Bydgoski park zmienił się w salę do ćwiczeń jogi pod „gołym niebem”. Powtórka w następną sobotę

W ramach tegorocznych zajęć chętni będą mieli okazję poznać rozmaite odmiany jogi/fot. Izabela Langner

„Joga na trawie” po raz siódmy zdominuje wakacyjne sobotnie poranki w parku im. Jana Kochanowskiego w Bydgoszczy. Inauguracja przyciągnęła tłumy mieszkańców spragnionych rozciągania i relaksu.

Czemu tak chętnie uczestniczymy w porannych (wymagających) ćwiczeniach?
– Bo mamy tu ciszę i spokój – tłumaczy instruktorka Marta ze studia jogi „Stan Harmonii”. – W parku można poczuć się nie jak w centrum, a na jego obrzeżach. Poza tym joga to medytacja w ruchu. Możemy się tutaj wyciszyć, ale też lepiej poznać swoje ciało.

„Joga na trawie” to cykl bezpłatnych spotkań organizowanych przez studio „Stan Harmonii”. W ramach tegorocznych zajęć chętni będą mieli okazję poznać rozmaite odmiany jogi, każdorazowo ćwicząc pod opieką wykwalifikowanych instruktorek. Warsztaty przyciągają zarówno młodzież, jak i osoby starsze – dowodząc, że na pielęgnowanie dobrostanu nigdy nie jest ani za wcześnie, ani za późno.

W poprzednich latach zdarzało się, że na trawie nieopodal Filharmonii Pomorskiej gimnastykowało się jednocześnie nawet blisko 200 osób. Siódma edycja zapowiada się równie imponująco. Wspólne treningi będą odbywać się co tydzień aż do 23 sierpnia.

Więcej w materiale poniżej: