reklama

W Dzień Kobiet Inowrocławianki uczyły się samoobrony. Lekcje pod okiem senseia

2026-03-08, 16:41 Marcin Glapiak/BN

W Dzień Kobiet Inowrocławianki uczyły się samoobrony/fot. Marcin Glapiak

Jak reagować w czasie ataku? Co robić podczas napaści? Tego w niedzielę (8 marca) dowiedziały się Inowrocławianki w czasie zajęć samoobrony. Lekcję prowadził sensei Daniel Gorczyca.

- Takie zajęcia są naprawdę potrzebne, bo nigdy nie wiadomo, kiedy będzie potrzeba skorzystać z tych umiejętności - mówi jedna z uczestniczek.

Sensei Daniel Gorczyca pokazywał kobietom m.in. jak wyrwać rękę z ucisku oprawcy czy wykorzystać element zaskoczenia.

Lekcję samoobrony zorganizowało Miasto Inowrocław, które zamierza cyklicznie zapraszać kobiety na tego typu zajęcia.

Relacja Marcina Glapiaka

Miejscowość: Inowrocław

Tagi: inowrocław, samoobrona, sensei, zajęcia, dzień kobiet

starsze nowsze

Region

Rejs po Noteci? Przyda się darmowa aplikacja WIR przygotowana przez Wody Polskie

Damian Klich/Redakcja 2024-07-30, 18:44

Wody Polskie zapraszają do żeglowania z Wirtualnym Informatorem Rzecznym. Dzięki darmowej aplikacji można między innymi sprawdzić aktualne dane o warunkach… Czytaj dalej »

Czy toruńskie targowisko straci parking? Nie tylko tego obawiają się kupcy i klienci

Michał Zaręba/Redakcja 2024-07-30, 18:00

Chcą budowy 300 miejsc parkingowych i przejść dla pieszych. Stowarzyszenie Obrońców Miejskich Targowisk w Toruniu przedstawiło na konferencji prasowej swoje… Czytaj dalej »

W podbydoskim Niemczu powstanie druga szkoła podstawowa. Przyjmie 650 uczniów

Jolanta Fischer/Redakcja 2024-07-30, 17:12

Budynek zostanie wzniesiony u zbiegu ulic Matejki i Wita Stwosza - właśnie uzyskano pozwolenie na budowę. Inwestycja jest reakcją gminy na stale rosnąca liczbę… Czytaj dalej »

We Włocławku zmarła Krystyna Majczyńska, uczestniczka Powstania Warszawskiego

Marek Ledwosiński/Redakcja 2024-07-30, 14:56

Krystyna Majczyńska była sanitariuszką w powstańczych Grupach Armii Krajowej ,,Bakcyl' i ,,Północ'. Walczyła na Żoliborzu i na Starówce. Po upadku Powstania… Czytaj dalej »

Biegi, sztafeta, noc w muzeum. Tężnie w Ciechocinku świętują 200-lecie [zdjęcia]

Redakcja 2024-07-30, 13:16

Mija 200 lat od rozpoczęcia budowy tężni solankowych w Ciechocinku. Z tej okazji zaplanowano wiele wydarzeń. Czytaj dalej »

Letnie remonty w wielu miastach regionu. Gdzie kopią, a gdzie jeszcze będą? [zdjęcia]

Damian Klich 2024-07-30, 09:59

Kończą się remonty uliczek na bydgoskim Śródmieściu. Piękniej będzie m.in. Pod Blankami, na ul. Grodzkiej i na Rybim Rynku. W wakacje podobne prace trwają… Czytaj dalej »

Rozbudowa oczyszczalni zagrożeniem dla miasta? „Rozmowa Dnia” z burmistrzem Ciechocinka

Iwona Muszytowska-Rzeszotek/Redakcja 2024-07-30, 08:58

- Budowa biogazowni i kompostowni przy oczyszczalni jest jedyną możliwą lokalizacją - mówił burmistrz Ciechocinka Jarosław Jucewicz, gość „Rozmowy Dnia”… Czytaj dalej »

Zieleń zdominuje centrum Grudziądza. Miejskie planty zostaną odnowione

Marcin Doliński/Redakcja 2024-07-30, 07:51

Miejskie planty w Grudziądzu przejdą rewitalizację. Będzie więcej zieleni oraz dostęp do wody. Planty odnowione zostaną wzdłuż alei 23 Stycznia. Czytaj dalej »

Jak zachowujemy się na drogach? Akcja policjantów w powiecie bydgoskim

Redakcja 2024-07-29, 21:04

Bydgoscy policjanci przeprowadzili działania „Bezpieczny rower” ukierunkowane na bezpieczeństwo tych niechronionych uczestników ruchu drogowego, a także… Czytaj dalej »

Włocławek średniowieczną twierdzą? Muzealne zbiory bogatsze o kolejny zabytkowy miecz

Marek Ledwosiński/Redakcja 2024-07-29, 20:11

Jeszcze nie opadły emocje po przekazaniu do włocławskiego muzeum słynnego na całą Europę miecza wikingów, a tu pojawiła się kolejna niespodzianka. Czytaj dalej »

Najczęściej czytane

Archiwum

marzec 2026

Pon.

Wt.

Śr.

Czw.

Pt.

Sob.

Nd.

23 24 25 26 27 28 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 01 02 03 04 05

reklama