Jak bezpiecznie wypoczywać nad wodą? Przede wszystkim - na trzeźwo

2026-06-08, 12:27 Marcin Doliński / TB

Plaża w Pieckach. Podczas każego wypoczynku należy pamiętać o podstawowych zasadach bezpieczeńśtwa. / Fot. Magdalena Gill

Alkohol i woda to śmiertelne połączenie. Jeśli dodamy do tego przegrzanie organizmu, to nasza wizyta nad jeziorem lub morzem może zakończyć się tragicznie.

- Alkohol może spotęgować szok termiczny, gdy skaczemy do wody mając rozgrzane ciało - mówi Grzegorz Wardacki, instruktor ratownictwa wodnego. - Finał może być tragiczny nie tylko dla zdrowia, ale i życia. Pamiętajmy, że po alkoholu nasza świadomość jest zaburzona. Wydaje nam się, że damy rady, że jesteśmy niezniszczalni.

W 2025 roku w Polsce utonęły 292 osoby.
W 58 przypadkach współwinny okazał się alkohol.

Relacja Marcina Dolińskiego

Tagi: wakacyjne bezpieczeństwo

starsze nowsze

Region

Ile powinien ważyć szkolny plecak? Jedynie 10-15 proc. wagi dziecka

Jolanta Fischer / Redakcja 2025-08-21, 10:00

Jak zdrowo wrócić do szkoły, podpowiadali w bydgoskiej siedzibie Narodowego Funduszu Zdrowia specjaliści sanepidu. Czytaj dalej »

Tu czas płynie wolniej. „Wakacyjny przewodnik po regionie” jest dziś w Dworku Janowickim [zdjęcia]

Maciej Wilkowski/Redakcja 2025-08-21, 09:12

Cisza, spokój, natura... to wszystko w jednym miejscu. W „Wakacyjnym przewodniku po regionie” odwiedzamy Dworek Janowicki w miejscowości Kazimierzewo. Jest… Czytaj dalej »

Zabity pies porzucony w lesie w powiecie świeckim. Leśnicy proszą o pomoc! [zdjęcia]

Agata Raczek, Marcin Doliński/Redakcja 2025-08-21, 07:30

Wstrząsające odkrycie na terenie Leśnictwa Bedlenki w powiecie świeckim. Wśród porzuconych śmieci leśniczy znalazł martwego psa. Zwierzę zawinięte było… Czytaj dalej »

Specjalne opaski na drzewach. Tak we Włocławku ochronią kasztanowce przed szkodnikami

Agnieszka Marszał / Redakcja 2025-08-21, 06:50

Blisko 500 włocławskich drzew zostanie zabezpieczonych przed szrotówkiem kasztanowcowiaczkiem. Akcja to jeden ze zwycięskich projektów budżetu obywatelskiego… Czytaj dalej »

Tragedia na DK10. Samochód osobowy wypadł z drogi. Zginęła jedna osoba

Redakcja 2025-08-20, 22:00

Do wypadku doszło w miejscowości Kolankowo na trasie Lipno - Sierpc. Czytaj dalej »

Dzielnicowi z Piotrkowa zatrzymali włamywacza, który sam zgłosił swoje włamanie

Redakcja 2025-08-20, 21:35

35-letni mieszkaniec miasta, powiadomił policjantów, że ktoś włamał się do domu jego sąsiada, który wyjechał na wakacje. Wkrótce okazało się, że… Czytaj dalej »

Germaniści w Toruniu: Przegrywamy w walce z zainteresowaniem ucznia

Monika Kaczyńska / Redakcja 2025-08-20, 20:22

Sztuczna inteligencja, dobrostan, higiena cyfrowa - to niektóre tematy podejmowane w Toruniu przez pedagogów. Rozpoczął się XX Ogólnopolski Zjazd Nauczycieli… Czytaj dalej »

Umorzono postępowanie w sprawie śmierci dwóch mężczyzn przy ul. Przemysłowej w Bydgoszczy

Tatiana Adonis / Redakcja 2025-08-20, 19:27

Do zdarzenia doszło pod koniec marca. Wezwani na miejsce policjanci odkryli w mieszkaniu zwłoki 55-latka. Drugi z przebywających tam mężczyzn - 67-latek -… Czytaj dalej »

Sensacyjne odkrycie w Orłowie koło Inowrocławia. Natrafiono na zbiorowy grób z epoki kamienia

Damian Klich / Redakcja 2025-08-20, 18:31

To na 90 proc. rzadki pochówek rodzinny z czasów mezolitu. Odnaleziono go na terenie inwestycji prowadzonej przez Polską Spółkę Gazownictwa. Czytaj dalej »

Karambol w Bydgoszczy. Tramwaj wypadł z torów na ul. Gdańskiej [zdjęcia]

Redakcja / Agata Raczek 2025-08-20, 16:28

Pojazd linii nr 2 zjechał z torów, zderzył się z innym tramwajem i uderzył o pięć samochodów. Czytaj dalej »

Najczęściej czytane

Archiwum

czerwiec 2026

Pon.

Wt.

Śr.

Czw.

Pt.

Sob.

Nd.

01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 2829300102030405