W pokoju, na balkonie, w ogródku - warto ćwiczyć z trenerem online!

2020-04-01, 13:31  Michał Zaręba
Propozycje treningów prezentowane są na Facebooku na profilu Mój Toruń, a także na profilach klubów. Fot. Michał Zaręba

Propozycje treningów prezentowane są na Facebooku na profilu Mój Toruń, a także na profilach klubów. Fot. Michał Zaręba

„Zostań w domu, ćwicz z nami”. Toruńscy sportowcy zachęcają do treningów online.

Z pomysłu Wydziału Sportu i Rekreacji Urzędu Miasta skorzystać mogą dzieci, ale też młodzież i seniorzy.

– Ruch tak naprawdę jest dobry dla wszystkich. Wykorzystajmy ciężar własnego ciała, ciężar małżonki, butelki z wodą czy siatki z zakupami. Postarajmy sie ruszyć, otwórzmy okno, zróbmy kilka przysiadów, wyjdźmy na balkon. Myślmy pozytywnie. To się musi skończyć i to się na pewno skończy – mówi Sławomir Kruszkowski, toruński radny, trener, były wioślarz i olimpijczyk.

Propozycje treningów prezentowane są na Facebooku na profilu Mój Toruń, a także na profilach klubów.

Materiał Michała Zaręby (Popołudnie z nami)

Toruń

Region

Spotkaj się z człowiekiem, który uczesał Bydgoszcz i odbierz Żywą Lekcję Elegancji [program]

Spotkaj się z człowiekiem, który „uczesał Bydgoszcz” i odbierz Żywą Lekcję Elegancji [program]

2026-07-03, 07:10
Nad jeziorem Deczno mali miłośnicy żagli uczą się i techniki, i zasad bezpieczeństwa [zdjęcia, wideo]

Nad jeziorem Deczno mali miłośnicy żagli uczą się i techniki, i zasad bezpieczeństwa [zdjęcia, wideo]

2026-07-03, 06:45
Stefan Pastuszewski Honorowym Obywatelem Bydgoszczy. Radni miejscy byli jednogłośni

Stefan Pastuszewski Honorowym Obywatelem Bydgoszczy. Radni miejscy byli jednogłośni

2026-07-02, 22:13
Przed urzędem wojewódzkim w Bydgoszczy rośnie nowe drzewo. Wcześniej urosła kwota zebrana na WOŚP

Przed urzędem wojewódzkim w Bydgoszczy rośnie nowe drzewo. Wcześniej urosła kwota zebrana na WOŚP

2026-07-02, 19:40
Nadzwyczajna sesja bydgoskiej rady miasta. Miejscy i osiedlowi rajcy debatowali nad planem ogólnym

Nadzwyczajna sesja bydgoskiej rady miasta. Miejscy i osiedlowi rajcy debatowali nad planem ogólnym

2026-07-02, 18:34
Wieżowiec przy Szosie Lubickiej w Toruniu przestanie straszyć. Rozpoczął się remont [zdjęcia]

Wieżowiec przy Szosie Lubickiej w Toruniu przestanie straszyć. Rozpoczął się remont [zdjęcia]

2026-07-02, 17:38
Wypadek na DK 15 na trasie między Kowalewem Pomorskim a Toruniem. Dziecko jest ranne

Wypadek na DK 15 na trasie między Kowalewem Pomorskim a Toruniem. Dziecko jest ranne

2026-07-02, 16:32
Sesja nadzwyczajna w sprawie planu ogólnego miasta Bydgoszczy bez głosu mieszkańców

Sesja nadzwyczajna w sprawie planu ogólnego miasta Bydgoszczy bez głosu mieszkańców

2026-07-02, 16:30
Niekończąca się sprawa stopnia wodnego w Siarzewie. Wody Polskie chcą zaskarżyć wyrok sądu

Niekończąca się sprawa stopnia wodnego w Siarzewie. Wody Polskie chcą zaskarżyć wyrok sądu

2026-07-02, 15:50
Będzie remont ul. Poznańskiej i Wyzwolenia w Bydgoszczy. Drogowcy podpisali umowę

Będzie remont ul. Poznańskiej i Wyzwolenia w Bydgoszczy. Drogowcy podpisali umowę

2026-07-02, 15:10

Najczęściej czytane

Archiwum

kwiecień 2020
Pon.
Wt.
Śr.
Czw.
Pt.
Sob.
Nd.
3031010203040506070809101112131415161718192021222324252627282930010203
Ważne: nasze strony wykorzystują pliki cookies.

Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach reklamowych i statystycznych oraz w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Mogą też stosować je współpracujący z nami reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W programie służącym do obsługi internetu można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce prywatności

Zamieszczone na stronach internetowych www.radiopik.pl materiały sygnowane skrótem „PAP” stanowią element Serwisów Informacyjnych PAP, będących bazą danych, których producentem i wydawcą jest Polska Agencja Prasowa S.A. z siedzibą w Warszawie. Chronione są one przepisami ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych oraz ustawy z dnia 27 lipca 2001 r. o ochronie baz danych. Powyższe materiały wykorzystywane są przez Polskie Radio Regionalną Rozgłośnię w Bydgoszczy „Polskie Radio Pomorza i Kujaw” S.A. na podstawie stosownej umowy licencyjnej. Jakiekolwiek wykorzystywanie przedmiotowych materiałów przez użytkowników Portalu, poza przewidzianymi przez przepisy prawa wyjątkami, w szczególności dozwolonym użytkiem osobistym, jest zabronione. PAP S.A. zastrzega, iż dalsze rozpowszechnianie materiałów, o których mowa w art. 25 ust. 1 pkt. b) ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych, jest zabronione.

Rozumiem i wchodzę na stronę