Jak bezpiecznie wypoczywać nad wodą? Przede wszystkim - na trzeźwo

2026-06-08, 12:27 Marcin Doliński / TB

Plaża w Pieckach. Podczas każego wypoczynku należy pamiętać o podstawowych zasadach bezpieczeńśtwa. / Fot. Magdalena Gill

Alkohol i woda to śmiertelne połączenie. Jeśli dodamy do tego przegrzanie organizmu, to nasza wizyta nad jeziorem lub morzem może zakończyć się tragicznie.

- Alkohol może spotęgować szok termiczny, gdy skaczemy do wody mając rozgrzane ciało - mówi Grzegorz Wardacki, instruktor ratownictwa wodnego. - Finał może być tragiczny nie tylko dla zdrowia, ale i życia. Pamiętajmy, że po alkoholu nasza świadomość jest zaburzona. Wydaje nam się, że damy rady, że jesteśmy niezniszczalni.

W 2025 roku w Polsce utonęły 292 osoby.
W 58 przypadkach współwinny okazał się alkohol.

Relacja Marcina Dolińskiego

Tagi: wakacyjne bezpieczeństwo

starsze nowsze

Region

Seniorzy ostrzegają rówieśników przed oszustami! Razem z policjantami zagrali w filmie [wideo!]

Redakcja/Natasza Trzebuchowska 2025-12-01, 19:39

- Nie damy się oszukać! - mówią bydgoscy seniorzy w nowym spocie profilaktycznym. Film ma ostrzegać przed przestępcami, którzy wykorzystują m.in. metody „na… Czytaj dalej »

Uwaga kierowcy, w nocy trudne warunki na drogach w regionie! Mają się tworzyć gęste mgły

Redakcja 2025-12-01, 19:05

W noc z poniedziałku na wtorek widzialność na drogach regionu może być ograniczona do 200 metrów. Lokalnie może być jeszcze gorzej. Czytaj dalej »

Test jest prosty, krew pobierają z palca. „Zarazić się można nawet u fryzjera czy kosmetyczki”

Agata Raczek/Redakcja 2025-12-01, 18:09

W związku z obchodzonym 1 grudnia Światowym Dniem Walki z AIDS, w bydgoskim oddziale NFZ można było zrobić szybkie testy. Zbadać się było można w kierunku… Czytaj dalej »

Samorządy przygotowują się do sytuacji kryzysowych. „To nasze zadanie, by zadbać o mieszkańców”

Tatiana Adonis/Redakcja 2025-12-01, 17:04

W ciągu dwóch lat na ochronę ludności i obronę cywilną do gmin, powiatów i województw w całym kraju trafią 34 mld zł. Kujawsko-Pomorskie w tym roku… Czytaj dalej »

Ojciec i syn usłyszeli zarzuty znęcania się nad psami. Grożą im 3 lata więzienia

Informacja prasowa/Redakcja 2025-12-01, 14:00

Truchło psa ujawnili policjanci z Inowrocławia, którzy udali się na interwencję do jednego z mieszkań w powiecie inowrocławskim. Na miejscu były również… Czytaj dalej »

Toruń. 20-latek uciekał przed policjantami. Miał przy sobie narkotyki

Informacja prasowa/Redakcja 2025-12-01, 13:00

Nawet do 10 lat pozbawienia wolności grozi mężczyźnie, który w torbie miał ukryte worki wypełnione amfetaminą i marihuaną. Mowa o niemal dwóch kilogramach… Czytaj dalej »

Będzie wniosek o odstrzał wilka? Wójt gminy Śliwice podjął jednoznaczną decyzję

Marcin Doliński/Redakcja 2025-12-01, 12:02

Wilk zagraża mieszkańcom gminy Śliwice. W ostatnim czasie mieszkańcy mieli kilka bliskich spotkań z drapieżnikiem. Czytaj dalej »

Dwie osoby ranne po zderzeniu dwóch samochodów na DK 10. Dotyczy odcinka Bydgoszcz-Nakło

Redakcja 2025-12-01, 11:10

Do kolizji doszło przed godz. 11 w miejscowości Minikowo. Jeden ze słuchaczy przekazał nam, że korek sięgał nawet kilku kilometrów. Czytaj dalej »

Ireneusz Nitkiewicz: Bieda nie jest wyborem, pomagajmy, ale mądrze [Rozmowa Dnia]

Agnieszka Marszał/Redakcja 2025-12-01, 09:04

Z tegorocznego „Raportu o biedzie” wynika, że ponad 17 mln Polaków żyje poniżej minimum socjalnego, a niemal 2 mln w skrajnym ubóstwie. Czytaj dalej »

Ustawka między pseudokibicami udaremniona. Policjanci zatrzymali pięciu mężczyzn [zdjęcia i wideo]

Informacja prasowa/Redakcja 2025-12-01, 08:54

Zatrzymane osoby to mieszkańcy Grudziądza i powiatu grudziądzkiego, pseudokibice Olimpii Grudziądz. Zablokowali drogę autokarom, które przewoziły udających… Czytaj dalej »

Najczęściej czytane

Archiwum

czerwiec 2026

Pon.

Wt.

Śr.

Czw.

Pt.

Sob.

Nd.

01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23242526272829300102030405

reklama