W 250 miastach ćwiczą jogę - chcą pobić rekord Guinnessa [wideo]

2015-06-21, 15:52 Polska Agencja Prasowa

Warszawa, a także m.in. Nowy Jork, Sydney i New Delhi łączą siły, by pobić rekord Guinnessa. Najliczniejsza w historii sesja jogi to jedna z atrakcji przypadającego dziś Międzynarodowego Dnia Jogi.

Jak mówi PAP ambasador Indii w Polsce Ajay Bisaria, w samym New Delhi ćwiczyć ma 35 tys. osób.

21 czerwca został ogłoszony Międzynarodowym Dniem Jogi decyzją ONZ. Polską część obchodów objął patronatem ambasador Republiki Indii Ajay Bisaria. "Joga spotyka się z coraz większym entuzjazmem, a niedzielne wydarzenie będzie z pewnością największym w skali całej planety. Ogromna rzesza ludzi weźmie udział w pokazach jogi, które odbywać się będą na całym świecie" - mówi PAP ambasador.

Jak dodał, ćwiczyć będą mieszkańcy 250 miast w 192 krajach na całym świecie. W Polsce swój akces zgłosiły 22 miasta. W akcji biorą też udział m.in. Nowy Jork, Londyn i Sydney.

21 czerwca został ogłoszony Międzynarodowym Dniem Jogi decyzją ONZ. Źródło: pap.pl/wideo

"A zatem Warszawa staje się częścią fenomenu o zasięgu globalnym. W Indiach będzie to wielkie wydarzenie, spodziewamy się, że w sercu New Delhi ćwiczyć będzie 35 tysięcy osób, a swój udział zapowiedział premier Indii" - podkreśla ambasador.

Dyplomata, który sam ćwiczy jogę, zaznacza, że bardzo ważną jej częścią jest oddychanie i medytacja. "To najłatwiejsza część pod względem fizycznym, bo oddychać każdy potrafi (...). Nie trzeba od razu przyjmować skomplikowanych pozycji, zarzucać stopy na głowę, zaczyna się od podstawowych pozycji, ponieważ chodzi o przygotowanie ciała do medytacji i właściwego oddychania" - tłumaczy.

Joga liczy sobie ponad pięć tysięcy lat i rozwinęła się na terenie Indii. Na początku XX wieku joga została na nowo odkryta i od tego czasu przeżywa rozkwit. Podstawowa praktyka obejmuje ćwiczenie pozycji jogi – asan i sposobu oddychania – pranayamy.(PAP)