Maj
2026-06-05
30 maja 2026
2026-05-29
Od dziesięcioleci ratują ludzkie życie, a mimo to wciąż budzą skrajne emocje - szczepienia ochronne. Stanowią fundament zdrowia publicznego. Chronią zarówno pojedynczego człowieka, jak i całe społeczeństwo, tworząc tzw. odporność zbiorową. Ale ta ochronna tarcza zaczyna pękać, bo coraz częściej zamiast głosu lekarzy i naukowców, wybieramy niesprawdzone teorie z mediów społecznościowych. Dziś dowiemy się zatem dlaczego warto się szczepić, jaką rolę w programie szczepień odgrywają apteki. Przyjrzymy się też meningokokom, wyjątkowo niebezpiecznym bakteriom, które mogą zabić w kilkanaście godzin. Do wysłuchania audycji zaprasza Tatiana Adonis.
23 maja 2026 (powtórka)
2026-05-23
Są nie tylko zwierciadłem duszy, ale także naszego zdrowia. W oczach kryją się bowiem nie tylko nasze emocje, ale także objawy wielu chorób. Dlatego chcąc świadomie dbać o zdrowie powinniśmy regularnie odwiedzać okulistę. W audycji „Bądź zdrów” wybieramy się na badanie wzroku. Dzięki wczesnej diagnozie i nowoczesnemu leczeniu można, jeśli nie zatrzymać, to przynajmniej spowolnić chorobę i zachować dobre widzenie na dłużej. Dowiedzieliśmy się m.in. jakie są najczęstsze choroby oczu i jak zadbać o nie samemu w domu. Powiemy też o „cichej epidemii” XXI wieku. Do wysłuchania powtórki audycji z 21 lutego 2026 roku zaprasza Tatiana Adonis.
16 maja 2026
2026-05-15
To jedna z najczęstszych chorób przewlekłych układu oddechowego. W Polsce na astmę chorują ponad 4 miliony osób, z czego zdiagnozowanych i aktywnie leczonych jest ponad 2 miliony. Oznacza to, że niemal połowa chorych nie jest świadoma swojej choroby. W kolejnym odcinku cyklu „Bądź zdrów” mówiliśmy m.in. o przyczynach rozwoju astmy, wyzwaniach związanych z rosnącą liczbą zachorowań, kierunkach współczesnego leczenia i dostępności terapii. Do wysłuchania audycji zapraszała Tatiana Adonis.
9 maja 2026
2026-05-08
Ból nie zawsze jest naszym wrogiem, choć zdecydowanie go nie lubimy. Jednak czasem działa jak czerwona lampka ostrzegawcza w samochodzie. Alarmuje o tym, że w naszym organizmie dzieje się coś niedobrego i warto skonsultować się z lekarzem. Ale co zrobić, gdy ból przestaje nas ostrzegać, a zaczyna niszczyć nam życie? W audycji „Bądź zdrów” przyjrzeliśmy się m.in. bólowi przy półpaścu. Sprawdziliśmy też, czy istnieje „szczepionka na ból”, spotkaliśmy się przy grillu i porozmawialiśmy o zasadach zdrowego grillowania. Do wysłuchania audycji zapraszała Tatiana Adonis.
2 maja 2026
2026-04-30
W majówkowej audycji „Bądź zdrów” weszliśmy między drzewa, by spróbować... „kąpieli leśnej”. Sprawdziliśmy czy pod tym pojęciem kryje się tylko modne hasło, czy coś znacznie głębszego. Dowiadywaliśmy się, co kryje się za japońską tradycją i czy las powinien być przepisywany na receptę. Do wysłuchania audycji zapraszała Tatiana Adonis.
Zobacz także
„Czujność, która ratuje życie”
Przypinamy złotą wstążkę i sprawdzamy, jak współczesna medycyna, rodzicielska miłość oraz nasza codzienna czujność pozwalają oswoić strach i ratować… Czytaj dalej »
„10 zasad dla... wątroby”
Kontynuujemy rozmowę o wątrobie, jako o narzędziu, który wykonuje setki niezwykle ważnych zadań, a jednocześnie może przez długi czas chorować bez wyraźnych… Czytaj dalej »
„Docenić ból” (powtórka)
Ból nie zawsze jest naszym wrogiem, choć zdecydowanie go nie lubimy. Jednak czasem działa jak czerwona lampka ostrzegawcza w samochodzie. Ból alarmuje… Czytaj dalej »
„Jak dbać o kondycję i zdrowie wątroby?”
Uczestniczy w setkach procesów, oczyszcza nas z toksyn, metabolizuje leki i produkuje kluczowe białka. Wątroba - bez niej nasz organizm nie mógłby funkcjonować… Czytaj dalej »
„Aby zadbać o zdrowie naszej skóry”
Czy zwykły pieprzyk może być śmiertelnym zagrożeniem? W audycji „Bądź zdrów” rozkładamy zdrowie naszej skóry na czynniki pierwsze. Spoglądamy… Czytaj dalej »
„Odpowiednio jemy, a później trenujemy”
Coraz więcej osób decyduje się zadbać o swoje zdrowie i rozpoczyna przygodę z aktywnością fizyczną. Zapisujemy się na siłownię, zaczynamy biegać… Czytaj dalej »
Nie taki kitel straszny... i nie warto go unikać. W Polskim Radiu PiK do lekarza wybieramy się chętnie, a wszystkie porady i zalecenia przekazujemy Państwu. Choć nasz magazyn o zdrowiu wizyty w gabinecie specjalisty nie zastąpi, to - jak mamy nadzieję - czasami pomoże zawczasu zlikwidować przyczynę problemów zdrowotnych.
BĄDŹ ZDRÓW!
W każdą sobotę
od godz. 7:05 do 8:00
zaprasza
TATIANA ADONIS
Tatiana Adonis-Szczepkowska/fot.: Piotr Ulanowski
„Bywaj zdrów!”
Polskie Radio PiKul. Gdańska 48
85-006 Bydgoszcz