Ferie? Zabierz dzieci na łyżwy!
2019-01-12, 11:29 Magdalena Gill
W przypadku jazdy na łyżwach uczymy się koordynacji. Poza tym spalamy kalorie! Fot. ilustracyjna/pixabay.com
Tłumy na bydgoskim lodowisku Torbyd. Zaczęły się zimowe ferie, więc od poniedziałku do piątku bydghoska ślizgawka będzie do godz. 13.30. Dla uczniów z Bydgoszczy bezpłatna.
Zimowe ferie to również okazja i zachęta dla dorosłych, którzy mogą wybrać się na łyżwy razem z dziećmi. A ślizgać się naprawdę warto!
- W przypadku jazdy na łyżwach uczymy się koordynacji. Poza tym spalamy kalorie! Na łyżwach spala się od 300 do 800 kalorii, w zależności od tego jak intensywnie trenujemy. Do tego wzmacniamy mięśnie nóg, mięśnie pośladków, góra też pracuje, a więc mięśnie brzucha i mięśnie ramion - mówi Grzegorz Klarkowski, instruktor jazdy na łyżwach i rolkach.
Więcej propozycji na ferie w regionie – w specjalnym przewodniku, opublikowanym w naszym nowym serwisie "Dla Rodziny". Kliknij!
![Bez kolejki, rejestracji i nerwów. Profilaktyczna sobota w Przychodni Leśnej [zdjęcia]](public/info/2025/thumb_480_0/2025-04-05_174386959820.jpeg)
![Kluby seniora to wymiana pasji i życiowych doświadczeń. I za to należą się laury [zdjęcia]](public/info/2025/thumb_480_0/2025-04-05_174386752710.jpg)
![Prosto zza biurka, do łopaty Wielkie sadzenie lasu w Bydgoszczy i Grudziądzu [wideo, zdjęcia]](public/info/2025/thumb_480_0/2025-04-05_174386027210.jpg)
![Bezpłatne badania i porady. Studenci farmacji czekają w bydgoskim centrum handlowym [zdjęcia]](public/info/2025/thumb_480_0/2025-04-05_174384911710.jpg)
![W Bydgoszczy znów wykoleił się tramwaj. Awaria częściowo sparaliżowała miasto [zdjęciaaktualizacja]](public/info/2025/thumb_480_0/2025-04-05_174384113110.jpg)
![Fundacja Skarbowości im. Jana Pawła II uhonorowana przez marszałka województwa [zdjęcia]](../public/info/2018/2018-12-05_154403183010.jpg)
