Jak bezpiecznie wypoczywać nad wodą? Przede wszystkim - na trzeźwo

2026-06-08, 12:27 Marcin Doliński / TB

Plaża w Pieckach. Podczas każego wypoczynku należy pamiętać o podstawowych zasadach bezpieczeńśtwa. / Fot. Magdalena Gill

Alkohol i woda to śmiertelne połączenie. Jeśli dodamy do tego przegrzanie organizmu, to nasza wizyta nad jeziorem lub morzem może zakończyć się tragicznie.

- Alkohol może spotęgować szok termiczny, gdy skaczemy do wody mając rozgrzane ciało - mówi Grzegorz Wardacki, instruktor ratownictwa wodnego. - Finał może być tragiczny nie tylko dla zdrowia, ale i życia. Pamiętajmy, że po alkoholu nasza świadomość jest zaburzona. Wydaje nam się, że damy rady, że jesteśmy niezniszczalni.

W 2025 roku w Polsce utonęły 292 osoby.
W 58 przypadkach współwinny okazał się alkohol.

Relacja Marcina Dolińskiego

Tagi: wakacyjne bezpieczeństwo

starsze nowsze

Region

Wielkie ćwiczenia NATO w Bydgoszczy. Tysiące ekspertów testują systemy wojskowe

Agata Raczek/Redakcja 2025-06-18, 17:46

W Bydgoszczy trwają największe jak dotąd Ćwiczenia Koalicyjnej Interoperacyjności Bojowej (CWIX), organizowane przez NATO. Bierze w nich udział około trzech… Czytaj dalej »

Ulicami przejdą procesje. Uroczystość Bożego Ciała w regionie [przewodnik z trasami procesji]

Redakcja 2025-06-18, 17:00

Uroczystość Najświętszego Ciała i Krwi Chrystusa odbędzie się 19 czerwca. Którymi ulicami przejdą procesje w regionie? Szczegóły znajdziecie w naszym… Czytaj dalej »

Więcej patroli na drogach w długi czerwcowy weekend! Policja apeluje o rozsądek

Redakcja 2025-06-18, 16:15

Kujawsko-pomorska policja zapowiada, że od 18 do 22 czerwca, w związku z większym natężeniem ruchu w długi weekend, na drogi wyjedzie więcej patroli - zarówno… Czytaj dalej »

O bezpieczeństwie wokół zabytkowego jelcza. „Przystanek Bezpieczne Lato” w Toruniu

Monika Kaczyńska/Redakcja 2025-06-18, 15:39

Były ćwiczenia z tamowania krwawień, nauka obsługi defibrylatorów AED i rozmowy o tym, jak reagować w sytuacjach niebezpiecznych. W Toruniu odbyła się… Czytaj dalej »

Podróżował drogą S10 i zasłabł za kierownicą. Na pomoc ruszyli kierowcy i policjanci

Redakcja 2025-06-18, 14:48

Wyciągnęli mężczyznę z samochodu, udrożnili drogi oddechowe, ułożyli w pozycji bezpiecznej i wezwali pomoc. Przypadkowi kierowcy i policjanci uratowali… Czytaj dalej »

Apel rodziny 24-letniej kobiety napadniętej w Toruniu. „Doświadczamy osobistej tragedii”

Redakcja 2025-06-18, 13:40

- W związku z dramatycznymi wydarzeniami, które dotknęły naszą rodzinę, zwracamy się z serdeczną, lecz stanowczą prośbą o powstrzymanie się od przekazywania… Czytaj dalej »

PSL i Polska 2050 - każde idzie swoją drogą. Posłowie z regionu komentują rozpad Trzeciej Drogi

Maciej Wilkowski/Marcin Doliński/Redakcja 2025-06-18, 12:54

- To był projekt, który z założenia powstał na cztery wybory. Sprawdził się, ale teraz potrzebujemy wyrazistości i sprawczości - powiedział Polskiemu… Czytaj dalej »

Podziel się krwią! Akcja „Szlakiem ośmiu kropli nadziei” w Nowej Wsi Wielkiej

Redakcja 2025-06-18, 12:00

Regionalne Centrum Krwiodawstwa i Fundacja Andrzeja Kubiaka zapraszają na 146. przystanek akcji „Szlakiem ośmiu kropli nadziei”! Krew będzie można oddawać… Czytaj dalej »

Pożar składowiska odpadów w Inowrocławiu. Na miejscu osiem zastępów straży pożarnej

Agata Raczek/Redakcja 2025-06-18, 11:16

Ogień przed godz. 11.00 pojawił się na terenie składowiska odpadów przy ul. Bagiennej w Inowrocławiu. Pożar objął około 100 metrów kwadratowych powierzchni… Czytaj dalej »

Ryszard Rynkowski po zarzucie prowadzenia auta w stanie nietrzeźwości: Zawiodłem wielu z was

Polska Agencja Prasowa 2025-06-18, 10:15

Znany piosenkarz Ryszard Rynkowski usłyszał w niedzielę zarzut prowadzenia auta w stanie nietrzeźwości. Dzień wcześniej spowodował kolizję drogową pod… Czytaj dalej »

Najczęściej czytane

Archiwum

czerwiec 2026

Pon.

Wt.

Śr.

Czw.

Pt.

Sob.

Nd.

01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 0102030405

reklama