Jak bezpiecznie wypoczywać nad wodą? Przede wszystkim - na trzeźwo

2026-06-08, 12:27 Marcin Doliński / TB

Plaża w Pieckach. Podczas każego wypoczynku należy pamiętać o podstawowych zasadach bezpieczeńśtwa. / Fot. Magdalena Gill

Alkohol i woda to śmiertelne połączenie. Jeśli dodamy do tego przegrzanie organizmu, to nasza wizyta nad jeziorem lub morzem może zakończyć się tragicznie.

- Alkohol może spotęgować szok termiczny, gdy skaczemy do wody mając rozgrzane ciało - mówi Grzegorz Wardacki, instruktor ratownictwa wodnego. - Finał może być tragiczny nie tylko dla zdrowia, ale i życia. Pamiętajmy, że po alkoholu nasza świadomość jest zaburzona. Wydaje nam się, że damy rady, że jesteśmy niezniszczalni.

W 2025 roku w Polsce utonęły 292 osoby.
W 58 przypadkach współwinny okazał się alkohol.

Relacja Marcina Dolińskiego

Tagi: wakacyjne bezpieczeństwo

starsze nowsze

Region

Kilkaset osób wzięło udział w marszu pamięci tragicznie zmarłego Olka z Grudziądza

Marcin Doliński / Redakcja 2026-01-24, 18:27

Protestowano wobec skandalicznego zachowania lekarzy, którzy udzielali pomocy 19-latkowi. Czytaj dalej »

Ponad 100 gramów narkotyków miał mężczyzna zatrzymany przez policjantów z Radziejowa

Redakcja 2026-01-24, 18:10

Podczas przeszukania mieszkania 28-latka z Piotrkowa Kujawskiego funkcjonariusze znaleźli woreczki foliowe z białą zbryloną substancją oraz suszem rośli… Czytaj dalej »

Co dalej z awarią na Górnym Tarasie w Bydgoszczy? Najszybciej tramwaje wrócą na trasy po weekendzie

Bartosz Nawrocki / Redakcja 2026-01-24, 16:31

Od środy (14.01.) tramwaje nie jeżdżą ul. Wojska Polskiego. Pasażerowie muszą korzystać z komunikacji zastępczej. Czytaj dalej »

Mróz im nie straszny! Toruńscy biegacze wsparli Wielką Orkiestrą Świątecznej Pomocy [wideo + zdjęcia]

Michał Zaręba / Redakcja 2026-01-24, 14:55

Uczestnicy ParkRun Toruń co tydzień spotkają się w lesie Na Skarpie, aby przebiec 5 km. Kolejny już raz zagrali razem z WOŚP. Czytaj dalej »

Samochód osobowy przewrócił latarnię przy Szosie Okrężnej w Toruniu [zdjęcia]

Redakcja / Michał Zaręba 2026-01-24, 13:20

Niedostosowanie prędkości do warunków drogowych może skończyć się kolizją i uszkodzeniem auta. Tak było w sobotę (24.01.) w Toruniu. Czytaj dalej »

Pożar w Silnie pod Toruniem. Spłonął budynek mieszkalny [zdjęcia]

Redakcja 2026-01-24, 11:25

Ogień pojawił się w sobotę (24.01.) nad ranem około godz. 7. Żadna osoba nie odniosła obrażeń. Czytaj dalej »

Bluza Jurek Teddy z Torunia na licytacji WOŚP. Uszyła ją lokalna firma z Torunia

Monika Kaczyńska/Redakcja 2026-01-24, 10:50

Ma na sobie okulary w czerwonych oprawkach i koszulkę z sercem z napisem „SIEMA WOŚP”. Taki miś zdobi bluzę Jurek Teddy, którą uszyła lokalna firma… Czytaj dalej »

Czołowe zderzenie dwóch samochodów w Mrozowie na DK10

Tatiana Adonis / Redakcja 2026-01-24, 09:23

Jeden z kierowców był pijany - są wstępne ustalenia dotyczące wypadku na krajowej 10 na trasie Bydgoszcz - Piła. Czytaj dalej »

Wybuch trotylu na toruńskim Podgórzu. Upamiętniono tragiczne wydarzenia sprzed 81 lat

Monika Kaczyńska/Redakcja 2026-01-23, 21:48

24 stycznia 1945 roku na toruńskim Podgórzu doszło do wybuchu pociągów z trotylem. Zginęło wówczas 31 osób, a zniszczonych i uszkodzonych zostało 240… Czytaj dalej »

Jaki można mieć wpływ na sprawy miasta? W Toruniu ruszają lekcje samorządowe

Michał Zaręba/Redakcja 2026-01-23, 20:56

Toruński urząd chce wyjść z inicjatywą do młodych mieszkańców i organizować w szkołach lekcje samorządowe. Uczniowie mają dowiedzieć się, czym zajmuje… Czytaj dalej »

Najczęściej czytane

Archiwum

czerwiec 2026

Pon.

Wt.

Śr.

Czw.

Pt.

Sob.

Nd.

01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 212223242526272829300102030405

reklama