Na cmentarzu warto pomyśleć o porzuceniu żalu i o przebaczeniu. Także sobie

2019-10-31, 18:35  Redakcja
Pielęgnowanie żalu szkodzi.../fot. Pixabay

Pielęgnowanie żalu szkodzi.../fot. Pixabay

W piątek 1 listopada spotkamy się przy grobach najbliższych. - Najbliższe dni to czas wspomnień, ale i wybaczania - mówi profesor Alina Borkowska - neuropsycholog z Collegium Medicum UMK. I tłumaczy, dlaczego to tak ważny czas dla naszej psychiki.

- Człowiek bez historii nie może żyć, podobnie bez historii rodzinnej. Bardzo istotne jest to, żebyśmy mieli czas na refleksję, i na uporządkowanie własnych spraw. Jeżeli chodzi o aspekt psychologiczny, to można powiedzieć, że te święta dają nam zarówno poczucie więzi z tymi osobami, które odeszły, i to jest czas na refleksje, na przypomnienie sobie właśnie tych naszych relacji, jak i czas na wybaczenie. Wiadomo, że w każdej relacji były błędy, były chwile trudne. Czasami o nich pamiętamy, czasami nie. Największy problem mają osoby, które nie zdążyły się odpowiednio pożegnać z osobą, która odeszła, ewentualnie żałują, że są słowa, które mogły powiedzieć, a nie powiedziały albo są słowa, które powiedziały, a mogły tego nie robić. Bardzo ważne jest wybaczenie sobie...(...). Nie możemy żyć przepełnieni żalem, goryczą czy pretensjami. Pielęgnowanie wewnętrznego żalu szkodzi nam. Ja już nie będę mówiła o neurobiologii żalu, który powoduje, że jest to stres przeżywany na takim poziomie, że może on być przyczyną nawet bardzo poważnych zaburzeń zdrowotnych...

Więcej w materiale Sławy Skibińskiej - Dmitruk.

Na cmentarzu warto pomyśleć o porzuceniu żalu i o przebaczeniu (Popołudnie z nami)

Region

Zniszczenia są rozległe, ale rozbiórki nie będzie. Po pożarze drukarni w Inowrocławiu

Zniszczenia są rozległe, ale rozbiórki nie będzie. Po pożarze drukarni w Inowrocławiu

2025-05-15, 20:14
Maciej Jastrzębski o negocjacjach Rosja-Ukraina w Turcji. Wieści ze Wschodu w PR PiK

Maciej Jastrzębski o negocjacjach Rosja-Ukraina w Turcji. „Wieści ze Wschodu” w PR PiK

2025-05-15, 19:21
Zderzenie dwóch samochodów w Bogusławicach. Trzy osoby ranne, przyleciało LPR

Zderzenie dwóch samochodów w Bogusławicach. Trzy osoby ranne, przyleciało LPR

2025-05-15, 18:32
Audycja Polskiego Radia PiK prosto z Janikowa Jaka jest przyszłość tego miasta [wideo, zdjęcia]

Audycja Polskiego Radia PiK prosto z Janikowa! Jaka jest przyszłość tego miasta? [wideo, zdjęcia]

2025-05-15, 17:42
W jedną stronę karambol z udziałem czterech aut, w drugą  zderzenie z barierą. Dwa wypadki na A1

W jedną stronę karambol z udziałem czterech aut, w drugą – zderzenie z barierą. Dwa wypadki na A1

2025-05-15, 17:02
Po sekcji zwłok 50-latka, który zginął w pożarze w Bydgoszczy. Potrzebne są dalsze badania

Po sekcji zwłok 50-latka, który zginął w pożarze w Bydgoszczy. Potrzebne są dalsze badania

2025-05-15, 16:45
Szpitale diagnozują swoje problemy. W Bydgoszczy zaczął się Zjazd Unii Szpitali Klinicznych

Szpitale diagnozują swoje problemy. W Bydgoszczy zaczął się Zjazd Unii Szpitali Klinicznych

2025-05-15, 14:03
W kuchni liczy się kreatywność Spaghetti show w Ośrodku Braillea w Bydgoszczy [zdjęcia]

W kuchni liczy się kreatywność! „Spaghetti show” w Ośrodku Braille'a w Bydgoszczy [zdjęcia]

2025-05-15, 13:13
Wyłudzili ponad 34 mln zł od firm leasingowych. Bydgoskie CBŚP uderzyło w grupę

Wyłudzili ponad 34 mln zł od firm leasingowych. Bydgoskie CBŚP uderzyło w grupę

2025-05-15, 11:43
14-latka na hulajnodze potrącona na przejściu w Świeciu. Zawiniła kierująca autem [wideo]

14-latka na hulajnodze potrącona na przejściu w Świeciu. Zawiniła kierująca autem [wideo]

2025-05-15, 10:59
Ważne: nasze strony wykorzystują pliki cookies.

Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach reklamowych i statystycznych oraz w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Mogą też stosować je współpracujący z nami reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W programie służącym do obsługi internetu można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce prywatności

Zamieszczone na stronach internetowych www.radiopik.pl materiały sygnowane skrótem „PAP” stanowią element Serwisów Informacyjnych PAP, będących bazą danych, których producentem i wydawcą jest Polska Agencja Prasowa S.A. z siedzibą w Warszawie. Chronione są one przepisami ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych oraz ustawy z dnia 27 lipca 2001 r. o ochronie baz danych. Powyższe materiały wykorzystywane są przez Polskie Radio Regionalną Rozgłośnię w Bydgoszczy „Polskie Radio Pomorza i Kujaw” S.A. na podstawie stosownej umowy licencyjnej. Jakiekolwiek wykorzystywanie przedmiotowych materiałów przez użytkowników Portalu, poza przewidzianymi przez przepisy prawa wyjątkami, w szczególności dozwolonym użytkiem osobistym, jest zabronione. PAP S.A. zastrzega, iż dalsze rozpowszechnianie materiałów, o których mowa w art. 25 ust. 1 pkt. b) ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych, jest zabronione.

Rozumiem i wchodzę na stronę