O uczeniu się. Co sprzyja zapamiętywaniu i nauce? Co przeszkadza? W rozmowie z Agnieszką Marszał wyjaśnia wszystko Robert Bielecki, neurodydaktyk i pedag… Czytaj dalej »
Zdanie „proszę to zapamiętać” uczniowie usłyszą setki, jeśli nie tysiące razy. Właśnie pamięć jest tematem naszych rozważań. Jak ją możemy podzielić… Czytaj dalej »
Miliardy neuronów, tryliony synapsów, prawdziwy kosmos w naszym mózgu, umożliwiający proces uczenia się. Jakie są techniki wspierania tego procesu? Czy… Czytaj dalej »
O uczeniu się. Co sprzyja zapamiętywaniu i nauce? Co przeszkadza? O tym w rozmowie z Agnieszką Marszał opowiada Robert Bielecki - neurodydaktyk, pedagog i… Czytaj dalej »
Bezsenność jest uważana za epidemię XXI wieku. Cierpi na nią blisko połowa Polaków, a większość z nich nie zgłasza się do lekarza. Psycholożka Aneta… Czytaj dalej »
Jak wskazują statystyki, polska gospodarka może tracić aż dziewięć miliardów złotych rocznie przez niewyspanych pracowników. Jednak skutków zdrowotnych… Czytaj dalej »
Bierzemy pod lupę jakość naszego snu. Jego brak powoduje zwiększenie ryzyka zachorowania na cukrzycę, otyłości, czy depresji. Psycholożka Aneta Sokołowska… Czytaj dalej »
Jak zadbać o jakość snu. Mówi się, że zaburzenia snu to epidemia XXI wieku. Brak snu obniża naszą koncentrację i źle wpływa na nasz nastrój. Jesteśmy… Czytaj dalej »
Jak wskazują statystyki, polska gospodarka może tracić aż dziewięć miliardów złotych rocznie przez niewyspanych pracowników. Jednak skutków zdrowotnych… Czytaj dalej »
Prokrastynacja to nie lenistwo. Czym jest lenistwo, a czym odkładanie rzeczy na później? Rozmowa z trenerem mentalnym Leszkiem Furmannem. Czytaj dalej »
Ewa Kurzawa. Fot. Piotr Ulanowski
Piotr Majewski. Fot. Piotr Ulanowski
Agnieszka Marszał. Fot. Piotr Ulanowski