Jak bezpiecznie wypoczywać nad wodą? Przede wszystkim - na trzeźwo

2026-06-08, 12:27 Marcin Doliński / TB

Plaża w Pieckach. Podczas każego wypoczynku należy pamiętać o podstawowych zasadach bezpieczeńśtwa. / Fot. Magdalena Gill

Alkohol i woda to śmiertelne połączenie. Jeśli dodamy do tego przegrzanie organizmu, to nasza wizyta nad jeziorem lub morzem może zakończyć się tragicznie.

- Alkohol może spotęgować szok termiczny, gdy skaczemy do wody mając rozgrzane ciało - mówi Grzegorz Wardacki, instruktor ratownictwa wodnego. - Finał może być tragiczny nie tylko dla zdrowia, ale i życia. Pamiętajmy, że po alkoholu nasza świadomość jest zaburzona. Wydaje nam się, że damy rady, że jesteśmy niezniszczalni.

W 2025 roku w Polsce utonęły 292 osoby.
W 58 przypadkach współwinny okazał się alkohol.

Relacja Marcina Dolińskiego

Tagi: wakacyjne bezpieczeństwo

starsze nowsze

Region

Pozostałości drewnianego mostu w Toruniu? Wisła odkryła kolejne karty historii [zdjęcia]

Adriana Andrzejewska-Kuras/Redakcja 2025-07-11, 12:26

Czy wystające z Wisły pale to pozostałości po dawnym drewnianym moście w Toruniu? Za tą hipotezą przemawia fakt, że pozostałości znajdują się na wysokości… Czytaj dalej »

Wielkie serca niosące pomoc zostaną w Inowrocławiu. Władze miasta zmieniły decyzję

Marcin Glapiak/Redakcja 2025-07-11, 11:37

Z terenu Inowrocławia nie znikną metalowe serca, do których mieszkańcy mogli wrzucać nakrętki. Miasto wycofuje się ze swoich czerwcowych zapowiedzi. To… Czytaj dalej »

Wypadek na DK 25 w Zamartem. Dwie osoby zostały poszkodowane [aktualizacja]

Maciej Wilkowski/Redakcja 2025-07-11, 10:52

Dwie osoby zostały poszkodowane w wypadku, do którego doszło po 10:00 na drodze krajowej nr 25 w Zamartem (pow. sępoleński). Zderzyły się dwa samochody:… Czytaj dalej »

CBŚP zlikwidowało laboratoria syntetycznych narkotyków. Działania służb m.in. w Inowrocławiu [zdjęcia, wideo]

Redakcja 2025-07-11, 09:53

Funkcjonariusze Centralnego Biura Śledczego Policji z Łodzi przy wsparciu funkcjonariuszy z Mazowieckiego Urzędu Celno-Skarbowego przeprowadzili działania… Czytaj dalej »

Wielkie inwestycje w Toruniu tuż za rogiem! PLK pozyskały dofinansowanie z programu FEnIKS

Maciej Wilkowski/Redakcja 2025-07-11, 08:36

Polskie Linie Kolejowe chwalą się pozyskaniem miliardów złotych z programu FEnIKS. Realizowane dzięki nim inwestycje mają poprawić komfort podróży i jakość… Czytaj dalej »

Krzysztof Stanowski bez medalu. „Kwota zebrana dla Ignasia to efekt wysiłku setek osób”

Marcin Glapiak/Redakcja 2025-07-11, 06:45

Twórca Kanału Zero Krzysztof Stanowski, który na debacie kandydatów na prezydenta wypromował zbiórkę dla Ignasia z okolic Inowrocławia, nie otrzyma Honorowego… Czytaj dalej »

We Włocławku będą kolejne mieszkania na tani wynajem. Dodatkowe punkty dla młodych

Agnieszka Marszał/Redakcja 2025-07-10, 21:16

Miejskie Towarzystwo Budownictwa Społecznego we Włocławku ogłosiło przetarg na realizację pierwszego etapu zabudowy kwartału przy ul. Cyganka. Inwestycja… Czytaj dalej »

„Szczątki nadal wołają o grób”. W Bydgoszczy o zbrodni wołyńsko-galicyjskiej

Monika Siwak/Redakcja 2025-07-10, 20:11

Wykład w delegaturze IPN, a także akcja Kwiaty Wołynia odbyły się w Bydgoszczy w przededniu rocznicy Krwawej Niedzieli na Wołyniu - 11 lipca 1943 roku. Wówczas… Czytaj dalej »

Strażak z regionu z medalami na Światowych Igrzyskach Strażaków i Policjantów!

Maciej Wilkowski/Redakcja 2025-07-10, 19:09

Aspirant sztab. Zbigniew Kujawa z Komendy Powiatowej PSP w Nakle nad Notecią wrócił ze Stanów Zjednoczonych z medalami. Na Światowych Igrzyskach Strażaków… Czytaj dalej »

Grudziądz. Policjant po służbie dogonił i zatrzymał sklepowego złodzieja

Redakcja 2025-07-10, 17:57

W poniedziałek (7 lipca) st. sierż. Adrian Jasiński, dzielnicowy z grudziądzkiej komendy, ok. godz. 22:00 robił zakupy w jednym z marketów na terenie miasta… Czytaj dalej »

Najczęściej czytane

Archiwum

czerwiec 2026

Pon.

Wt.

Śr.

Czw.

Pt.

Sob.

Nd.

01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 300102030405

reklama