25 sierpnia 2026 (powtórka)

2026-08-25

Dym i wysoka temperatura w trakcie grillowania mogą źle wpłynąć na stan naszego zdrowia. Zagrożeń może być więcej, o ile nie zastosujemy się do pewnych, bardzo ważnych zasad. Warto np. sprawdzić, jakiego rodzaju grill jest najlepszy dla naszego zdrowia. O czym jeszcze warto, a o czym trzeba pamiętać, by grillowanie wyszło nam na zdrowie? O tym w „Recepcie na Zdrowie” mówi dr Beata Szukay, koordynatorka zespołu dietetyków Szpitala Uniwersyteckiego nr 2 im. Jana Biziela w Bydgoszczy.

Polskie Radio PiK – Recepta na zdrowie z 25 sierpnia 2026 (powtórka)

Zobacz także

2 września 2026

Zacznijmy świadomie wspierać swoją wewnętrzną fabrykę zdrowia - każdy moment jest ważny, aby pomyśleć o swojej wątrobie. To narząd, który pracuje… Czytaj dalej »

1 września 2026

Nie czekajmy na sygnały alarmowe wysyłane przez nasz organizm - zacznijmy dbać o wątrobę już dziś. Budujmy zdrowe nawyki każdego dnia. W „Recepcie na… Czytaj dalej »

31 sierpnia 2026

Zamiast jednorazowych akcji detoksu, postawmy na nawyki, które realnie wydłużą nasze życie. W tym tygodniu w „Recepcie na zdrowie” 10 zasad dla zdrowia… Czytaj dalej »

28 sierpnia 2026 (powtórka)

Talerz grillowy - może być zdrowy i atrakcyjny, a grill może być fit. Jak skomponować lekkostrawny, a zarazem sycący talerz grillowy? O tym w „Recepcie… Czytaj dalej »

27 sierpnia 2026 (powtórka)

Grill rozpalony, goście głodni ale... Co położyć na grilla, aby jeść zdrowo? Jakie mięsa najlepiej nadają się na ruszt? Co z grilla zaproponować możemy… Czytaj dalej »

26 sierpnia 2026 (powtórka)

Zdrowe grillowanie wymaga zastosowania konkretnych zasad. Przy tym ważny jest rodzaj grilla i rodzaj stosowanych tacek. Grill gazowy lub elektryczny, który lepszy?… Czytaj dalej »

24 sierpnia 2026 (powtórka)

Grillowanie. Czy postawić na smak czy na zdrowie? Czy w ogóle musimy wybierać? Czy grill to zło wcielone? Grillowanie wcale nie musi być niezdrowe. Wszystko… Czytaj dalej »

21 sierpnia 2026

Nie czekajmy na żółtaczkę, czy wodobrzusze, by zacząć dbać o wątrobę. Ten narząd potrafi chorować latami, nie dając żadnych wyraźnych znaków. Sprawdzimy… Czytaj dalej »

20 sierpnia 2026

Choroby wątroby przez lata kojarzone były głównie z osobami starszymi lub nadużywającymi alkoholu. Dziś problem coraz częściej dotyka nastolatków, których… Czytaj dalej »

19 sierpnia 2026

Większość osób dowiaduje się o chorobach wątroby przypadkowo, podczas rutynowego USG lub badań krwi. Alkohol to tylko wierzchołek góry lodowej. Wśród… Czytaj dalej »