Ferie? Zabierz dzieci na łyżwy!
2019-01-12, 11:29 Magdalena Gill
W przypadku jazdy na łyżwach uczymy się koordynacji. Poza tym spalamy kalorie! Fot. ilustracyjna/pixabay.com
Tłumy na bydgoskim lodowisku Torbyd. Zaczęły się zimowe ferie, więc od poniedziałku do piątku bydghoska ślizgawka będzie do godz. 13.30. Dla uczniów z Bydgoszczy bezpłatna.
Zimowe ferie to również okazja i zachęta dla dorosłych, którzy mogą wybrać się na łyżwy razem z dziećmi. A ślizgać się naprawdę warto!
- W przypadku jazdy na łyżwach uczymy się koordynacji. Poza tym spalamy kalorie! Na łyżwach spala się od 300 do 800 kalorii, w zależności od tego jak intensywnie trenujemy. Do tego wzmacniamy mięśnie nóg, mięśnie pośladków, góra też pracuje, a więc mięśnie brzucha i mięśnie ramion - mówi Grzegorz Klarkowski, instruktor jazdy na łyżwach i rolkach.
Więcej propozycji na ferie w regionie – w specjalnym przewodniku, opublikowanym w naszym nowym serwisie "Dla Rodziny". Kliknij!
![Wakacyjne Radio PiK odwiedziło Wyspę Młyńską w Bydgoszczy [galeria]](public/info/2019/thumb_480_0/2019-07-14_156310713310.jpg)
![Rodzinny Art Ino Festiwal. Rynek w Inowrocławiu opanowali mimowie i cyrkowcy [galeria]](public/info/2019/thumb_480_0/2019-07-13_156304532210.jpg)
![Zumba jest dobra na wszystko. A potem można dobrze zjeść [wideo]](public/info/2019/thumb_480_0/2019-07-13_156302242210.jpg)
