W pokoju, na balkonie, w ogródku - warto ćwiczyć z trenerem online!
2020-04-01, 13:31 Michał Zaręba
Propozycje treningów prezentowane są na Facebooku na profilu Mój Toruń, a także na profilach klubów. Fot. Michał Zaręba
„Zostań w domu, ćwicz z nami”. Toruńscy sportowcy zachęcają do treningów online.
Z pomysłu Wydziału Sportu i Rekreacji Urzędu Miasta skorzystać mogą dzieci, ale też młodzież i seniorzy.
– Ruch tak naprawdę jest dobry dla wszystkich. Wykorzystajmy ciężar własnego ciała, ciężar małżonki, butelki z wodą czy siatki z zakupami. Postarajmy sie ruszyć, otwórzmy okno, zróbmy kilka przysiadów, wyjdźmy na balkon. Myślmy pozytywnie. To się musi skończyć i to się na pewno skończy – mówi Sławomir Kruszkowski, toruński radny, trener, były wioślarz i olimpijczyk.
Propozycje treningów prezentowane są na Facebooku na profilu Mój Toruń, a także na profilach klubów.
![Kolejny śmiertelny wypadek w regionie. W Dąbiu Kujawskim zginęły matka i córka [aktualizacja]](public/info/2026/thumb_480_0/2026-06-23_178221867210.jpeg)
![Policjanci z regionu ćwiczyli ratowanie tonących. Przed wakacjami doskonalili umiejętności nad wodą [zdjęcia]](public/info/2026/thumb_480_0/2026-06-22_178215264710.jpg)
![200 osób ewakuowało się z zakładu mięsnego w Morgach (pow. świecki). Jest wstępna przyczyna pożaru [AKTUALIZACJA]](public/info/2026/thumb_480_0/2026-06-23_178228646010.jpg)
![Wypadek z udziałem niemowlęcia w Bydgoszczy oraz potrącenie pieszego w Prądocinie. Mężczyzna nie żyje [AKTUALIZACJA]](public/info/2026/thumb_480_0/2026-06-23_178220768210.png)
