Trudny powrót do szkoły? Psycholog radzi, jak można pomóc dziecku

2026-09-04, 12:00  Bartosz Nawrocki/JW
Pscyholog dziecięcy Kinga Dziewiątkowska podpowiada, jak pomóc dziecku w powrocie do szkoły. /fot. Pixabay, nadesłane

Pscyholog dziecięcy Kinga Dziewiątkowska podpowiada, jak pomóc dziecku w powrocie do szkoły. /fot. Pixabay, nadesłane

Po wakacyjnym wypoczynku nie jest łatwo wrócić do systematycznej nauki. Niektórym uczniom dodatkowych trudności przysparza pójście do nowej szkoły czy do pierwszej klasy. Niechęć, niepewność, adaptacja do nowego otoczenia - to tylko niektóre problemy

Jak podkreśla psycholog dziecięcy Kinga Dziewiątkowska, w takiej sytuacji istotne jest wsparcie rodziców.

- To, w jaki sposób rodzice, opiekunowie czy osoby najbliższe przekazują taką informację, wpływa bardzo istotnie na to, jak ją odbierają dzieci. Chodzi o to, czy robimy wokół tego otoczkę lękową. Zdarza się jeszcze, że na przykład rodzice mówią „Zobaczysz, jak pójdziesz do szkoły to się dopiero zacznie". Wówczas już z góry te dzieci dostają taką informację, że to będzie trudny czas - dodaje.

Przed zaprowadzeniem dziecka pierwszy raz do szkoły rodzice mogą umówić się z daną placówką, by wejść do środka i zapoznać się z nią wcześniej.

- Tworzy to taki przewidywalny grunt, wzmacnia jego takie poczucie bezpieczeństwa. W przypadku dzieci starszych, często jeszcze nawet przed rozpoczęciem roku szkolnego, umawiają się na grupach, czy to na Facebooku, czy innych komunikatorach, na takie spotkania integracyjne. Więc oni już tego 1 września wchodzą częściowo zintegrowani - wskazuje Kinga Dziewiątkowska.

Psycholog zaleca, by ostatnie dwa tygodnie wakacji poświęcić na stopniowy powrót dziecka do rutyny, by łatwiej mu było wrócić do szkoły:

- Absolutnie tutaj nie mam na myśli tego, że w ciągu dwóch ostatnich tygodni otwieramy podręczniki i przeglądamy wszystkie tematy, rozdziały, które będą nas czekać w najbliższym czasie. Tu bardziej chodzi o kwestie wyregulowania snu, przygotowanie takie biologiczne, żeby przestawić ten nasz zegar biologiczny, być może zadbanie też o to, żeby wdrożyć jakieś drobne obowiązki, nawet domowe - podpowiada specjalista.

Więcej można posłuchać w relacji Bartosza Nawrockiego poniżej.

Relacja Bartosza Nawrockiego

Region

Za dewastację bydgoskiego orlika przy ul. Kościuszki odpowiada ośmioro nieletnich - dowiedziało się Polskie Radio PiK

Za dewastację bydgoskiego orlika przy ul. Kościuszki odpowiada ośmioro nieletnich - dowiedziało się Polskie Radio PiK

2026-07-06, 12:46
Umowa na produkcję amerykańskich pocisków w Bydgoszczy została podpisana. Zrealizują ją WZL nr 2

Umowa na produkcję amerykańskich pocisków w Bydgoszczy została podpisana. Zrealizują ją WZL nr 2

2026-07-06, 12:31
Szpital w Mogilnie z karą od NFZ. Dyrektor zawiadomił organy ścigania

Szpital w Mogilnie z karą od NFZ. Dyrektor zawiadomił organy ścigania

2026-07-06, 09:47
Mieli pobić mężczyznę i ukraść mu samochód oraz psa. Dwie osoby trafiły do aresztu

Mieli pobić mężczyznę i ukraść mu samochód oraz psa. Dwie osoby trafiły do aresztu

2026-07-06, 09:33
DK10 była zablokowana w Złotopolu. Ciężarówka z kurczakami wjechała do rowu

DK10 była zablokowana w Złotopolu. Ciężarówka z kurczakami wjechała do rowu

2026-07-06, 09:12
Przenieśmy się 2700 lat wstecz. Polskie Radio PiK z wizytą w Biskupinie [Wakacyjny przewodnik po regionie]

Przenieśmy się 2700 lat wstecz. Polskie Radio PiK z wizytą w Biskupinie [Wakacyjny przewodnik po regionie]

2026-07-06, 08:57
Ruszyła letnia trasa Lewicy. Wicepremier oraz marszałek Sejmu w Kruszwicy podczas Kruszwickich Nowalijek

Ruszyła letnia trasa Lewicy. Wicepremier oraz marszałek Sejmu w Kruszwicy podczas Kruszwickich Nowalijek

2026-07-05, 20:27
Niebezpieczny incydent w Żninie. W nocy, podczas awantury zraniona została kobieta

Niebezpieczny incydent w Żninie. W nocy, podczas awantury zraniona została kobieta

2026-07-05, 17:57
Osiem metrów średnicy, ponad sześć wysokości i można do niego wejść. Ogromne Gniazdo stanęło w parku w Ostromecku

Osiem metrów średnicy, ponad sześć wysokości i można do niego wejść. Ogromne „Gniazdo” stanęło w parku w Ostromecku

2026-07-05, 16:59
W Toruniu młodzi i seniorzy dyskutują o demokracji w ramach międzynarodowego projektu

W Toruniu młodzi i seniorzy dyskutują o demokracji w ramach międzynarodowego projektu

2026-07-05, 15:26
Ważne: nasze strony wykorzystują pliki cookies.

Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach reklamowych i statystycznych oraz w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Mogą też stosować je współpracujący z nami reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W programie służącym do obsługi internetu można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce prywatności

Zamieszczone na stronach internetowych www.radiopik.pl materiały sygnowane skrótem „PAP” stanowią element Serwisów Informacyjnych PAP, będących bazą danych, których producentem i wydawcą jest Polska Agencja Prasowa S.A. z siedzibą w Warszawie. Chronione są one przepisami ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych oraz ustawy z dnia 27 lipca 2001 r. o ochronie baz danych. Powyższe materiały wykorzystywane są przez Polskie Radio Regionalną Rozgłośnię w Bydgoszczy „Polskie Radio Pomorza i Kujaw” S.A. na podstawie stosownej umowy licencyjnej. Jakiekolwiek wykorzystywanie przedmiotowych materiałów przez użytkowników Portalu, poza przewidzianymi przez przepisy prawa wyjątkami, w szczególności dozwolonym użytkiem osobistym, jest zabronione. PAP S.A. zastrzega, iż dalsze rozpowszechnianie materiałów, o których mowa w art. 25 ust. 1 pkt. b) ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych, jest zabronione.

Rozumiem i wchodzę na stronę