Jak bezpiecznie wypoczywać nad wodą? Przede wszystkim - na trzeźwo

2026-06-08, 12:27 Marcin Doliński / TB

Plaża w Pieckach. Podczas każego wypoczynku należy pamiętać o podstawowych zasadach bezpieczeńśtwa. / Fot. Magdalena Gill

Alkohol i woda to śmiertelne połączenie. Jeśli dodamy do tego przegrzanie organizmu, to nasza wizyta nad jeziorem lub morzem może zakończyć się tragicznie.

- Alkohol może spotęgować szok termiczny, gdy skaczemy do wody mając rozgrzane ciało - mówi Grzegorz Wardacki, instruktor ratownictwa wodnego. - Finał może być tragiczny nie tylko dla zdrowia, ale i życia. Pamiętajmy, że po alkoholu nasza świadomość jest zaburzona. Wydaje nam się, że damy rady, że jesteśmy niezniszczalni.

W 2025 roku w Polsce utonęły 292 osoby.
W 58 przypadkach współwinny okazał się alkohol.

Relacja Marcina Dolińskiego

Tagi: wakacyjne bezpieczeństwo

starsze nowsze

Region

Wypadek podczas rozbiórki pod Cekcynem. Mężczyzna częściowo przysypany gruzem

Marcin Doliński/Redakcja 2025-06-30, 15:57

Do niebezpiecznego wypadku doszło podczas prac rozbiórkowych w Iwcu w powiecie tucholskim. Ranny został mężczyzna, na którego zawaliła się część ściany… Czytaj dalej »

Mieli ponad 12 kilogramów narkotyków. Dwaj mężczyźni zatrzymani w Toruniu [zdjęcia, wideo]

Monika Kaczyńska/Redakcja 2025-06-30, 15:26

We wtorek (24 czerwca), toruńscy mundurowi zauważyli na terenie jednej z działek rekreacyjnych znanych im 44- i 39-latka. Mężczyźni, powiązani ze środowiskiem… Czytaj dalej »

Pożar budynku koło Dąbrowy Chełmińskiej. W akcji 10 zastępów straży pożarnej

Redakcja 2025-06-30, 14:44

Przed godz. 14:00 straż pożarna otrzymała zgłoszenie o pożarze budynku mieszkalnego w Czarżu (powiat bydgoski). Nikt nie został poszkodowany. Czytaj dalej »

Hulajnoga elektryczna i kask do wygrania! Gdzie dziś bezpiecznie dojechała Iza?

Redakcja 2025-06-30, 14:00

Rozpoczynamy nasz wakacyjny konkurs. Każdego dnia - aż do piątku (4 lipca) będziemy Was pytać, gdzie bezpiecznie dojechała Iza na hulajnodze elektrycznej… Czytaj dalej »

Pożar w Kolonii Lipnicy koło Golubia-Dobrzynia. Paliły się opony przy firmie transportowej

Agata Raczek/Redakcja 2025-06-30, 13:54

Pożar w firmie transportowej w miejscowości Kolonia Lipnica pod Golubiem został opanowany. Po godzinie 12:00 zapaliły się opony składowane przy budynku… Czytaj dalej »

Specjalna komisja zbada przyczyny pożaru w Grudziądzu. Straty są niewielkie

Marcin Doliński/Redakcja 2025-06-30, 12:28

Straty po pożarze hali, gdzie produkuje się pellet w firmie OPEC Bio w Grudziądzu, nie są duże - udało się ustalić naszemu reporterowi. Do zdarzenia doszło… Czytaj dalej »

Śmiertelny wypadek pod Rypinem. Motorower zderzył się z samochodem osobowym

Agata Raczek/Redakcja 2025-06-30, 11:32

Początek wakacji, a w regionie mamy już pierwszy śmiertelny wypadek. Do tragicznego zdarzenia motoroweru z autem osobowym doszło w niedzielę (29 czerwca)… Czytaj dalej »

Nie żyje 24-latka brutalnie zaatakowana przez Wenezuelczyka. Toruń w żałobie

Michał Zaręba/PAP/Redakcja 2025-06-30, 10:39

Po dwóch tygodniach walki o życie w szpitalu zmarła 24-letnia Klaudia K., zaatakowana przez 19-latka z Wenezueli. Do napaści doszło w nocy 12 czerwca w parku… Czytaj dalej »

Zachęcają zarobki, kursy i odpowiedzialność. W Toruniu młodzi ratownicy WOPR złożyli przysięgę

Robert Duliński/Redakcja 2025-06-30, 10:18

W niedzielę (29 czerwca) pod czujnym okiem instruktorów i komisji egzaminacyjnej 13 kursantów zasiliło szeregi Toruńskiego Wodnego Ochotniczego Pogotowia… Czytaj dalej »

Startuje nasz „Wakacyjny przewodnik po regionie”. Poznajcie Góry Łosiowe! [zdjęcia]

Maciej Wilkowski/Redakcja 2025-06-30, 09:12

W pierwszym odcinku naszego „Wakacyjnego przewodnika po regionie” odwiedziliśmy Góry Łosiowe. Znajdują się w północnej części województwa, jest tam… Czytaj dalej »

Najczęściej czytane

Archiwum

czerwiec 2026

Pon.

Wt.

Śr.

Czw.

Pt.

Sob.

Nd.

01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 300102030405

reklama