reklama

W Dzień Kobiet Inowrocławianki uczyły się samoobrony. Lekcje pod okiem senseia

2026-03-08, 16:41 Marcin Glapiak/BN

W Dzień Kobiet Inowrocławianki uczyły się samoobrony/fot. Marcin Glapiak

Jak reagować w czasie ataku? Co robić podczas napaści? Tego w niedzielę (8 marca) dowiedziały się Inowrocławianki w czasie zajęć samoobrony. Lekcję prowadził sensei Daniel Gorczyca.

- Takie zajęcia są naprawdę potrzebne, bo nigdy nie wiadomo, kiedy będzie potrzeba skorzystać z tych umiejętności - mówi jedna z uczestniczek.

Sensei Daniel Gorczyca pokazywał kobietom m.in. jak wyrwać rękę z ucisku oprawcy czy wykorzystać element zaskoczenia.

Lekcję samoobrony zorganizowało Miasto Inowrocław, które zamierza cyklicznie zapraszać kobiety na tego typu zajęcia.

Relacja Marcina Glapiaka

Miejscowość: Inowrocław

Tagi: inowrocław, samoobrona, sensei, zajęcia, dzień kobiet

starsze nowsze

Region

„Aktywni Błękitni” o wodzie wiedzą więcej. Szkoły mogą jeszcze dołączyć do programu

Damian Klich/Redakcja 2024-11-25, 10:32

Edukacja o wodzie w możliwie najbardziej atrakcyjny sposób - to cel programu „Aktywni Błękitni - Szkoła Przyjazna Wodzie”. Nabór do programu skierowanego… Czytaj dalej »

Szymon Hołownia: Warto prowadzić kampanię nie przeciwko komuś, tylko za czymś [Rozmowa Dnia]

Maciej Wilkowski/Redakcja 2024-11-25, 09:03

- W mojej ocenie najważniejsze jest dzisiaj bezpieczeństwo i rozwój - powiedział gość Polskiego Radia PiK marszałek Sejmu Szymon Hołownia. W „Rozmowie… Czytaj dalej »

Paczka upominków dla krwiodawców coraz większa. W zestawie nie tylko czekolady

Marcin Glapiak/Redakcja 2024-11-24, 20:20

Inowrocławski oddział krwiodawstwa zachęca mieszkańców do oddawania krwi w zamian za upominki. Akcja organizowana jest w związku z trwającymi Dniami Honorowego… Czytaj dalej »

Kolejny pożar mieszkania w Bydgoszczy. Ogień w kamienicy przy ulicy Pomorskiej

Redakcja 2024-11-24, 19:01

Jak zawiadamia portal Bydgoszcz 998, około godz. 18:30 w dzielnicy zwanej przez bydgoszczan „Londynkiem' pracowały już zastępy JRG 1 i JRG 3, a pozostałe… Czytaj dalej »

„Ranni" świetnie odegrali swoje role. Uczniowie rywalizowali w pierwszej pomocy [zdjęcia, wideo]

Damian Klich/Redakcja 2024-11-24, 16:02

Po jednej stronie poszkodowani z ranami ciętymi, kłutymi, złamaniami i innymi obrażeniami, a po drugiej - uczniowie. W Bydgoszczy odbyły się Pierwsze Mistrzostwa… Czytaj dalej »

Szymon Hołownia będzie gościem „Rozmowy Dnia" Polskiego Radia PiK. Słuchajcie!

Redakcja 2024-11-24, 14:48

Jakie będą najważniejsze tematy kampanii prezydenckiej? Kiedy zapadnie decyzja o Wigilii wolnej od pracy? Jaką rolę w Koncepcji Rozwoju Kraju powinny odgrywać… Czytaj dalej »

O tradycji, która wita już od samych drzwi. Wieńce świąteczne powstały w Tleniu [zdjęcia, wideo]

Marcin Doliński/Redakcja 2024-11-24, 13:15

W Tleniu dużym zainteresowaniem cieszyły się artystyczne warsztaty, pt. „Przyroda to wielka przygoda - świąteczne cuda - wianki'. Miłośnicy ręcznych… Czytaj dalej »

Płonął wielorodzinny dom pod Żninem. Strażacy musieli walczyć z ogniem i z... eternitem [zdjęcia]

Redakcja 2024-11-24, 10:06

Kilka godzin trwała akcja dogaszania pożaru w Sobiejuchach pod Żninem. Sygnał o zdarzeniu strażacy dostali w niedzielę przed godziną 6:00. Nie ma poszkodowanych… Czytaj dalej »

Tragedia na DK nr 10 w Przyłubiu. Dwie osoby zginęły w zderzeniu trzech samochodów [zdjęcia]

Agata Raczek/Redakcja 2024-11-23, 21:34

Na drodze krajowej nr 10 w Przyłubiu (pow. bydgoski) zderzyły się trzy samochody. W wypadku zginęły dwie osoby, a jedna została ranna. Są wstępne ustalenia:… Czytaj dalej »

Marcin Sypniewski otworzył biuro poselskie w Bydgoszczy. „Europarlamentarzyści są oderwani od realiów”

Damian Klich/Redakcja 2024-11-23, 17:11

Europoseł Konfederacji i wiceprezes Nowej Nadziei Marcin Sypniewski otworzył swoje biuro w Bydgoszczy. Polityk prowadzi cztery biura poselskie w województwie… Czytaj dalej »

Najczęściej czytane

Archiwum

marzec 2026

Pon.

Wt.

Śr.

Czw.

Pt.

Sob.

Nd.

23 24 25 26 27 28 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 01 02 03 04 05

reklama