Rozmawiamy o tym, jak świadomie jeść w taki sposób, żeby prawidłowo się odżywiać. Na stół wzięliśmy warzywa. W ich właściwym doborze podpowiada… Czytaj dalej »
Skupiamy się na zdrowiu układu pokarmowego. Jak słuchać naszego organizmu? Po co warto sięgnąć? Jakie panują mity? Rozmawialiśmy na ten temat z Anną… Czytaj dalej »
Dzięki zmysłom mamy wyjątkowy kontakt ze światem zewnętrznym. Dlatego warto się o nie troszczyć. Niestety okazuje się, że bardzo często przemęczamy… Czytaj dalej »
Kontynuujemy naszą „zmysłową” podróż. Właśnie dzięki zmysłom odbieramy i odkrywamy świat. To wyczucie pozwala nam się wyciszyć, zrelaksować. Jednak… Czytaj dalej »
Światło znacząco wpływa na nasz organizm. W mniejszym lub większym stopniu ma udział w produkcji hormonów, samopoczuciu, czy w zdrowiu. Z kolei niedobór… Czytaj dalej »
Uruchamiamy nasze zmysły! Często nie zdajemy sobie sprawy z tego, jak są ważne. Czasami odbieramy ja za coś naturalnego, a wcale tak nie jest. Który zmysł… Czytaj dalej »
Rozmawiamy o zmysłach, co w radiu nie jest takie proste. Sprawdzamy, jak działają i dlaczego pomagają nam odbierać informacje ze świata. Traktujemy je dość… Czytaj dalej »
Praca ma duży wpływ na nasze zadowolenia z życia. Jeśli jest nam w niej źle, warto pomyśleć o zmianie i się do niej przygotować - mówi Anna Jackowska… Czytaj dalej »
Praca zapewnia nam byt finansowy, daje poczucie sensu i bycia potrzebnym, pozwala też tworzyć relacje z innymi ludźmi i poczucie własnej wartości. Tracąc… Czytaj dalej »
Praca jest bardzo ważna w naszym życiu, choć mamy do niej różne, czasami zdecydowanie odmienne podejście do pracy. To powoduje niekiedy napięcia pokoleniowe… Czytaj dalej »
