W pokoju, na balkonie, w ogródku - warto ćwiczyć z trenerem online!
2020-04-01, 13:31 Michał Zaręba
Propozycje treningów prezentowane są na Facebooku na profilu Mój Toruń, a także na profilach klubów. Fot. Michał Zaręba
„Zostań w domu, ćwicz z nami”. Toruńscy sportowcy zachęcają do treningów online.
Z pomysłu Wydziału Sportu i Rekreacji Urzędu Miasta skorzystać mogą dzieci, ale też młodzież i seniorzy.
– Ruch tak naprawdę jest dobry dla wszystkich. Wykorzystajmy ciężar własnego ciała, ciężar małżonki, butelki z wodą czy siatki z zakupami. Postarajmy sie ruszyć, otwórzmy okno, zróbmy kilka przysiadów, wyjdźmy na balkon. Myślmy pozytywnie. To się musi skończyć i to się na pewno skończy – mówi Sławomir Kruszkowski, toruński radny, trener, były wioślarz i olimpijczyk.
Propozycje treningów prezentowane są na Facebooku na profilu Mój Toruń, a także na profilach klubów.
![Koniec dwóch filii biblioteki publicznej w Bydgoszczy Zbigniew Ostrowski: Powinny być finansowane przez miasta [Rozmowa Dnia]](public/info/2026/thumb_480_0/2026-06-18_178176437010.jpeg)
![Wody Polskie zarybiły 31 jezior, odcinek Noteci i rzekę Szczyrę. Będzie co łowić [zdjęcia]](public/info/2026/thumb_480_0/2026-06-17_178172779310.jpg)
![Chodzi o większą skuteczność na wodzie. WOPR-owcy z regionu dostali supersprzęt [zdjęcia, wideo]](public/info/2026/thumb_480_0/2026-06-17_178171626010.jpeg)
![Energia Integracji znów łączy pokolenia w Toruniu. Uczestnicy poznają bliżej alpaki [zdjęcia]](public/info/2026/thumb_480_0/2026-06-16_178163509910.jpeg)
![Słodka lekcja w bydgoskiej szkole. Dzieci zajadały i poznawały sekretne życia ula [zdjęcia]](public/info/2026/thumb_480_0/2026-06-17_178171185410.jpeg)
