24 sierpnia 2026 (powtórka)

2026-08-24

Grillowanie. Czy postawić na smak czy na zdrowie? Czy w ogóle musimy wybierać? Czy grill to zło wcielone? Grillowanie wcale nie musi być niezdrowe. Wszystko zależy od tego co i jak grillujemy. Liczy się zatem surowiec, materiał i technika. Jeśli zastosujemy się do kilku kluczowych zasad, potrawy z grilla mogą być nie tylko smaczne, ale i pełnowartościowe. O zasadach zdrowego grillowania w „Recepcie na Zdrowie” mówi dr Beata Szukay, koordynatorka zespołu dietetyków Szpitala Uniwersyteckiego nr 2 im. Jana Biziela w Bydgoszczy.

Polskie Radio PiK – Recepta na zdrowie z 24 sierpnia 2026 (powtórka)

Zobacz także

21 sierpnia 2026

Nie czekajmy na żółtaczkę, czy wodobrzusze, by zacząć dbać o wątrobę. Ten narząd potrafi chorować latami, nie dając żadnych wyraźnych znaków. Sprawdzimy… Czytaj dalej »

20 sierpnia 2026

Choroby wątroby przez lata kojarzone były głównie z osobami starszymi lub nadużywającymi alkoholu. Dziś problem coraz częściej dotyka nastolatków, których… Czytaj dalej »

19 sierpnia 2026

Większość osób dowiaduje się o chorobach wątroby przypadkowo, podczas rutynowego USG lub badań krwi. Alkohol to tylko wierzchołek góry lodowej. Wśród… Czytaj dalej »

18 sierpnia 2026

Wątroba nie boli, bo nie ma nerwów czuciowych dlatego potrafi chorować w ciszy przez długie lata. Jak rozpoznać, że ten kluczowy narząd potrzebuje natychmiastowej… Czytaj dalej »

17 sierpnia 2026

Nasza wątroba nie boli, więc myślimy, że wszystko jest w porządku. Tymczasem to błąd. Ten kluczowy narząd potrafi chorować przez lata, nie dając żadnych… Czytaj dalej »

14 sierpnia 2026

Gdy na skórze nowe znamię albo stary pieprzyk nagle zmienił kształt zamiast panikować lub - co gorsza - ignorować temat, warto wybrać się na wizytę do… Czytaj dalej »

13 sierpnia 2026

Nie zastąpi lekarza, ale stanowi pierwszą linię obrony przed czerniakiem. Samokontrola znamion może uratować nam życie. Okazuje się, że zmian należy szukać… Czytaj dalej »

12 sierpnia 2026

Pieprzyki pod lupą. Nie musimy być specjalistami, by opanować alfabet dermatologiczno-onkologiczny. Przed nami błyskawiczny przewodnik, dzięki któremu w… Czytaj dalej »

11 sierpnia 2026

Słońce, choć daje radość, zostawia ślady, które mogą ujawnić się dopiero po czasie. Promieniowanie UV to nie tylko zmarszczki i oparzenia, ale też realne… Czytaj dalej »

10 sierpnia 2026

Kiedy zwykły pieprzyk staje się wrogiem? Choć większość z nas małe, ciemne plamki uważa za całkowicie nieszkodliwe, to w świecie dermatologii bywają… Czytaj dalej »

1
2
3
4
5

Spędź z nami czas

na dobrej fali :)

Codzienne atrakcje
od poniedziałku do piątku
od 9.05 do 12.00
zapewniają

Piotr Majewski, Agnieszka Marszał

i Iwona Muszytowska-Rzeszotek

Piotr Majewski. Fot. Piotr Ulanowski

Piotr Majewski. Fot. Piotr Ulanowski

Agnieszka Marszał. Fot. Piotr Ulanowski

Agnieszka Marszał. Fot. Piotr Ulanowski

Iwona Muszytowska-Rzeszotek. Fot. Piotr Ulanowski

Iwona Muszytowska-Rzeszotek. Fot. Piotr Ulanowski

ze wsparciem

Tomasza Kaźmierskiego

Tomasz Kaźmierski. Fot. Piotr Ulanowski

Tomasz Kaźmierski. Fot. Piotr Ulanowski

Zapraszamy do kontaktu
pod adresami:

„PiKtogramy"
Polskie Radio PiK,
ul. Gdańska 48,
85-006 Bydgoszcz

e-mail: magazyn@radiopik.pl

AKTUALNOŚCI RSS PODCAST AUDIO

Ważne: nasze strony wykorzystują pliki cookies.

Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach reklamowych i statystycznych oraz w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Mogą też stosować je współpracujący z nami reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W programie służącym do obsługi internetu można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce prywatności

Zamieszczone na stronach internetowych www.radiopik.pl materiały sygnowane skrótem „PAP” stanowią element Serwisów Informacyjnych PAP, będących bazą danych, których producentem i wydawcą jest Polska Agencja Prasowa S.A. z siedzibą w Warszawie. Chronione są one przepisami ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych oraz ustawy z dnia 27 lipca 2001 r. o ochronie baz danych. Powyższe materiały wykorzystywane są przez Polskie Radio Regionalną Rozgłośnię w Bydgoszczy „Polskie Radio Pomorza i Kujaw” S.A. na podstawie stosownej umowy licencyjnej. Jakiekolwiek wykorzystywanie przedmiotowych materiałów przez użytkowników Portalu, poza przewidzianymi przez przepisy prawa wyjątkami, w szczególności dozwolonym użytkiem osobistym, jest zabronione. PAP S.A. zastrzega, iż dalsze rozpowszechnianie materiałów, o których mowa w art. 25 ust. 1 pkt. b) ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych, jest zabronione.

Rozumiem i wchodzę na stronę