Jak bezpiecznie wypoczywać nad wodą? Przede wszystkim - na trzeźwo

2026-06-08, 12:27 Marcin Doliński / TB

Plaża w Pieckach. Podczas każego wypoczynku należy pamiętać o podstawowych zasadach bezpieczeńśtwa. / Fot. Magdalena Gill

Alkohol i woda to śmiertelne połączenie. Jeśli dodamy do tego przegrzanie organizmu, to nasza wizyta nad jeziorem lub morzem może zakończyć się tragicznie.

- Alkohol może spotęgować szok termiczny, gdy skaczemy do wody mając rozgrzane ciało - mówi Grzegorz Wardacki, instruktor ratownictwa wodnego. - Finał może być tragiczny nie tylko dla zdrowia, ale i życia. Pamiętajmy, że po alkoholu nasza świadomość jest zaburzona. Wydaje nam się, że damy rady, że jesteśmy niezniszczalni.

W 2025 roku w Polsce utonęły 292 osoby.
W 58 przypadkach współwinny okazał się alkohol.

Relacja Marcina Dolińskiego

Tagi: wakacyjne bezpieczeństwo

starsze nowsze

Region

W kilka sekund wzlatują na 300 metrów. Modele kosmiczne nad Kruszynem

Marek Ledwosiński/Redakcja 2025-06-20, 17:25

Mistrzostwa Polski Modeli Statków Kosmicznych. Na starcie kilkudziesięciu najlepszych modelarzy z całego kraju, a z minikosmodronu startują miniaturowe rakiety… Czytaj dalej »

Bydgoski pedagog apeluje do rządu. Chodzi o edukację niepełnosprawnych na wypadek zagrożenia

Sława Skibińska-Dmitruk/Redakcja 2025-06-20, 16:41

Edukacja z wojskiem i regularne zajęcia oswajające dzieci ze szkół specjalnych z sytuacjami kryzysowymi. O to apeluje bydgoski naukowiec, doktor Maciej Jabłoński… Czytaj dalej »

Gaszenie pożaru i ewakuacja poszkodowanego na czas. Strażacka rywalizacja w Toruniu

Monika Kaczyńska/Redakcja 2025-06-20, 15:17

Ponad 240 zawodników na starcie. Na specjalnym torze muszą m.in. ugasić pożar, wejść na wieżę z wężem i ewakuować poszkodowanego. Na Rynku Nowomiejskim… Czytaj dalej »

Mężczyzna stracił przytomność za kierownicą, był reanimowany. Wypadek w Bydgoszczy

Redakcja/Marta Kocoń 2025-06-20, 13:45

Do zderzenia dwóch samochodów osobowych doszło u zbiegu ul. Kamiennej i Sułkowskiego w Bydgoszczy. Jedna trafiła do szpitala. Czytaj dalej »

Grudziądz świętuje urodziny! Moc atrakcji na Jarmarku Spichrzowym [zdjęcia, program]

Marcin Doliński/Redakcja 2025-06-20, 13:00

Rozpoczęły się Dni Grudziądza. Na Jarmarku Spichrzowym można zaopatrzyć się m.in. w produkty regionalne. Swoje stoiska mają też uczestnicy Ogólnopolskiego… Czytaj dalej »

Trwają wzmożone kontrole na drogach. W regionie doszło do pięciu wypadków

Jolanta Fischer/Redakcja 2025-06-20, 11:46

Kujawsko-pomorscy policjanci kontrolują kierowców w ramach akcji bezpiecznego długiego weekendu. Niestety, nie wszyscy zachowują zdrowy rozsądek za kierownicą… Czytaj dalej »

Pożar w piwnicy hotelu Rudnik w Grudziądzu. Goście i pracownicy ewakuowani

Redakcja 2025-06-20, 11:23

Po godz. 10:00 doszło do pożaru suszarki w piwnicy hotelu Rudnik w Grudziądzu. Pracownicy i goście obiektu ewakuowali się, nikt nie ucierpiał. Czytaj dalej »

Przegrał zakład, wsiadł na rower! Prezydent Bydgoszczy pojechał do Torunia! [zdjęcia, AKTUALIZACJA]

Jolanta Fischer/Redakcja 2025-06-20, 10:45

Prezydent Bydgoszczy Rafał Bruski, w towarzystwie niemal 200 ochotników, wyruszył rano na rowerze do Torunia. Wszystko przez przegrany zakład - włodarze stolic… Czytaj dalej »

Dni Włocławka czas zacząć! Na finał zagrają Maryla Rodowicz i Lady Pank [program]

Agnieszka Marszał / Redakcja 2025-06-20, 09:51

Jarmark na ul. 3 maja, mapping na Starym Rynku i koncerty gwiazd na Słodowie. W piątek (20 czerwca) we Włocławku rozpoczyna się święto miasta. Potrwa do… Czytaj dalej »

Lato będzie nie tylko w kalendarzu, ale i pogodzie! O prognozie w „Rozmowie Dnia”

Agnieszka Marszał/Redakcja 2025-06-20, 09:01

- Na pewno nie będzie to rok bez lata, ale pogoda będzie nadal dynamiczna - fale upałów będą się przeplatały z chłodniejszymi dniami - mówił w „Rozmowie… Czytaj dalej »

Najczęściej czytane

Archiwum

czerwiec 2026

Pon.

Wt.

Śr.

Czw.

Pt.

Sob.

Nd.

01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 0102030405

reklama