Trzymamy rękę na pulsie!

W magazynie „Bądź zdrów” szukamy sposobu, by w zdrowym ciele mieszkał zdrowy duch. Co tydzień wsłuchujemy się zatem w głos specjalistów z zakresu medycyny, dietetyki oraz psychologii. Będzie sporo motywacji, przestróg oraz szczypta humoru, tak potrzebnego, byśmy czuli się po prostu dobrze. To tutaj Słuchacze mogą zdobyć informacje w zakresie:
  • praktyki i porad lekarzy rodzinnych;
  • zdrowia psychicznego oraz relacji rodzinnych;
  • zdrowia fizycznego (od menu po aktywności);
  • pomocy i opieki nad starszymi i obłożnie chorymi;
  • zdrowotnej tematyki prawnej;
  • e-pacjenta, czyli jak korzystać z internetowych usług medycznych;
  • walki z medycznymi mitami.
„Bądź zdrów” na antenie Polskiego Radia PiK, to nie tylko grzecznościowe pozdrowienie, ale początek zmiany stylu życia.

A zaczynać można w każdą sobotę, o godz. 7:05. Do skutku... ;)
„Bądź zdrów” - zaprasza Tatiana Adonis.

30 maja 2026

2026-05-29
Od dziesięcioleci ratują ludzkie życie, a mimo to wciąż budzą skrajne emocje - szczepienia ochronne. Stanowią fundament zdrowia publicznego. Chronią zarówno pojedynczego człowieka, jak i całe społeczeństwo, tworząc tzw. odporność zbiorową. Ale ta ochronna tarcza zaczyna pękać, bo coraz częściej zamiast głosu lekarzy i naukowców, wybieramy niesprawdzone teorie z mediów społecznościowych. Dziś dowiemy się zatem dlaczego warto się szczepić, jaką rolę w programie szczepień odgrywają apteki. Przyjrzymy się też meningokokom, wyjątkowo niebezpiecznym bakteriom, które mogą zabić w kilkanaście godzin. Do wysłuchania audycji zaprasza Tatiana Adonis.

23 maja 2026 (powtórka)

2026-05-23
Są nie tylko zwierciadłem duszy, ale także naszego zdrowia. W oczach kryją się bowiem nie tylko nasze emocje, ale także objawy wielu chorób. Dlatego chcąc świadomie dbać o zdrowie powinniśmy regularnie odwiedzać okulistę. W audycji „Bądź zdrów” wybieramy się na badanie wzroku. Dzięki wczesnej diagnozie i nowoczesnemu leczeniu można, jeśli nie zatrzymać, to przynajmniej spowolnić chorobę i zachować dobre widzenie na dłużej. Dowiedzieliśmy się m.in. jakie są najczęstsze choroby oczu i jak zadbać o nie samemu w domu. Powiemy też o „cichej epidemii” XXI wieku. Do wysłuchania powtórki audycji z 21 lutego 2026 roku zaprasza Tatiana Adonis.
Polskie Radio PiK - Bądź zdrów z 23 maja 2026 (powtórka)

16 maja 2026

2026-05-15
To jedna z najczęstszych chorób przewlekłych układu oddechowego. W Polsce na astmę chorują ponad 4 miliony osób, z czego zdiagnozowanych i aktywnie leczonych jest ponad 2 miliony. Oznacza to, że niemal połowa chorych nie jest świadoma swojej choroby. W kolejnym odcinku cyklu „Bądź zdrów” mówiliśmy m.in. o przyczynach rozwoju astmy, wyzwaniach związanych z rosnącą liczbą zachorowań, kierunkach współczesnego leczenia i dostępności terapii. Do wysłuchania audycji zapraszała Tatiana Adonis.
Polskie Radio PiK - Bądź zdrów z 16 maja 2026

9 maja 2026

2026-05-08
Ból nie zawsze jest naszym wrogiem, choć zdecydowanie go nie lubimy. Jednak czasem działa jak czerwona lampka ostrzegawcza w samochodzie. Alarmuje o tym, że w naszym organizmie dzieje się coś niedobrego i warto skonsultować się z lekarzem. Ale co zrobić, gdy ból przestaje nas ostrzegać, a zaczyna niszczyć nam życie? W audycji „Bądź zdrów” przyjrzeliśmy się m.in. bólowi przy półpaścu. Sprawdziliśmy też, czy istnieje „szczepionka na ból”, spotkaliśmy się przy grillu i porozmawialiśmy o zasadach zdrowego grillowania. Do wysłuchania audycji zapraszała Tatiana Adonis.
Polskie Radio PiK - Bądź zdrów z 9 maja 2026

2 maja 2026

2026-04-30
W majówkowej audycji „Bądź zdrów” weszliśmy między drzewa, by spróbować... „kąpieli leśnej”. Sprawdziliśmy czy pod tym pojęciem kryje się tylko modne hasło, czy coś znacznie głębszego. Dowiadywaliśmy się, co kryje się za japońską tradycją i czy las powinien być przepisywany na receptę. Do wysłuchania audycji zapraszała Tatiana Adonis.
Polskie Radio PiK - Bądź zdrów z 2 maja 2026
Nie taki kitel straszny... i nie warto go unikać. W Polskim Radiu PiK do lekarza wybieramy się chętnie, a wszystkie porady i zalecenia przekazujemy Państwu. Choć nasz magazyn o zdrowiu wizyty w gabinecie specjalisty nie zastąpi, to - jak mamy nadzieję - czasami pomoże zawczasu zlikwidować przyczynę problemów zdrowotnych.

BĄDŹ ZDRÓW!

Bywaj zdrów!

W każdą sobotę
od godz. 7:05 do 8:00
zaprasza
TATIANA ADONIS
Bądźmy w kontakcie:

„Bywaj zdrów!”
Polskie Radio PiK
ul. Gdańska 48
85-006 Bydgoszcz
AKTUALNOŚCI RSS PODCAST AUDIO
Ważne: nasze strony wykorzystują pliki cookies.

Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach reklamowych i statystycznych oraz w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Mogą też stosować je współpracujący z nami reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W programie służącym do obsługi internetu można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce prywatności

Zamieszczone na stronach internetowych www.radiopik.pl materiały sygnowane skrótem „PAP” stanowią element Serwisów Informacyjnych PAP, będących bazą danych, których producentem i wydawcą jest Polska Agencja Prasowa S.A. z siedzibą w Warszawie. Chronione są one przepisami ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych oraz ustawy z dnia 27 lipca 2001 r. o ochronie baz danych. Powyższe materiały wykorzystywane są przez Polskie Radio Regionalną Rozgłośnię w Bydgoszczy „Polskie Radio Pomorza i Kujaw” S.A. na podstawie stosownej umowy licencyjnej. Jakiekolwiek wykorzystywanie przedmiotowych materiałów przez użytkowników Portalu, poza przewidzianymi przez przepisy prawa wyjątkami, w szczególności dozwolonym użytkiem osobistym, jest zabronione. PAP S.A. zastrzega, iż dalsze rozpowszechnianie materiałów, o których mowa w art. 25 ust. 1 pkt. b) ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych, jest zabronione.

Rozumiem i wchodzę na stronę