Ferie? Zabierz dzieci na łyżwy!
2019-01-12, 11:29 Magdalena Gill
W przypadku jazdy na łyżwach uczymy się koordynacji. Poza tym spalamy kalorie! Fot. ilustracyjna/pixabay.com
Tłumy na bydgoskim lodowisku Torbyd. Zaczęły się zimowe ferie, więc od poniedziałku do piątku bydghoska ślizgawka będzie do godz. 13.30. Dla uczniów z Bydgoszczy bezpłatna.
Zimowe ferie to również okazja i zachęta dla dorosłych, którzy mogą wybrać się na łyżwy razem z dziećmi. A ślizgać się naprawdę warto!
- W przypadku jazdy na łyżwach uczymy się koordynacji. Poza tym spalamy kalorie! Na łyżwach spala się od 300 do 800 kalorii, w zależności od tego jak intensywnie trenujemy. Do tego wzmacniamy mięśnie nóg, mięśnie pośladków, góra też pracuje, a więc mięśnie brzucha i mięśnie ramion - mówi Grzegorz Klarkowski, instruktor jazdy na łyżwach i rolkach.
Więcej propozycji na ferie w regionie – w specjalnym przewodniku, opublikowanym w naszym nowym serwisie "Dla Rodziny". Kliknij!
![Sylwester z Polskim Radiem PiK. Bawcie się z nami [wideo]](public/info/2025/thumb_480_0/2025-12-31_176718531110.jpg)
![Mirosław Bartulewicz: Pamiętajmy o własnym bezpieczeństwie, uważajmy na innych [Rozmowa Dnia]](public/info/2025/thumb_480_0/2025-12-31_176716594810.jpg)
![Ostatnie próby przed Sylwestrową Mocą Przebojów w Toruniu. Są zmiany w ruchu na starówce [zdjęcia]](public/info/2025/thumb_480_0/2025-12-30_176712657310.png)
![Protest w Gniewkowie. Ludzie stanęli w obronie zwolnionej szefowej MGOPS [zdjęcia]](public/info/2025/thumb_480_0/2025-12-30_176711158210.jpg)
![Podano przyczynę pożaru domu w Górznie. Strażacy znaleźli zwęglone zwłoki [AKTUALIZACJA]](public/info/2025/thumb_480_0/2025-12-30_176712488010.jpg)
![Palił w piecu zużytym olejem silnikowym. Interwencja Straży Miejskiej na Szwederowie [zdjęcia]](public/info/2025/thumb_480_0/2025-12-30_176710773610.jpg)
