Ferie? Zabierz dzieci na łyżwy!
2019-01-12, 11:29 Magdalena Gill
W przypadku jazdy na łyżwach uczymy się koordynacji. Poza tym spalamy kalorie! Fot. ilustracyjna/pixabay.com
Tłumy na bydgoskim lodowisku Torbyd. Zaczęły się zimowe ferie, więc od poniedziałku do piątku bydghoska ślizgawka będzie do godz. 13.30. Dla uczniów z Bydgoszczy bezpłatna.
Zimowe ferie to również okazja i zachęta dla dorosłych, którzy mogą wybrać się na łyżwy razem z dziećmi. A ślizgać się naprawdę warto!
- W przypadku jazdy na łyżwach uczymy się koordynacji. Poza tym spalamy kalorie! Na łyżwach spala się od 300 do 800 kalorii, w zależności od tego jak intensywnie trenujemy. Do tego wzmacniamy mięśnie nóg, mięśnie pośladków, góra też pracuje, a więc mięśnie brzucha i mięśnie ramion - mówi Grzegorz Klarkowski, instruktor jazdy na łyżwach i rolkach.
Więcej propozycji na ferie w regionie – w specjalnym przewodniku, opublikowanym w naszym nowym serwisie "Dla Rodziny". Kliknij!
![Upał nie do wytrzymania, a oni biegli. BLUE RUN w Inowrocławiu [galeria]](public/info/2019/thumb_480_0/2019-07-01_156196836513.jpg)
![Pokazy tańca, zlot brodaczy, koncerty. Otwarcie lata w Myślęcinku [wideo]](public/info/2019/thumb_480_0/2019-07-01_156196427312.jpg)
![Znów zapalił się las. Znów w Fordonie Ponad stu strażaków walczyło z żywiołem [galeria]](public/info/2019/thumb_480_0/2019-06-30_156192071510.jpeg)
![Piastowski władca miałby w Łojewie na czym siedzieć [galeria]](public/info/2019/thumb_480_0/2019-06-30_156190359150.jpg)
