W Dzień Kobiet Inowrocławianki uczyły się samoobrony. Lekcje pod okiem senseia

2026-03-08, 16:41 Marcin Glapiak/BN

W Dzień Kobiet Inowrocławianki uczyły się samoobrony/fot. Marcin Glapiak

Jak reagować w czasie ataku? Co robić podczas napaści? Tego w niedzielę (8 marca) dowiedziały się Inowrocławianki w czasie zajęć samoobrony. Lekcję prowadził sensei Daniel Gorczyca.

- Takie zajęcia są naprawdę potrzebne, bo nigdy nie wiadomo, kiedy będzie potrzeba skorzystać z tych umiejętności - mówi jedna z uczestniczek.

Sensei Daniel Gorczyca pokazywał kobietom m.in. jak wyrwać rękę z ucisku oprawcy czy wykorzystać element zaskoczenia.

Lekcję samoobrony zorganizowało Miasto Inowrocław, które zamierza cyklicznie zapraszać kobiety na tego typu zajęcia.

Relacja Marcina Glapiaka

Miejscowość: Inowrocław

Tagi: inowrocław, samoobrona, sensei, zajęcia, dzień kobiet

starsze nowsze

Region

Statystycznie co czwarty Polak ma problemy związane ze zdrowiem psychicznym [„Rozmowa Dnia”]

Maciej Wilkowski/DW 2026-05-11, 08:56

- Czasem pierwszym objawem depresji są zaburzenia snu - mówi dr Sławomir C. Biedrzycki. Jak dbać o zdrowie psychiczne? Jakie symptomy powinny nas niepokoi… Czytaj dalej »

Ciężarówka z przyczepą pełną makulatury przewróciła się w Bydgoszczy [zdjęcia]

Monika Siwak/DW 2026-05-11, 07:48

Śmieciarka wioząca makulaturę przewróciła się na łuku drogi. Kierowcą zajmują się medycy. Czytaj dalej »

Stary Toruń w gminie Zławieś Wielka. Czy powstanie tu park kulturowy?

Michał Zaręba / TB 2026-05-11, 06:50

Władze gminy chcą wykorzystać potencjał historyczny Starego Torunia, gdzie archeolodzy UMK szukają śladów pierwszej lokacji miasta. Czytaj dalej »

Bydgoski policjant wygrał telewizyjny show „The Traitors. Zdrajcy"

Maciej Wilkowski / TB 2026-05-10, 21:49

Wojciech Matuszak był uczestnikiem 3. edycji popularnego telewizyjnego programu TVN „The Traitors. Zdrajcy' (2026). To on pełnił rolę jednego z tytułowych… Czytaj dalej »

Zmiany w organizacji ruchu na Osiedlu Leśnym w Bydgoszczy

Bartosz Nawrocki / TB 2026-05-10, 21:31

Od soboty zamknięty jest wlot ulicy Dwernickiego, gdzie prowadzone prace związane z budową ścieżki pieszo-rowerowej. Czytaj dalej »

Pomnik „Dzieci Polskie Matce Polski" na toruńskiej Barbarce – odrestaurowany i poświęcony [zdjęcia]

Mariusz Luda / TB 2026-05-10, 19:55

Monument z rzeźbą Ignacego Zelka powstał jeszcze przed II wojną światową i mógł nie przetrwać okupacji, bo jesienią 1939 roku Niemcy próbowali go z… Czytaj dalej »

Dachowanie w Gronowie. Jedna osoba poszkodowana [zdjęcia]

Maciej Wilkowski / TB 2026-05-10, 18:59

Do wypadku doszło po godz. 18 na drodze krajowej nr 15 między Toruniem a Kowalewem Pomorskim. Czytaj dalej »

Od 30 lat pomagają najsłabszym. Toruńskie Hospicjum Nadzieja obchodzi jubileusz

Monika Kaczyńska/BN 2026-05-10, 17:31

Podopieczni fundacji to dzieci i młodzież niepełnosprawna, nieuleczalnie chora. Część dzieci zostało porzuconych przy porodzie albo zaraz po nim. Czytaj dalej »

Zwłoki w Wiśle. Tragiczny poranek w Solcu Kujawskim [AKTUALIZACJA]

Mariusz Luda / TB 2026-05-10, 14:09

Z Wisły w okolicach tartaku strażacy wyłowili nad ranem zwłoki w znacznym stanie rozkładu. Zauważył je wędkarz, półtora metra od brzegu. Czytaj dalej »