W czasie upałów należy się nawadniać. Zaniedbanie uzupełniania płynów może prowadzić do odwodnienia. Jak prawidłowo nawadniać organizm? Ważne jest… Czytaj dalej »
Nawet bardzo mały może przenosić groźne choroby. Dlatego jeśli zaatakuje nas kleszcz trzeba go usunąć jak najszybciej. Jednak nie zawsze mamy pod ręką… Czytaj dalej »
Kiedy jesteśmy w podróży, a do tego zdani na siebie dobrze wyposażona apteczka turystyczna może nam pomóc opatrzyć rany, zatamować krwawienie, czy zbić… Czytaj dalej »
Lato daje nam obecnie odpocząć od wysokich temperatur, ale według zapowiedzi synoptyków upały jeszcze powrócą. A ekstremalne upały mogą prowadzić do… Czytaj dalej »
Umożliwia ratownikom wodnym, strażakom czy pogotowiu szybko dotrzeć do osoby tonącej lub potrzebującej pomocy. O „korytarzu życia” pamiętajmy nie tylko… Czytaj dalej »
Dmuchane koła, czy rękawki to zabawki, a nie sprzęt ratunkowy. Nie zapewniają stu procent bezpieczeństwa i nie zastąpią opieki dorosłego. Jeśli priorytetem… Czytaj dalej »
To absolutnie tragiczne i niebezpieczne połączenie. Statystyki utonięć potwierdzają, że alkohol jest głównym czynnikiem ryzyka podczas letniego wypoczynku… Czytaj dalej »
Woda potrafi być nieprzewidywalna i groźna. To żywioł, który wymaga ogromnego szacunku. Morze, jeziora czy rzeki - w każdym z tych miejsc może czyhać niebezpieczeństwo… Czytaj dalej »
Policyjne statystyki przerażają - woda co roku zbiera w Polsce tragiczne żniwo. Od 1 czerwca br. utonęło już ponad 50 osób. Woda, choć piękna, nie wybacza… Czytaj dalej »
Niewłaściwe korzystanie z multimediów naraża nas na trwałe uszkodzenie słuchu. Ciągłe noszenie słuchawek, z których wydobywa się głośna muzyka czy… Czytaj dalej »
Piotr Majewski. Fot. Piotr Ulanowski
Agnieszka Marszał. Fot. Piotr Ulanowski
Iwona Muszytowska-Rzeszotek. Fot. Piotr Ulanowski
Tomasz Kaźmierski. Fot. Piotr Ulanowski