Jak bezpiecznie wypoczywać nad wodą? Przede wszystkim - na trzeźwo

2026-06-08, 12:27 Marcin Doliński / TB

Plaża w Pieckach. Podczas każego wypoczynku należy pamiętać o podstawowych zasadach bezpieczeńśtwa. / Fot. Magdalena Gill

Alkohol i woda to śmiertelne połączenie. Jeśli dodamy do tego przegrzanie organizmu, to nasza wizyta nad jeziorem lub morzem może zakończyć się tragicznie.

- Alkohol może spotęgować szok termiczny, gdy skaczemy do wody mając rozgrzane ciało - mówi Grzegorz Wardacki, instruktor ratownictwa wodnego. - Finał może być tragiczny nie tylko dla zdrowia, ale i życia. Pamiętajmy, że po alkoholu nasza świadomość jest zaburzona. Wydaje nam się, że damy rady, że jesteśmy niezniszczalni.

W 2025 roku w Polsce utonęły 292 osoby.
W 58 przypadkach współwinny okazał się alkohol.

Relacja Marcina Dolińskiego

Tagi: wakacyjne bezpieczeństwo

starsze nowsze

Region

Jelenie tracą poroże, ale nie wszędzie można je zbierać. Leśnicy i policjanci ruszają w teren

Adriana Andrzejewska-Kuras/Redakcja 2025-03-05, 08:35

Lasy Państwowe walczą z nielegalnymi zbieraczami poroża. Ruszyła akcja „Wieniec', w ramach której leśnicy wraz z policją będą patrolować lasy. Czytaj dalej »

Śmiertelny wypadek na DK 15. W nocy ciężarówka zderzyła się z autem osobowym

Redakcja 2025-03-05, 06:54

18-letni mężczyzna zginął w nocnym wypadku na drodze krajowej nr 15 między Toruniem a Brodnicą. Około godz. 3:30 w Wielkim Pułkowie (pow. wąbrzeski) ciężarówka… Czytaj dalej »

Japonistyka, chemia czy może turystyka? Maturzyści poznawali toruński UMK [zdjęcia]

Monika Kaczyńska/Redakcja 2025-03-04, 20:30

„Stąd trafisz wszędzie!' - przekonuje Uniwersytet Mikołaja Kopernika w Toruniu. W Auli UMK odbywały się we wtorek drzwi otwarte. Czytaj dalej »

Uczennice z I LO w Bydgoszczy wygrały wojewódzki etap Olimpiady ZUS

Monika Kaczyńska/Redakcja 2025-03-04, 19:40

Licealistki z Bydgoszczy będą reprezentować nasze województwo w finale ogólnopolskim Olimpiady ZUS. Uczennice I LO zdobyły pierwsze miejsce w etapie woj… Czytaj dalej »

Po sekcji zwłok niemowlęcia z domu dziecka we Włocławku. Dlaczego dziecko zmarło?

Marek Ledwosiński 2025-03-04, 18:46

Potwierdziły się wstępne ustalenia lekarzy - przyczyną nagłego zgonu trzymiesięcznego dziecka, do którego doszło przed tygodniem we Włocławku, był zespół… Czytaj dalej »

W takich warunkach aż chce się czytać. Powiat świecki stawia na kulturę!

Marcin Doliński/Redakcja 2025-03-04, 14:27

Będzie sala konferencyjna, udogodnienia dla niepełnosprawnych i parking. W Świeciu zostanie wybudowana nowa biblioteka powiatowa. Pierwsze prace mają rozpocząć… Czytaj dalej »

Włocławskie przedszkola czekają na dzieci. Zapisy na dwa tysiące miejsc. Ratusz stawia na sport

Marek Ledwosiński/Redakcja 2025-03-04, 13:36

Ruszył nabór do przedszkoli, prowadzonych przez samorząd Włocławka. Ratusz przygotował ponad dwa tysiące miejsc w placówkach, prowadzonych przez miasto… Czytaj dalej »

Utrudnienia na osiedlu Jar w Toruniu. Tramwaj wypadł z szyn. Kursuje komunikacja zastępcza

Michał Zaręba/Redakcja 2025-03-04, 12:42

Tramwaj wypadł z szyn na osiedlu Jar w Toruniu. Trójka z pętli Motoarena i szóstka z pętli Olimpijska kursują tylko do al. Solidarności. Dalej pasażerów… Czytaj dalej »

Wyciek gazu na al. Wyszyńskiego w Bydgoszczy. Ewakuowano mieszkańców [aktualizacja]

Redakcja 2025-03-04, 10:59

Do wycieku gazu doszło w rejonie stacji Orlen i cmentarza św. Wincentego à Paulo. Na kamerach ITS można zauważyć, że ruch został zablokowany. Służby… Czytaj dalej »

Bydgoscy policjanci zatrzymali patostreamera ze Śródmieścia. Grozi mu pięć lat więzienia [wideo]

Redakcja 2025-03-04, 09:46

Policjanci z bydgoskiego Śródmieścia zatrzymali patostreamera, który podczas transmisji w mediach społecznościowych uszkodził zaparkowany samochód, skacząc… Czytaj dalej »

Najczęściej czytane

Archiwum

czerwiec 2026

Pon.

Wt.

Śr.

Czw.

Pt.

Sob.

Nd.

01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 01 02 03 04 05

reklama