Luty

2024-03-07

29 lutego 2024 (powtórka)

2024-02-29

W drodze do naszej podświadomości. Fot. ilustracyjna/pixabay.com

„Dopóki nie uczynisz nieświadomego świadomym, będzie ono kierowało Twoim życiem, a Ty będziesz nazywał to przeznaczeniem” - pisał Carl Gustav Jung. W letniej już audycji „Sztuka życia” docieraliśmy do naszej podświadomości, sprawdziliśmy, jaki wpływ może mieć na nasze życie i zgłębimy tajniki hipnozy. Naszym gościem był Łukasz Gotowicz - hipnoterapeuta, coach, członek największego w Polsce Cechu Naturopatów i Hipnotyzerów oraz National Guild of Hypnotists - największego i najstarszego na świecie amerykańskiego stowarzyszenia certyfikującego hipnoterapeutów. Jako hipnoterapeuta pomaga ludziom w rozwiązywaniu problemów, przepracowywaniu traum, ale też kreowaniu swojej przyszłości. Do wysłuchania audycji zaprasza Agnieszka Marszał.

Polskie Radio PiK - Sztuka życia z 29 lutego 2024 (powtórka audycji z 22 czerwca 2023)

22 lutego 2024

2024-02-22

Jak ważny jest język, w którym rozmawiamy? Fot. ilustracyjna/StockSnap/pixabay.com

Język, którym mówimy zmienia nasze emocje, a czasem nawet osobowość. W obcym języku podejmujemy decyzje w inny sposób: więcej w nich kalkulacji, mniej intuicji i emocji. Okazuje się na przykład, że w obcym języku łatwiej kogoś zwolnić. Łatwiej też powiedzieć „sorry” niż „przepraszam”. Są badania, które pokazują, że kiedy posługujemy się językiem obcym, stajemy się bardziej utylitarni, nastawieni na cel, zysk. O tym, jak bardzo ważny jest język dla tego, kim jesteśmy i jacy jesteśmy, w cyklu „Sztuka życia” rozmawiamy z Miłoszem Kłobukowskim - doktorem nauk humanistycznych. Do wysłuchania audycji zaprasza Agnieszka Marszał.

Polskie Radio PiK - Sztuka życia z 22 lutego 2024

15 lutego 2024

2024-02-15

A jeśli osobowość jest po prostu... barwna? Fot. ilustracyjna/Vika_Glitter/pixabay.com

Czy introwertyk i ekstrawertyk mogą stworzyć dobrą relację? Kto będzie lepszym szefem - choleryk czy flegmatyk? Razem z psychologiem Sławomirem Kanderskim odkrywamy tajemnice ludzkiej osobowości,. Rozmawiamy o tym, czym jest osobowość, co ją kształtuje i czy się zmienia w ciągu naszego życia. W programie „Sztuka życia” także o tym, jak osobowość wpływa na nasze związki, życie zawodowe i to, jak odbieramy rzeczywistość. Do wysłuchania audycji zaprasza Agnieszka Marszał.

Polskie Radio PiK - Sztuka życia z 15 lutego 2024

8 lutego 2024

2024-02-08

Leszek Furmann, certyfikowany trener mentalny. Fot. leszekfurmann.pl

W audycji „Sztuka życia” rozmawiamy o treningu mentalnym. Tak, jak trening fizyczny ma przygotować nasze ciało do określonych rezultatów, tak trening mentalny ma za zadanie wzmacniać siłę umysłu i umiejętności panowania nad nim w każdej sytuacji. Trening mentalny to proces zmiany, opierający się na sprawdzonych metodach oddziaływania na ludzki umysł. Przydaje się nie tylko sportowcom czy kadrze zarządzającej, ale każdemu z nas w zupełnie codziennych sytuacjach: kiedy chcemy prosić o podwyżkę, zmienić pracę czy budować dobre relacje z bliskimi. O sile umysłu i tym, jak skutecznie go ćwiczyć rozmawiamy z Leszkiem Furmannem - certyfikowanym trenerem mentalnym, który skończył Akademię Trenerów Mentalnych Jakuba B. Bączka, najbardziej prestiżową szkołę przygotowującą do tego zawodu w Polsce. Do wysłuchania audycji zaprasza Agnieszka Marszał.

Polskie Radio PiK - Sztuka życia z 8 lutego 2024

4 lutego 2024

2024-02-04

Tajniki pilatesu zgłębiamy z Anną Wodrowską. Fot. funkcjomasaz.pl

Nasze ciało, ale też nasza psychika i nasz mózg potrzebują ruchu. Psychologowie, biolodzy i filozofowie coraz częściej zwracają uwagę na to, że nie tylko umysł wpływa na ciało, ale że dzieje się też odwrotnie. Namawiamy Państwa do ruchu i dziś proponujemy jego ciekawą formę - pilates. To system ćwiczeń fizycznych, które mają wzmacniać mięśnie bez ich nadmiernego rozbudowania, odciążyć kręgosłup, poprawić postawę, uelastycznić ciało, obniżyć poziom stresu oraz poprawić zdrowie. Tajniki pilatesu zgłębiamy z Anną Wodrowską, nauczycielką pilatesu. Ania szuka aktualnie pań z Włocławka i okolic w wieku 60 plus na zajęcia pilatesowe i do grupy badawczej. Będzie sprawdzać, jak pilates działa na zdrowie seniorów. Więcej informacji można znaleźć na stronie „FunkcjoMasaż Anna Wodrowska”. Do wysłuchania audycji zaprasza Agnieszka Marszał.

Polskie Radio PiK - Sztuka życia z 4 lutego 2024

Zobacz także

25 kwietnia 2024

Na to, jak wyglądają nasze związki w dorosłym życiu ma wpływ to, jaką mieliśmy w dzieciństwie relację z naszymi rodzicami czy opiekunami. Wiele osób… Czytaj dalej »

18 kwietnia 2024

Uważność to pełne ciekawości i spokoju doświadczanie chwili, kierowanie uwagi na to, co w danym momencie przeżywamy - myśli, emocje, odczucia naszego ciała… Czytaj dalej »

11 kwietnia 2024 (powtórka)

Czy introwertyk i ekstrawertyk mogą stworzyć dobrą relację? Kto będzie lepszym szefem - choleryk czy flegmatyk? Razem z psychologiem Sławomirem Kanderskim… Czytaj dalej »

4 kwietnia 2024

Tożsamość stała się współcześnie jedną z najczęściej i najpowszechniej przywoływanych wartości, a jedną z najważniejszych spraw dla poczucia i kształtowania… Czytaj dalej »

Marzec

Czytaj dalej »

Styczeń

Czytaj dalej »

W audycji „Sztuka życia” rozmawiamy z psychologami, socjologami, coachami, ale też ludźmi, którzy znaleźli swój własny wyjątkowy pomysł na życie: mają niezwykłą pasję, pomagają innym, uczą swoje dzieci w domu, zrezygnowali z kariery, żeby żyć po swojemu albo wręcz przeciwnie: konsekwentnie realizują swój życiowy plan.

Do tego to, co sprawia, że życie jest lepsze: dobre jedzenie, piękne wnętrza, ciekawe sposoby na spędzenie wolnego czasu, nowinki techniczne, które mogą uczynić życie łatwiejszym i przyjemniejszym.

zaprasza

Agnieszka Marszał

agnieszkamarszal@radiopik.pl