Jak bezpiecznie wypoczywać nad wodą? Przede wszystkim - na trzeźwo

2026-06-08, 12:27 Marcin Doliński / TB

Plaża w Pieckach. Podczas każego wypoczynku należy pamiętać o podstawowych zasadach bezpieczeńśtwa. / Fot. Magdalena Gill

Alkohol i woda to śmiertelne połączenie. Jeśli dodamy do tego przegrzanie organizmu, to nasza wizyta nad jeziorem lub morzem może zakończyć się tragicznie.

- Alkohol może spotęgować szok termiczny, gdy skaczemy do wody mając rozgrzane ciało - mówi Grzegorz Wardacki, instruktor ratownictwa wodnego. - Finał może być tragiczny nie tylko dla zdrowia, ale i życia. Pamiętajmy, że po alkoholu nasza świadomość jest zaburzona. Wydaje nam się, że damy rady, że jesteśmy niezniszczalni.

W 2025 roku w Polsce utonęły 292 osoby.
W 58 przypadkach współwinny okazał się alkohol.

Relacja Marcina Dolińskiego

Tagi: wakacyjne bezpieczeństwo

starsze nowsze

Region

„Dobry nauczyciel nie wymusza i rozumie dziecko”. Jak wspierać ucznia w szkole? [Rozmowa Dnia]

Agnieszka Marszał/Redakcja 2025-10-14, 09:04

Bez dobrych nauczycieli, nie będzie dobrych lekarzy, inżynierów, naukowców. Jaki powinien być dobry nauczyciel? Co jest najważniejsze we współczesnej szkole?… Czytaj dalej »

Bogdan przemierza Afrykę! Wdecki Park Krajobrazowy śledzi wędrówkę bociana

Marcin Doliński/Redakcja 2025-10-14, 08:41

W podróży jest już ponad dwa miesiące i pokonał już prawie pięć tysięcy kilometrów, lądując w Dolinie Nilu na południu Egiptu przy granicy z Sudanem… Czytaj dalej »

Zapuścili korzenie na działce i czują się jak u siebie: „Za bardzo". Sąsiedzki spór w Chełmnie

Marcin Doliński/Redakcja 2025-10-14, 07:55

Co się dzieje na terenie Ogrodów Działkowych im. 1 Maja w Chełmnie? Część działkowców skarży się na dzikich lokatorów, którzy mieszkają tam przez… Czytaj dalej »

Przemoc można pokonać wspólnym działaniem wielu służb. Toruń zaczyna ważny projekt

Michał Zaręba/Redakcja 2025-10-14, 07:00

W Toruniu zainaugurowano projekt, które celem jest wsparcie dzieci i rodzin doświadczających przemocy. Nowe rozwiązania chcą znaleźć eksperci i przedstawiciele… Czytaj dalej »

Włocławek zapowiada wielkie zmiany w centrum miasta. Mniej samochodów, więcej zieleni

Agnieszka Marszał/Redakcja 2025-10-13, 19:51

W centrum Włocławka powstanie zielony korytarz. Połączy Plac Wolności z Parkiem Łokietka. W ciągu ulic: Traugutta, Jagiellońska, Szczęśliwa, Zielony… Czytaj dalej »

Sport przez całą dobę na bydgoskim UKW: ergometry, siatkówka, judo

Redakcja 2025-10-13, 19:02

Przez pełne 24 godziny uczestnicy „Akademickiej Doby Sportu' będą mogli spróbować swoich sił w różnorodnych dyscyplinach sportowych i treningach. Akcja… Czytaj dalej »

Lekcje empatii i ekonomii od przedszkola. Projekt dla kujawsko-pomorskich placówek

Monika Kaczyńska / Redakcja 2025-10-13, 17:49

Kujawsko-pomorscy uczniowie i przedszkolacy będą się uczyć tolerancji wobec osób z niepełnosprawnościami i wartości pieniędzy. Wszystko to w ramach projektów… Czytaj dalej »

Minister sportu w Żninie: „Każdy orlik, który będzie wymagał remontu, dostanie wsparcie"

Wiktor Sobociński/Redakcja 2025-10-13, 17:00

400 tysięcy złotych otrzyma Żnin na modernizację kompleksu sportowego „Moje Boisko”. Decyzję o dofinansowaniu przekazał osobiście minister sportu i… Czytaj dalej »

Słynny spór o mur w bydgoskim sądzie. W regionie rozpoczął się Tydzień Mediacji [program]

Damian Klich/Redakcja 2025-10-13, 16:29

W Sądzie Okręgowym w Bydgoszczy zainaugurowano Tydzień Mediacji. Uczniowie szkół średnich i podstawowych obejrzeli inscenizację na temat znaczenia mediacji… Czytaj dalej »

Wakacje wysokiego ryzyka. W Bydgoszczy odbędzie się konferencja o egzotycznych chorobach

Monika Siwak/Redakcja 2025-10-13, 14:50

Na jakie choroby jest się narażonym podczas, np. tropikalnych wakacji, i jak im zapobiegać? W sobotę, 18 października odbędzie się pierwsze kujawsko-pomorskie… Czytaj dalej »

Najczęściej czytane

Archiwum

czerwiec 2026

Pon.

Wt.

Śr.

Czw.

Pt.

Sob.

Nd.

01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 2526272829300102030405

reklama