa Akademia Myśli</title>
			<description>W naszej radiowej podróży po słonecznej Italii obieramy nowy kierunek. Pełni wrażeń zebranych wzrokiem, sercem i smakiem na malowniczych ścieżkach, winnicach i pełnych zabytków starych murach toskańskich miast, otwieramy się na cuda i historię Rzymu. Place, fontanny, kościoły, spacer nad Tybrem i Koloseum&amp;hellip; </description>
			<link>https://www.radiopik.pl/100,7771,24-lipca-2026-powtorka-radiowa-akademia-mysli</link>
			<pubDate>Fri, 24 Jul 2026 11:15:00 +0200</pubDate>
			
			</item>
			
			<item>
			<title>24 lipca 2026 - Recepta na Zdrowie</title>
			<description>Coraz dłuższe życie powinno iść w parze ze sprawnością fizyczną i niezależnością. Bo oprócz długości życia powinna liczyć się także jego jakość. Joga może być idealną odpowiedzią na to wyzwanie. W „Recepcie na zdrowie” mówi o tym Dorota Priebe-Kubiak nauczycielka jogi ze studia jogi i masażu&amp;hellip; </description>
			<link>https://www.radiopik.pl/100,7768,24-lipca-2026-recepta-na-zdrowie</link>
			<pubDate>Fri, 24 Jul 2026 09:23:00 +0200</pubDate>
			
			</item>
			
			<item>
			<title>23 lipca 2026 - W zdrowym ciele zdrowy duch</title>
			<description>W naszym cyklu będzie dziś o judo i... sumo! Skąd takie połączenie? Za sprawą Marcina Leśniewskiego z klubu LKS Szubinianka Szubin, który trenuje obie te dyscypliny i opowie o ty, co je łączy a co dzieli. Jak to się u niego zaczęło? O tym w rozmowie z Moniką Kaczyńską w cyklu „W zdrowym ciele zdrowy&amp;hellip; </description>
			<link>https://www.radiopik.pl/100,7769,23-lipca-2026-w-zdrowym-ciele-zdrowy-duch</link>
			<pubDate>Thu, 23 Jul 2026 11:23:00 +0200</pubDate>
			
			</item>
			

</channel>
</rss>