Jak bezpiecznie wypoczywać nad wodą? Przede wszystkim - na trzeźwo

2026-06-08, 12:27 Marcin Doliński / TB

Plaża w Pieckach. Podczas każego wypoczynku należy pamiętać o podstawowych zasadach bezpieczeńśtwa. / Fot. Magdalena Gill

Alkohol i woda to śmiertelne połączenie. Jeśli dodamy do tego przegrzanie organizmu, to nasza wizyta nad jeziorem lub morzem może zakończyć się tragicznie.

- Alkohol może spotęgować szok termiczny, gdy skaczemy do wody mając rozgrzane ciało - mówi Grzegorz Wardacki, instruktor ratownictwa wodnego. - Finał może być tragiczny nie tylko dla zdrowia, ale i życia. Pamiętajmy, że po alkoholu nasza świadomość jest zaburzona. Wydaje nam się, że damy rady, że jesteśmy niezniszczalni.

W 2025 roku w Polsce utonęły 292 osoby.
W 58 przypadkach współwinny okazał się alkohol.

Relacja Marcina Dolińskiego

Tagi: wakacyjne bezpieczeństwo

starsze nowsze

Region

28-letni bydgoszczanin podejrzany o szpiegostwo na rzecz Rosji. Zatrzymało go ABW

Redakcja 2025-06-11, 09:05

28-latek z Bydgoszczy usłyszał zarzut szpiegostwa na rzecz rosyjskiego wywiadu. Jak poinformował Jacek Dobrzyński, rzecznik MSWiA i ministra koordynatora służb… Czytaj dalej »

Pętla autobusowa w inowrocławskich Mątwach zostanie wyremontowana. Start prac za kilka tygodni

Marcin Glapiak/Redakcja 2025-06-11, 08:44

Niebawem ruszy przebudowa pętli autobusowej w Mątwach. Miasto uspokaja, znajdujący się na jej terenie zakład fryzjerski nie zostanie zlikwidowany. Czytaj dalej »

Demografia zmienia wszystko. O zarządzaniu przyszłości na Kongresie Perły Samorządu w Toruniu

Monika Kaczyńska/Redakcja 2025-06-11, 07:54

O tym, jak w przyszłości powinien wyglądać samorząd oraz o wyzwaniach, które przed nim stoją - chociażby tych demograficznych - rozmawiali podczas sesji… Czytaj dalej »

Riwiera Turecka jeszcze bliżej Bydgoszczy. Port lotniczy oferuje kolejne połączenie [wideo, zdjęcia]

Tatiana Adonis/Redakcja 2025-06-11, 07:00

Nowy turecki przewoźnik będzie latał z Bydgoszczy do Antalyi. To oznacza więcej połączeń lotniczych z bydgoskiego portu do tzw. Riwiery Tureckiej. Inauguracyjny… Czytaj dalej »

Matka i jej 9-letnia córka pogryzione przez psa w Lipnie. Dziecko wciąż jest w szpitalu

Radosław Łączkowski/Redakcja 2025-06-10, 20:19

Do zdarzenia doszło w ubiegły czwartek w Lipnie. Właściciel twierdzi, że ktoś wypuścił zwierzę z ogrodzonej posesji. Pełnomocnik poszkodowanej rodziny… Czytaj dalej »

Nielegalny handel tabletkami wczesnoporonnymi. Jeden z tropów prowadził do Grudziądza [zdjęcia, wideo]

Redakcja 2025-06-10, 18:24

Prokuratura Rejonowa Kraków Nowa Huta prowadzi sprawę dotyczącą nielegalnego wprowadzania do obrotu tabletek wczesnoporonnych. Policja zatrzymała podejrzanych… Czytaj dalej »

Opryski przyniosły efekty. Brudnica mniszka już nie zagraża kujawsko-pomorskim lasom [zdjęcia, wideo]

Marcin Doliński/Redakcja 2025-06-10, 17:47

Brudnica mniszka, największy szkodnik drzew iglastych pokonany. We wtorek przeprowadzono pierwsze oględziny i liczenie po opryskach wykonanych kilka tygodni… Czytaj dalej »

Atak uzbrojonych napastników na dworcu autobusowym. Służby ćwiczyły w Toruniu [zdjęcia, wideo]

Monika Kaczyńska/Redakcja 2025-06-10, 16:59

Sceny jak z filmu akcji to trening służb przed wydarzeniem, którego nikt sobie nie życzy, jednak gotowość musi być. W programie ćwiczeń była więc ewakuacja… Czytaj dalej »

Mówił obraźliwie o prezydencie RP i Kościele katolickim. Jest list otwarty do marszałka województwa

Michał Zaręba/Redakcja 2025-06-10, 16:36

Marek Krupecki, radny Koalicji Obywatelskiej w Toruniu, tuż po ogłoszeniu wyników wyborów prezydenckich nazwał nowo wybranego Prezydenta RP „sutenerem”… Czytaj dalej »

Miał 4 kilogramy czystej amfetaminy, ale zamiast do aresztu, poszedł do domu

Redakcja 2025-06-10, 15:51

Wracamy do sprawy mężczyzny, przy którym włocławska policja znalazła ponad cztery kilogramy czystej amfetaminy. Wprawdzie usłyszał zarzut posiadania znacznej… Czytaj dalej »

Najczęściej czytane

Archiwum

czerwiec 2026

Pon.

Wt.

Śr.

Czw.

Pt.

Sob.

Nd.

01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 0102030405

reklama