27 lipca 2023
W środku wakacji w audycji „Sztuka życia” rozmawiamy o pracy, o której trudno zapomnieć nawet na urlopie. Ciało leży na plaży, a głowa wciąż w firmie - kto tak nie miał? Odcięcie się od obowiązków, nawet na wymarzonych wakacjach, bywa trudne. Tymczasem już ponad połowa pracujących Polaków narzeka na wypalenie zawodowe. Jak szukać równowagi pomiędzy życiem zawodowym a osobistym? Jak robią to inni? Czym jest „work-life balance”? Czy premie, firmowe karnety na siłownię i owocowe czwartki mogą nas uchronić przed wypaleniem zawodowym?
Naszymi gośćmi były: Martyna Siekiera i Małgorzata Dziemitko-Magrowska - specjalistki ds. wellbeingu w organizacjach, które od kilku miesięcy nagrywają podcasty zatytułowane „Zawodowo”, opowiadające o doświadczeniach zawodowych oraz równowadze życiowej bydgoszczan. Do wysłuchania audycji zaprasza Agnieszka Marszał.
Polskie Radio PiK - Sztuka życia z 27 lipca 2023
20 lipca 2023
Wyobraźnia to część ludzkiej świadomości, zdolność do tworzenia w myślach wyobrażeń. Pozwala nam poszerzać wiedzę o świecie, otwierać się na kolejne możliwości, interpretować różne zjawiska. Wspiera zadawanie pytań i szukanie odpowiedzi. Usprawnia zdolność logicznego myślenia i uczy kreatywności. Już Arystoteles twierdził, że wyobraźnia to jedna z wyższych czynności psychicznych. W audycji „Sztuka życia” rozmawiamy o tym, jakie znaczenie ma dla nas wyobraźnia i dlaczego warto ją wspierać i rozwijać nie tylko u dzieci, ale też dorosłych. Naszym gościem jest Łukasz Gotowicz - hipnoterapeuta, coach, członek największego w Polsce Cechu Naturopatów i Hipnotyzerów. Do wysłuchania audycji zaprasza Agnieszka Marszał.
13 lipca 2023
W audycji „Sztuka życia” zabieramy Państwa do edenu, czyli raju. Ten zaczyna się tuż za oknem i możemy z niego czerpać zdrowie całymi garściami i to za darmo. Gościem w audycji jest Marcin Jastrzębski - współtwórca darmowej aplikacji „Eden”, która wskazuje drogę do dziko rosnących, a jednak jadalnych roślin znajdujących się w naszym otoczeniu. Marcin od lat jest wegetarianinem, pasjonatem zdrowego stylu życia i medycyny naturalnej. Stworzył aplikację, by pokazać ile dobra jest wokół nas i to na wyciągnięcie ręki, nawet w dużych miastach, bo sam mieszka w Krakowie i nie ma problemu ze znalezieniem dziko rosnących jadalnych roślin. Aplikacja jest dostępna od 12 lipca br., a cel na przyszły sezon to oznaczenie 3 milionów roślin w 100 największych miastach w Polsce, dając dostęp do darmowego jedzenia z natury około 14 milionom Polaków. W aplikacji odnajdujemy też dział „dzika apteka”, a w nim gotowe przepisy na wywary, napary i maści, które są pomocne w różnych dolegliwościach. Do wysłuchania audycji zaprasza Agnieszka Marszał.
6 lipca 2023
Nasza cywilizacja właściwie od niepamiętnych czasów wymaga od kobiet, by były piękne. Choć ostatnio wymaga jeszcze bardziej, a kobiety zrobią wiele, by tym wymaganiom sprostać. Stąd tak ogromna popularność zabiegów medycyny estetycznej. Bo jeśli nasza ulubiona aktorka od 30 lat wygląda tak samo, a telewizyjna prezenterka, którą widzimy kilka razy w tygodniu to nawet z roku na rok wygląda coraz młodziej, to i my chcemy. Do tego dochodzą portale społecznościowe, pełne zdjęć ludzi zawsze młodych i idealnie pięknych. A czy istnieje idealne piękno? Dlaczego tak łatwo ulegamy lansowanym modom? Skąd w nas tak dużo kompleksów? Jak się wyzwolić z chorobliwego czasem dążenia do perfekcji? O tym w „Sztuce życia” rozmawiamy z kosmetologiem i psychologiem. Do wysłuchania audycji zaprasza Agnieszka Marszał.
