W zdrowym ciele zdrowy duch. Zajęcia i spacery na świeżym powietrzu dla seniorów

2023-08-30, 21:26  Marcin Doliński/Redakcja
Seniorzy z powiatu świeckiego mogą bezpłatnie zapisać się na szereg zajęć i aktywności fizycznych/fot: zdjęcie ilustracyjne, Pixabay

Seniorzy z powiatu świeckiego mogą bezpłatnie zapisać się na szereg zajęć i aktywności fizycznych/fot: zdjęcie ilustracyjne, Pixabay

Spacery z kijkami, ćwiczenia gimnastyczne, gry i zabawy. W powiecie świeckim rozpoczęły się zapisy do bezpłatnego programu.

– Zapraszamy seniorów z terenu naszego powiatu do udziału w programie „Seniorze! Popraw swoją sprawność”. W tym programie chodzi o to, żeby poprawić kondycję seniorów, ale też ich sprawność krążeniowo-oddechową, siłę, wytrzymałość mięśniową, gibkość i równowagę. Głównie będzie to polegało na uczestnictwie w zajęciach, treningach i spacerach dwa razy w tygodniu. Zajęcia rozpoczynamy od połowy września do końca roku – wymieniała Iwona Karolewska ze Starostwa Powiatowego w Świeciu.

Taka akcja to też bardzo dobra okazja, by nawiązać nowe znajomości i przyjaźnie. – Seniorzy faktycznie zaprzyjaźniają się z sobą, przychodzą do nas całe grupy, zapisując się na kolejną edycję naszego programu. Jak tylko się kończy, już czekają z niecierpliwością, kiedy będzie kolejna odsłona. Seniorzy często organizują się sami, ćwiczą i spędzają ze sobą czas. Także tak naprawdę ten projekt daje dużo więcej.

Zapisywać można się w telefonicznie, bądź osobiście w budynku starostwa powiatowego do 10 września.

Relacja Marcina Dolińskiego

Region

Medycyna na Politechnice Bydgoskiej. Pozytywna opinia Polskiej Komisji Akredytacyjnej

Medycyna na Politechnice Bydgoskiej. Pozytywna opinia Polskiej Komisji Akredytacyjnej

2024-07-26, 20:56
Na parterze hala lekkoatletyczna, w piwnicy strzelecka. Budowa przy Stadionie Zawiszy

Na parterze hala lekkoatletyczna, w piwnicy strzelecka. Budowa przy Stadionie „Zawiszy"

2024-07-26, 19:42
Szesnastolatek i jego kolega wybili szyby na przystanku i zniszczyli sprzęt na boisku

Szesnastolatek i jego kolega wybili szyby na przystanku i zniszczyli sprzęt na boisku

2024-07-26, 17:27
Stomatologia na Collegium Medicum w Bydgoszczy Uczelnia czeka na decyzję ministerstwa

Stomatologia na Collegium Medicum w Bydgoszczy? Uczelnia czeka na decyzję ministerstwa

2024-07-26, 15:03
Grudziądzkie mury miejskie odzyskają dawny blask Rozpoczęły się kolejne prace

Grudziądzkie mury miejskie odzyskają dawny blask! Rozpoczęły się kolejne prace

2024-07-26, 14:21
NFZ opublikował wykaz szpitali zakwalifikowanych do Krajowej Sieci Onkologicznej [lista]

NFZ opublikował wykaz szpitali zakwalifikowanych do Krajowej Sieci Onkologicznej [lista]

2024-07-26, 13:38
Sezon na roli w pełni, niestety rośnie liczba pożarów. Strażacy apelują do rolników

Sezon na roli w pełni, niestety rośnie liczba pożarów. Strażacy apelują do rolników

2024-07-26, 12:57
34-letni obcokrajowiec pobił kobietę w Grudziądzu. 63-latka trafiła do szpitala [aktualizacja]

34-letni obcokrajowiec pobił kobietę w Grudziądzu. 63-latka trafiła do szpitala [aktualizacja]

2024-07-26, 12:13
Sępólno Krajeńskie postawiło na poprawę dróg. Wyremontowano sześć odcinków, a to nie koniec

Sępólno Krajeńskie postawiło na poprawę dróg. Wyremontowano sześć odcinków, a to nie koniec

2024-07-26, 11:29
Bowlingowcy z regionu nadrabiają zaległości. Vendetta pokonała zawodników z Inowrocławia

Bowlingowcy z regionu nadrabiają zaległości. Vendetta pokonała zawodników z Inowrocławia

2024-07-26, 10:36
Ważne: nasze strony wykorzystują pliki cookies.

Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach reklamowych i statystycznych oraz w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Mogą też stosować je współpracujący z nami reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W programie służącym do obsługi internetu można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce prywatności

Zamieszczone na stronach internetowych www.radiopik.pl materiały sygnowane skrótem „PAP” stanowią element Serwisów Informacyjnych PAP, będących bazą danych, których producentem i wydawcą jest Polska Agencja Prasowa S.A. z siedzibą w Warszawie. Chronione są one przepisami ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych oraz ustawy z dnia 27 lipca 2001 r. o ochronie baz danych. Powyższe materiały wykorzystywane są przez Polskie Radio Regionalną Rozgłośnię w Bydgoszczy „Polskie Radio Pomorza i Kujaw” S.A. na podstawie stosownej umowy licencyjnej. Jakiekolwiek wykorzystywanie przedmiotowych materiałów przez użytkowników Portalu, poza przewidzianymi przez przepisy prawa wyjątkami, w szczególności dozwolonym użytkiem osobistym, jest zabronione. PAP S.A. zastrzega, iż dalsze rozpowszechnianie materiałów, o których mowa w art. 25 ust. 1 pkt. b) ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych, jest zabronione.

Rozumiem i wchodzę na stronę