Trudny powrót do szkoły? Psycholog radzi, jak można pomóc dziecku

2026-09-04, 12:00  Bartosz Nawrocki/JW
Pscyholog dziecięcy Kinga Dziewiątkowska podpowiada, jak pomóc dziecku w powrocie do szkoły. /fot. Pixabay, nadesłane

Pscyholog dziecięcy Kinga Dziewiątkowska podpowiada, jak pomóc dziecku w powrocie do szkoły. /fot. Pixabay, nadesłane

Po wakacyjnym wypoczynku nie jest łatwo wrócić do systematycznej nauki. Niektórym uczniom dodatkowych trudności przysparza pójście do nowej szkoły czy do pierwszej klasy. Niechęć, niepewność, adaptacja do nowego otoczenia - to tylko niektóre problemy

Jak podkreśla psycholog dziecięcy Kinga Dziewiątkowska, w takiej sytuacji istotne jest wsparcie rodziców.

- To, w jaki sposób rodzice, opiekunowie czy osoby najbliższe przekazują taką informację, wpływa bardzo istotnie na to, jak ją odbierają dzieci. Chodzi o to, czy robimy wokół tego otoczkę lękową. Zdarza się jeszcze, że na przykład rodzice mówią „Zobaczysz, jak pójdziesz do szkoły to się dopiero zacznie". Wówczas już z góry te dzieci dostają taką informację, że to będzie trudny czas - dodaje.

Przed zaprowadzeniem dziecka pierwszy raz do szkoły rodzice mogą umówić się z daną placówką, by wejść do środka i zapoznać się z nią wcześniej.

- Tworzy to taki przewidywalny grunt, wzmacnia jego takie poczucie bezpieczeństwa. W przypadku dzieci starszych, często jeszcze nawet przed rozpoczęciem roku szkolnego, umawiają się na grupach, czy to na Facebooku, czy innych komunikatorach, na takie spotkania integracyjne. Więc oni już tego 1 września wchodzą częściowo zintegrowani - wskazuje Kinga Dziewiątkowska.

Psycholog zaleca, by ostatnie dwa tygodnie wakacji poświęcić na stopniowy powrót dziecka do rutyny, by łatwiej mu było wrócić do szkoły:

- Absolutnie tutaj nie mam na myśli tego, że w ciągu dwóch ostatnich tygodni otwieramy podręczniki i przeglądamy wszystkie tematy, rozdziały, które będą nas czekać w najbliższym czasie. Tu bardziej chodzi o kwestie wyregulowania snu, przygotowanie takie biologiczne, żeby przestawić ten nasz zegar biologiczny, być może zadbanie też o to, żeby wdrożyć jakieś drobne obowiązki, nawet domowe - podpowiada specjalista.

Więcej można posłuchać w relacji Bartosza Nawrockiego poniżej.

Relacja Bartosza Nawrockiego

Region

Trzy szczenięta bestialsko zamordowane. Właściciel spod Gniewkowa usłyszał zarzuty

Trzy szczenięta bestialsko zamordowane. Właściciel spod Gniewkowa usłyszał zarzuty

2026-07-31, 21:00
Piesi i rowerzyści będą podróżować bezpieczniej między Bydgoszczą a jej okolicami. Droga i kładka w Fordonie otwarte

Piesi i rowerzyści będą podróżować bezpieczniej między Bydgoszczą a jej okolicami. Droga i kładka w Fordonie otwarte

2026-07-31, 20:10
Szpital Kliniczny Politechniki Bydgoskiej zawiesza Oddział Kliniczny Chorób Wewnętrznych. Nie osiągnięto porozumienia

Szpital Kliniczny Politechniki Bydgoskiej zawiesza Oddział Kliniczny Chorób Wewnętrznych. „Nie osiągnięto porozumienia"

2026-07-31, 19:18
Padł rekord w bydgoskiej szkole dla niesłyszącej młodzieży

Padł rekord w bydgoskiej szkole dla niesłyszącej młodzieży

2026-07-31, 18:00
Wypadek na DK91 pod Włocławkiem. Auto wypadło z drogi i uderzyło w kapliczkę

Wypadek na DK91 pod Włocławkiem. Auto wypadło z drogi i uderzyło w kapliczkę

2026-07-31, 17:27
Spór o dzwony w kościele Świętej Trójcy w Bydgoszczy. Jest oświadczenie bp Krzysztofa Włodarczyka

Spór o dzwony w kościele Świętej Trójcy w Bydgoszczy. Jest oświadczenie bp Krzysztofa Włodarczyka

2026-07-31, 17:00
25-latek z Sicienka dachował samochodem i uciekał przed policją. Teraz usłyszy zarzuty

25-latek z Sicienka dachował samochodem i uciekał przed policją. Teraz usłyszy zarzuty

2026-07-31, 16:27
Auto zderzyło się z tramwajem na bydgoskich Wyżynach. Kierowca był pod wpływem alkoholu [aktualizacja]

Auto zderzyło się z tramwajem na bydgoskich Wyżynach. Kierowca był pod wpływem alkoholu [aktualizacja]

2026-07-31, 15:58
Policja poszukuje. Znasz tę osobę Upubliczniono nagranie z monitoringu [aktualizacja]

Policja poszukuje. Znasz tę osobę? Upubliczniono nagranie z monitoringu [aktualizacja]

2026-07-31, 12:59
Aż 17 strażackich interwencji w Kujawsko-Pomorskiem w sprawie czadu

Aż 17 strażackich interwencji w Kujawsko-Pomorskiem w sprawie czadu

2026-07-31, 12:35
Ważne: nasze strony wykorzystują pliki cookies.

Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach reklamowych i statystycznych oraz w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Mogą też stosować je współpracujący z nami reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W programie służącym do obsługi internetu można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce prywatności

Zamieszczone na stronach internetowych www.radiopik.pl materiały sygnowane skrótem „PAP” stanowią element Serwisów Informacyjnych PAP, będących bazą danych, których producentem i wydawcą jest Polska Agencja Prasowa S.A. z siedzibą w Warszawie. Chronione są one przepisami ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych oraz ustawy z dnia 27 lipca 2001 r. o ochronie baz danych. Powyższe materiały wykorzystywane są przez Polskie Radio Regionalną Rozgłośnię w Bydgoszczy „Polskie Radio Pomorza i Kujaw” S.A. na podstawie stosownej umowy licencyjnej. Jakiekolwiek wykorzystywanie przedmiotowych materiałów przez użytkowników Portalu, poza przewidzianymi przez przepisy prawa wyjątkami, w szczególności dozwolonym użytkiem osobistym, jest zabronione. PAP S.A. zastrzega, iż dalsze rozpowszechnianie materiałów, o których mowa w art. 25 ust. 1 pkt. b) ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych, jest zabronione.

Rozumiem i wchodzę na stronę