25 kwietnia 2024
Na to, jak wyglądają nasze związki w dorosłym życiu ma wpływ to, jaką mieliśmy w dzieciństwie relację z naszymi rodzicami czy opiekunami. Wiele osób ciągle wierzy, że jakość relacji determinuje to, czy znajdziemy odpowiednią osobę. To prosta droga do niespełnionych związków. W związek każdy z nas wchodzi ze swoją historią, pewnym bagażem, wgranym oprogramowaniem. Jeśli to zrozumiemy, łatwiej nam będzie tworzyć dobre, dojrzałe relacje i świadomie nad nimi pracować. O tym, jak nasze dzieciństwo wpływa na nasze dorosłe związki rozmawiamy z Malwiną Kołaczkowską - psycholożką, absolwentką psychobiologii zdrowia i psychotraumatologii. Do wysłuchania audycji zaprasza Agnieszka Marszał.
Polskie Radio PiK - Sztuka życia z 25 kwietnia 2024
18 kwietnia 2024
Uważność to pełne ciekawości i spokoju doświadczanie chwili, kierowanie uwagi na to, co w danym momencie przeżywamy - myśli, emocje, odczucia naszego ciała i co dzieje się wokół nas. Termin „uważność” pojawił się w języku polskim jako tłumaczenie angielskiego terminu „mindfullness”, który jest rozumiany jako świadoma obecność - przymiotnik „mindful” oznacza „świadomy”. W audycji „Sztuka życia” o uważności rozmawiamy z jej wielką promotorką - Hanką Warchałowską, nauczycielką, coachem, edukatorką rodziców i nauczycieli, autorką książek i piosenek. Hanka uczy uważności dzieci i dorosłych. Jej samej uważność pomaga żyć ze zdiagnozowanym ADHD. Do wysłuchania audycji zaprasza Agnieszka Marszał.
11 kwietnia 2024 (powtórka)
Czy introwertyk i ekstrawertyk mogą stworzyć dobrą relację? Kto będzie lepszym szefem - choleryk czy flegmatyk? Razem z psychologiem Sławomirem Kanderskim odkrywamy tajemnice ludzkiej osobowości,. Rozmawiamy o tym, czym jest osobowość, co ją kształtuje i czy się zmienia w ciągu naszego życia. W programie „Sztuka życia” także o tym, jak osobowość wpływa na nasze związki, życie zawodowe i to, jak odbieramy rzeczywistość. Do wysłuchania audycji zaprasza Agnieszka Marszał.
4 kwietnia 2024
Tożsamość stała się współcześnie jedną z najczęściej i najpowszechniej przywoływanych wartości, a jedną z najważniejszych spraw dla poczucia i kształtowania naszej tożsamości jest język. O tożsamości rozmawiamy z Miłoszem Kłobukowskim - dr nauk humanistycznych. Do wysłuchania audycji zaprasza Agnieszka Marszał.
