30 października 2025
W audycji „Sztuka życia” odniesiemy się do sztuki odpoczynku w świecie pośpiechu oraz kultury „ciągłej produktywności” i jej skutkach. Jakie sygnały wysyła nam ciało? Jakie są relacje między psychiką a odpornością, snem i trawieniem. Do wysłuchania audycji zaprasza Agnieszka Marszał.
Polskie Radio PiK – Sztuka życia z 30 października 2025
23 października 2025
Zwierzęta domowe są dla współczesnych dorosłych kim innym, niż były dla poprzednich pokoleń. Dziś ludzie nadają czworonogom inną „rangę” w rodzinie. Psy i koty dają radość, są wsparciem w samotności, nadają sens codzienności. Ale opiekunowie zwierząt muszą mierzyć się także z ich starością, chorobą, śmiercią. Dla wielu silne emocje, które pojawiają się po odejściu zwierzęcego towarzysza, są dużym zaskoczeniem. Jak sobie z nimi poradzić? O tym w audycji „Sztuka życia”, do której wysłuchania zaprasza Agnieszka Marszał.
16 października 2025
Nauczyciel, mistrz, mentor. Czy nadal ich potrzebujemy? Jaki wpływ mają na nasze życie? Jaki powinien być dobry nauczyciel? O tym w audycji „Sztuka życia”, do której wysłuchania zaprasza Agnieszka Marszał.
9 października 2025 (powtórka)
Chcesz być zdrowy? Zadbaj o relacje z innymi. Satysfakcjonujące kontakty społeczne sprzyjają zarówno zdrowiu psychicznemu, jak i fizycznemu. Chronią nas przed samotnością i stresem, przynoszą radość, sprzyjają ruchowi, wzmacniają odporność organizmu. Jak o nie dbać? Co im nie sprzyja? Jaki wpływ na tworzenie więzi z innymi mają nasze relacje z rodzicami? O tym w rozmowie z Patrycją Podgórską - pedagożką i trenerką umiejętności społecznych. Do wysłuchania audycji zaprasza Agnieszka Marszał.
2 października 2025 (powtórka)
Przekonania są jak oprogramowanie, które kieruje naszymi myślami, emocjami i decyzjami na co dzień. To założenia, które kiedyś przyswoiliśmy. Są tak głębokie, że nie zdajemy sobie sprawy z ich istnienia. Ich treść przyjmujemy automatycznie jako prawdę o świecie, o innych, o nas samych.
Rodzic mówiący nam, że mamy unikać obcych ludzi. Nauczyciel, który powtarza: ty niczego nie osiągniesz. Koleżanka, która twierdzi: Ty zawsze powiesz coś głupiego. Ci ludzie i te sytuacje tworzą w nas przekonania.
Jaki wpływ mają na nasze życie? Czy można je zmienić? Czy przekonania mogą być potrzebne? O tym w rozmowie z Leszkiem Furmannem – trenerem mentalnym. Do wysłuchania audycji zaprasza Agnieszka Marszał.
