23 stycznia 2025
Aromaterapia oznacza dosłownie leczenie zapachem. Jest to metoda należąca do medycyny naturalnej i wiąże się ściśle z pamięcią emocjonalną. Stosując tę naturalną metodę, można zauważalnie poprawić komfort życia i równowagę wewnętrzną organizmu. Może być również skutecznym sposobem na profilaktykę i leczenie wielu chorób. Jak się okazuje, węch i doznania z nim związane mają wielopoziomowy wpływ na nasz organizm. O mocy zapachu rozmawialiśmy z Joanną Jagiełką - fizjoterapeutką, specjalistką akupunktury chińskiej i aromaterapii. Do wysłuchania audycji zaprasza Agnieszka Marszał.
Polskie Radio PiK - Sztuka życia z 23 stycznia 2025
16 stycznia 2025
Zanurzenie się w lesie redukuje stres i obniża poziom kortyzolu, wspomaga naszą odporność i kreatywność. W audycji „Sztuka życia” opowiadaliśmy o lasoterapii, czyli o tym, jak relacja z naturą wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie. Naszym gościem była dr Marta Sikora - socjolożka i trenerka lasoterapii. Do wysłuchania audycji zaprasza Agnieszka Marszał.
9 stycznia 2025
Noworoczne postanowienia - czy warto je robić? Jak składać sobie obietnice do spełnienia i wyznaczać realne cele? Gdzie szukać motywacji i dlaczego czasem droga jest ważniejsza niż cel? O tym w audycji „Sztuka życia”. Będzie też o wdzięczności i docenianiu starań, a nie tylko efektów. Do wysłuchania audycji zaprasza Agnieszka Marszał.
2 stycznia 2025
Dają poczucie bycia kochanym i potrzebnym, zmniejszają poczucie samotności, poprawiają kondycję i redukują stres, mają dobroczynny wpływ na więzi rodzinne i pomagają zachować równowagę między życiem osobistym a zawodowym. Zwierzęta. Są w naszym życiu ważne. Co nam dają relacje z nimi? Jak tworzyć dobre więzi? O tym w rozmowie z Dagmarą Mieszkis - lekarzem weterynarii i behawiorystką. Do wysłuchania audycji zaprasza Agnieszka Marszał.
