Czym jest dobowy zegar narządów? To określenie pochodzi z medycyny chińskiej. Ten ośrodek pomaga w planowaniu dnia w zgodzie z naturą i w diagnozowaniu chorób… Czytaj dalej »
Szukamy wsparcia dla duszy i ciała, a z pomocą przychodzi nam akupunktura chińska. Okazuje się, że ta metoda wpływa również na rozwój naszego umysłu… Czytaj dalej »
Akupunktura zalicza się do jednej z pięciu podstawowych metod terapeutycznych, pochodzących z medycyny chińskiej. Według WHO może leczyć niektóre schorzenia… Czytaj dalej »
W szukaniu życiowej równowagi i dbaniu o samopoczucie psychofizyczne pomóc może akupunktura. O tym rozmawiamy z Joanną Jagiełką – specjalistką akupunktury… Czytaj dalej »
Z trenerem mentalnym Leszkiem Furmannem rozmawiamy o przekonaniach - jaki wpływ mają na nasze życie. W pewnym sensie są naszym oprogramowaniem, które pozwala… Czytaj dalej »
Uważność, to pełne ciekawości i spokoju doświadczanie chwili, kierowanie uwagi na to, co w danym momencie przeżywamy. O uważności rozmawiamy z jej wielką… Czytaj dalej »
Przekonania to nie fakty, to nasza interpretacja rzeczywistości. Ważne jest rozgraniczenie tych dwóch terminów. Jak wyjść z tego błędnego koła? Więcej… Czytaj dalej »
Czym są przekonania i jaką rolę odgrywają w naszym życiu? Tłumaczy trener mentalny Leszek Furman. Czytaj dalej »
Przekonania to rodzaj filtru, za pośrednictwem którego interpretujemy rzeczywistość. Gdzie się rodzą i skąd pochodzą? O to pytaliśmy Leszka Furmanna -… Czytaj dalej »
Asertywność często idzie w parze z poczuciem własnej wartości. Pozwala równie dobrze przyjąć krytykę, jak i pochwałę. Kolejną cechą jest to, że takie… Czytaj dalej »
