Jak bezpiecznie wypoczywać nad wodą? Przede wszystkim - na trzeźwo

2026-06-08, 12:27 Marcin Doliński / TB

Plaża w Pieckach. Podczas każego wypoczynku należy pamiętać o podstawowych zasadach bezpieczeńśtwa. / Fot. Magdalena Gill

Alkohol i woda to śmiertelne połączenie. Jeśli dodamy do tego przegrzanie organizmu, to nasza wizyta nad jeziorem lub morzem może zakończyć się tragicznie.

- Alkohol może spotęgować szok termiczny, gdy skaczemy do wody mając rozgrzane ciało - mówi Grzegorz Wardacki, instruktor ratownictwa wodnego. - Finał może być tragiczny nie tylko dla zdrowia, ale i życia. Pamiętajmy, że po alkoholu nasza świadomość jest zaburzona. Wydaje nam się, że damy rady, że jesteśmy niezniszczalni.

W 2025 roku w Polsce utonęły 292 osoby.
W 58 przypadkach współwinny okazał się alkohol.

Relacja Marcina Dolińskiego

Tagi: wakacyjne bezpieczeństwo

starsze nowsze

Region

Uwaga na grzyby! Dwa przypadki ciężkich zatruć odnotowano w Kujawsko-Pomorskiem

Agata Raczek / Redakcja 2025-10-05, 11:12

- W obu przypadkach u pacjentów konieczne były przeszczepy wątroby - informuje Łukasz Betański, rzecznik Wojewódzkiej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej… Czytaj dalej »

Wypadek na DK 10 koło Torunia. Jedna osoba nie żyje. Pięć zostało rannych [aktualizacja]

Redakcja 2025-10-05, 09:50

Do wypadku doszło o godz. 8:23 na drodze krajowej nr 10 w kierunku autostrady A1 koło Torunia. Zderzyły się dwa samochody osobowe. W autach podróżowało… Czytaj dalej »

Śmiertelny wypadek pod Aleksandrowem Kujawskim. Mężczyzna został potrącony przez pociąg

Marcin Kupczyk/Redakcja 2025-10-05, 08:54

W miejscowości Konstantynowo mężczyzna przechodzący przez tory został potrącony przez pociąg towarowy. Do zdarzenia doszło o godz. 6:45. Czytaj dalej »

W Teatrze Baj Pomorski w Toruniu wystartował nabór do Konkursu Interpretacji Teatralnej dla Dzieci i Młodzieży

Iwona Muszytowska-Rzeszotek / Redakcja 2025-10-04, 22:27

XXI edycja tego wydarzenia odbędzie się w styczniu w przyszłym roku. W konkursie mogą wziąć udział dzieci i młodzież ze szkół oraz placówek oświatowych… Czytaj dalej »

Seria potrąceń pieszych w Bydgoszczy i okolicy. Kilka osób trafiło do szpitala

Redakcja 2025-10-04, 21:50

W Bydgoszczy 64-letni kierowca hyundaia potrącił kobietę i jej 12-letniego syna w rejonie przejścia dla pieszych na ulicy Brzechwy w Fordonie. Oboje trafili… Czytaj dalej »

Inauguracja Uniwersytetu Dziecięcego przy toruńskim UMK. To już piętnasta edycja tej wyjątkowej inicjatywy

Robert Duliński / Redakcja 2025-10-04, 21:01

Projekt edukacyjny skierowany jest do dzieci w wieku od 5 do 12 lat. W ramach nauki, uczestniczą w warsztatach z różnych dziedzin wiedzy, prowadzonych przez… Czytaj dalej »

Pożar autobusu na dworcu autobusowym w Bydgoszczy. Ogień szybko ugaszono

Redakcja 2025-10-04, 20:35

Przed godz. 19 w zaparkowanym na dworcu pojeździ zapalił się element przy chłodnicy. Na szczęście nikomu nic się nie stało. Czytaj dalej »

Ciężarówka potrąciła pieszego na DK10 w Sadkach koło Nakła. 57-letni mężczyzna trafił do szpitala

Redakcja 2025-10-04, 19:41

Obecnie droga jest zablokowana. Objazd odbywa się drogami lokalnymi. Czytaj dalej »

Bydgoskie Centrum Onkologii otrzyma 300 mln zł. Suma pozwoli rozbudować i zmodernizować placówkę [zdjęcia]

Natasza Trzebuchowska / Redakcja 2025-10-04, 19:21

Szpital dostanie maksymalne dofinansowanie w ramach konkursu Ministerstwa Zdrowia. Znalazł się w gronie 20 placówek, które otrzymają środki z Funduszu M… Czytaj dalej »

W podwłocławskim Choceniu gmina kazała ściąć Dąb Tysiąclecia. Mieszkańcy są oburzeni [zdjęcia]

Marek Ledwosiński / Redakcja 2025-10-04, 17:54

Posadzono go w 1960 roku w trakcie gminnej uroczystości, zorganizowanej na pamiątkę chrztu Polski, tuż po zakończeniu budowy choceńskiej szkoły tzw. tysiąclatki… Czytaj dalej »

Najczęściej czytane

Archiwum

czerwiec 2026

Pon.

Wt.

Śr.

Czw.

Pt.

Sob.

Nd.

01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 272829300102030405