26 kwietnia 2023

2023-04-26

Jedzenie może regulować nam emocje, choć działa to też w drugą stronę. Jedzenie może nam emocje wzmacniać, bądź je upłycać, redukując napięcie, poczucie smutku, stres czy złość. Jednak zajadanie emocji wcale nie sprzyja zdrowiu. Jedzenie powinno nam sprawiać przyjemność, ale przede wszystkim dawać nam energię. O roli i sztuce jedzenia w rozmowie z Wojciechem Sobocińskim opowiada Joanna Białas, psychodietetyczka.

Polskie Radio PiK - Radiowa Akademia Myśli z 26 kwietnia 2023, cz. 1

Polskie Radio PiK - Radiowa Akademia Myśli z 26 kwietnia 2023, cz. 2

Polskie Radio PiK - Radiowa Akademia Myśli z 26 kwietnia 2023, cz. 3

Zobacz także

14 listopada 2025

W czasach antycznych starsi byli postrzegani jako ci, którzy wiedzieli najlepiej - mędrcy. A jakie jest obecnie podejście do seniorów? Rozmowa z z prof. Piotrem… Czytaj dalej »

13 listopada 2025

O starzeniu się, oznakach starzenia i „uciekaniu” od starości. Rozmowa z dr. nauk medycznych Markiem Jurgowiakiem - biochemikiem z Katedry Biochemii Klinicznej… Czytaj dalej »

12 listopada 2025

Czy są dla Polaków jeszcze sprawy święte, takie wobec, których wszyscy gremialnie zginamy głowy? Rozmowa z prof. Tomaszem Szlendakiem, socjologiem z Uniwersytetu… Czytaj dalej »

11 listopada 2025

Rozważania o patriotyzmie, także lokalnym. Jaki był patriotyzm mickiewiczowski, a jaki norwidowski? Rozmowa z językoznawcą, doktorem Miłoszem Kłobukows… Czytaj dalej »

10 listopada 2025

Czym jest dla młodego pokolenia patriotyzm? Rozważania z prof. Elżbietą Okońską - pedagogiem, prodziekanem Wydziału Pedagogiki Uniwersytetu Kazimierza Wielkiego… Czytaj dalej »

7 listopada 2025

Czym jest uczciwość? Co znaczy bycie uczciwym? O cnocie uczciwości - rozmowa z prof. Piotrem Domerackim, etykiem i filozofem z Uniwersytetu Mikołaja Kopernika… Czytaj dalej »

6 listopada 2025

Jakie są etapy starzenia się człowieka? Rozmowa z dr. nauk medycznych Markiem Jurgowiakiem - biochemikiem z Katedry Biochemii Klinicznej Collegium Medicum Uniwersytetu… Czytaj dalej »

5 listopada 2025

„Wojna domowa od wielu wieków trwa. Wojna na gesty, wojna na słowa. To każdy z domu na wyrywki zna” - głoszą słowa piosenki, znanej kiedyś z popularnego… Czytaj dalej »

4 listopada 2025

Długie wieczory skłaniają do tego, by częściej sięgać po książki. I bardzo dobrze! Książki są ważne, bo ważne są w naszym życiu opowieści. Zanim… Czytaj dalej »

3 listopada 2025

Czy żyjemy w świecie, w którym zanika empatia, a górę bierze indywidualizm jednostki? Czym jest empatia, a czym indywidualizm? Czy są to pojęcia, które… Czytaj dalej »