15 stycznia 2024

2024-01-15

Przygotowała Agnieszka Marszał.

Polskie Radio PiK - Sztuka życia z 15.01.2024

Zobacz także

17 października 2024

Czym jest zdrowie psychiczne? Jak o nie zadbać? W jaki sposób wpływa na nas strach i lęk? O tym w rozmowie z Agnieszką Marszał opowiadali Paulina Tomaszewska… Czytaj dalej »

16 października 2024

Zdrowie psychiczne, to stan, na które składają się trzy elementy: dobra kondycja zdrowotna, poczucie komfortu psychicznego i utrzymywanie prawidłowych relacji… Czytaj dalej »

15 października 2024

We Włocławku została powołana Fundacja Spiral Coaching, która ma na na celu propagowanie i wspieranie zdrowia psychicznego rozwoju i rozwoju osobistego, a… Czytaj dalej »

14 października 2024 (powtórka)

Jak walczyć ze złymi nawykami? Można np. spróbować osiągnąć identyczne samopoczucie za pomocą innych środków. Co może być tym pierwszym krokiem do… Czytaj dalej »

11 października 2024 (powtórka)

Uzależnić można się nie tylko od alkoholu, narkotyków czy hazardu. Uzależnić można się także od Internetu, pracy czy drugiego człowieka. O nawykach… Czytaj dalej »

10 października (powtórka)

Bez nawyków tracilibyśmy wiele czasu i energii na skupianiu się nad każdą czynnością w naszym życiu. Odruchowo zamykamy drzwi po wyjściu z domu, lub zmieniamy… Czytaj dalej »

9 października 2024 (powtórka)

Wszyscy mamy jakieś nawyki. Nawyki mogą być dobre albo złe. Dużo zależy także od środowiska, w jakim funkcjonujemy – zwrócił uwagę Sławomir Kanderski… Czytaj dalej »

8 października 2024 (powtórka)

Wszyscy mamy jakieś nawyki. Mogą być dobre albo złe. Gdy przeważają te drugie (lampka wina na wieczór, telefon „do poduszki” czy zakupy na poprawę… Czytaj dalej »

7 października 2024 (powtórka)

Nawyki są nam potrzebne. Bez nich tracilibyśmy masę czasu i energii na skupianie się na każdej rzeczy, którą robimy. Mniej optymistycznie robi się, gdy… Czytaj dalej »

4 października 2024 (powtórka)

Bez wyobraźni nie ma kreatywności, rozwoju i postępu. Dzięki wyobraźni możemy doświadczyć np. bólu emocjonalnego ale też wrażeń bardzo przyjemnych… Czytaj dalej »