W tym tygodniu skupiamy się na inteligencji emocjonalnej. Ogromne znaczenie ma środowisko, w jakim się wychowaliśmy. O tym Agnieszka Marszał rozmawia z Marcinem Miziołkiem, trenerem mentalnym, coachem i psychoonkologiem.
27 maja 2026 (powtórka)
Podziel się
Polskie Radio PiK - Sztuka życia z 27 maja 2026 (powtórka)
Zobacz także
12 czerwca 2026 (powtórka)
Przekonania. Mamy je wszyscy! A czym właściwie one są? Jaki wpływ mają na nasze życie? O tym w rozmowie z Agnieszką Marszał mówi trener mentalny Leszek Furmann.
11 czerwca 2026 (powtórka)
Przekonania są jak oprogramowanie, które kieruje naszymi myślami, emocjami a nawet decyzjami, które podejmujemy. Jak powstają przekonania? O tym w rozmowie z Agnieszką Marszał mówi trener mentalny Leszek Furmann.
10 czerwca 2026 (powtórka)
Wypalenie zawodowe staje się w Polsce coraz większym problemem. Dotyka około 70 proc. pracowników. Na ten syndrom narażeni są szczególnie młodzi pracownicy. A czym jest wypalenie zawodowe? Z punktu widzenia neurobiologii ma wiele wspólnego…
9 czerwca 2026 (powtórka)
Strach zwiększa czujność, gniew mobilizuje do obrony, smutek pozwala pożegnać to, co już się skończyło; apatia pomaga przetrwać tam, gdzie czujemy, że nie mamy wpływu. Problem zaczyna się wtedy, gdy ignorujemy te sygnały. Większość…
8 czerwca 2026 (powtórka)
Emocje w miejscu pracy pojawiają się naturalnie. Jak na nie reagować i odczytywać, a przy okazji zamieniać je na informacje? Czy je ignorować? Tłumić? Czy jednak reagować? Emocje nie pojawiają się przecież przypadkowo, coś oznaczają…
5 czerwca 2026 (powtórka)
O emocjach w kontekście życia zawodowego. Emocje w miejscu pracy często tłumimy, tymczasem są one jak system wczesnego ostrzegania i nie pojawiają się przypadkowo. Każda z nich ma swoją funkcję. Emocje w miejscu pracy pojawiają…
4 czerwca 2026 (powtórka)
Czy emocje to zły doradca? Jak z nich korzystać? Emocje są bardzo ważne, choć jako prawdziwe nie zawsze mają rację. Emocje często budzą stare nawyki, które współcześnie nie muszą się zgadzać z podejmowanymi decyzjami. O tym…
3 czerwca 2026 (powtórka)
Uważność, to bycie tu i teraz, bez rozpamiętywania przeszłości i zamartwiania się o przyszłość. Spieszymy się coraz bardziej, zapominamy, odkładamy. Uważność pozwala zatrzymać w głowie te krótkie chwile. Być tu i teraz…
2 czerwca 2026 (powtórka)
Uważność, to pełne ciekawości i spokoju doświadczanie chwili, kierowanie uwagi na to, co w danym momencie przeżywamy. A jak do tematu uważności mają się nowe technologie? O tym Agnieszka Marszał rozmawia z Hanką Warchałowską…
1 czerwca 2026 (powtórka)
Uważność, to pełne ciekawości i spokoju doświadczanie chwili, kierowanie uwagi na to, co w danym momencie przeżywamy. O uważności Agnieszka Marszał rozmawia z jej wielką promotorką, Hanką Warchałowską, nauczycielką, coachem…
29 maja 2026 (powtórka)
„A nie mówiłem…”, to zdanie znamy bardzo dobrze. Okazuje się, że pod kątem emocjonalnym to wyrażenie jest bardzo przemocowe. Szczególnie w stosunku do dzieci. Przed takim podejściem do człowieka, w rozmowie z Agnieszką Marszał…
28 maja 2026 (powtórka)
Mamy w sobie emocje, których się wstydzimy. Lęk, smutek, strach to tylko kilka z przykładów. Uciekanie od nich i tłumienie nie jest rozwiązaniem. O tym Agnieszka Marszał rozmawia z Marcinem Miziołkiem, trenerem mentalnym, coachem…
