Jak bezpiecznie wypoczywać nad wodą? Przede wszystkim - na trzeźwo

2026-06-08, 12:27 Marcin Doliński / TB

Plaża w Pieckach. Podczas każego wypoczynku należy pamiętać o podstawowych zasadach bezpieczeńśtwa. / Fot. Magdalena Gill

Alkohol i woda to śmiertelne połączenie. Jeśli dodamy do tego przegrzanie organizmu, to nasza wizyta nad jeziorem lub morzem może zakończyć się tragicznie.

- Alkohol może spotęgować szok termiczny, gdy skaczemy do wody mając rozgrzane ciało - mówi Grzegorz Wardacki, instruktor ratownictwa wodnego. - Finał może być tragiczny nie tylko dla zdrowia, ale i życia. Pamiętajmy, że po alkoholu nasza świadomość jest zaburzona. Wydaje nam się, że damy rady, że jesteśmy niezniszczalni.

W 2025 roku w Polsce utonęły 292 osoby.
W 58 przypadkach współwinny okazał się alkohol.

Relacja Marcina Dolińskiego

Tagi: wakacyjne bezpieczeństwo

starsze nowsze

Region

Prof. Aleksander Araszkiewicz: Depresja młodych mężczyzn jest coraz bardziej widoczna [„Rozmowa Dnia"]

Agnieszka Marszał/Redakcja 2025-10-10, 08:58

Dziś Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. Jaka jest kondycja psychiczna Polaków? Co szkodzi zdrowiu psychicznemu, a co je wspiera? Gościem Agnieszki Marszał… Czytaj dalej »

Nocny wypadek na autostradzie A1 w gminie Lubicz. Zderzenie busa i osobówki

Redakcja 2025-10-10, 07:13

Do zdarzenia doszło w czwartek, ok. godz. 22:45, na 147 kilometrze autostrady. Dwie osoby zostały poszkodowane i trafiły do szpitala. Czytaj dalej »

Zyskają i pacjenci, i studenci. W Inowrocławiu powstanie Ogólnopolskie Centrum Rehabilitacji

Marcin Glapiak/Redakcja 2025-10-10, 06:49

Umowę w tej sprawie podpisali Wyższa Szkoła Przedsiębiorczości i Szpital Uzdrowiskowy „Energetyk', przy współudziale władz Inowrocławia. Chodzi o rozwój… Czytaj dalej »

Pochodzą z Iranu, Turcji, Ukrainy i Białorusi, ale czują się już Polakami. Mamy 38 nowych obywateli!

Damian Klich/Redakcja 2025-10-09, 21:00

38 osób odebrało w czwartek w Urzędzie Wojewódzkim decyzje o uznaniu za obywatela polskiego. Było wśród nich 29 dorosłych i dziesięcioro dzieci. Czytaj dalej »

Narkotyki w paczkach kurierskich. Miały trafić do paczkomatów w Bydgoszczy [wideo]

Redakcja 2025-10-09, 19:53

Prawie pół kilograma suszu roślinnego, dopalacze i opioidy namierzyli funkcjonariusze kujawsko-pomorskiej Krajowej Administracji Skarbowej w jednej z sortowni… Czytaj dalej »

Hala płonęła, a podpalacz uciekał. Wspólne ćwiczenia policjantów i strażaków [wideo, zdjęcia]

Redakcja 2025-10-09, 19:00

Policjanci z Lipna razem ze strażakami z powiatu lipnowskiego wzięli udział w ćwiczeniach pod kryptonimem „Podpalacz 2025”. Czytaj dalej »

16-latek wszedł pod nadjeżdżający tramwaj. Wypadek na ul. Chodkiewicza w Bydgoszczy

Agata Raczek 2025-10-09, 16:36

16-letni chłopak wpadł pod tramwaj na skrzyżowaniu ul. Chodkiewicza z Kilińskiego w Bydgoszczy. Do zdarzenia doszło przed godziną 15.00. Czytaj dalej »

Sanepid bada próbki, a miasto Toruń zleca kontrolę. Dzieci źle się czuły po zajęciach kulinarnych

Michał Zaręba/Redakcja 2025-10-09, 14:49

Będzie kontrola prezydenta Torunia po środowym incydencie w Szkole Podstawowej nr 2. Sześcioro dzieci po zjedzeniu galaretki, z objawami zatrucia trafiło do… Czytaj dalej »

Broń, lasery i miejska dżungla. Tak walczyli żołnierze Wojsk Obrony terytorialnej [zdjęcia]

Michał Zaręba/Redakcja 2025-10-09, 13:59

W koszarach wojskowych w Toruniu odbyło się szkolenie w ramach „Kursu walki w mieście'. Wzięło w nim udział 90 żołnierzy, dowódców i instruktorów… Czytaj dalej »

Zderzenie dwóch aut w Polskim Konopacie. Trzy osoby zabrane do szpitala [zdjęcia]

Redakcja 2025-10-09, 12:49

Trzy osoby, w tym półtoraroczne dziecko zabrano do szpitala po zderzeniu dwóch samochodów w miejscowości Polski Konopat (powiat świecki). Ich obrażenie… Czytaj dalej »

Najczęściej czytane

Archiwum

czerwiec 2026

Pon.

Wt.

Śr.

Czw.

Pt.

Sob.

Nd.

01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26272829300102030405